fbpx
Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Ludzie > Elita biegaczy > Ludzie > Wydarzenia

Pekin 2015. Karolina Kołeczek: Na stadionie rozgrzewkowym biega się szybciej

Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski

Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski

Po udanych eliminacjach w biegu na 100 metrów przez płotki podczas mistrzostw świata w LA w Pekinie, z Karoliną Kołeczek, reprezentantką Polski, rozmawia Tomasz Więcławski.

Bieganie rano nigdy nie jest łatwe. Poradziłaś sobie całkiem nieźle.

Plan minimum został wykonany. Bardzo się cieszę z awansu do półfinału. Dziewczyny wykręciły czasy dużo gorsze od swoich życiówek. Ja jestem na stabilnym poziomie, a to bardzo ważne przy turniejowym bieganiu.

Twoim celem jest awans do finału?

Przyjechałam tu z takim nastawieniem. Jestem zmobilizowana i w formie. Czegoś dzisiaj zabrakło. Może to wina stresu, bo to moje pierwsze tak duże zawody. Teraz wiem, z czym to się je.

Rekord życiowy jest do pobicia?

Oczywiście. Jest na to szansa. Na treningu czułam się super. Teraz trzeba to wykorzystać i pokazać w odpowiednim momencie.

W Ptasim Gnieździe wiatr raczej nie pomaga sprinterom.

Nie wieje w plecy, to prawda. Delikatnie daje w twarz. Ciężko było się rozpędzić. To szybki tartan, ale coś przeszkadza. Na rozgrzewkowym stadionie łatwiej złapać odpowiedni rytm.

Druga część dystansu była świetna w twoim wykonaniu.

Jak już złapałam w końcu rytm i rozpędziłam się, to doganiałam rywalki. Udało się kilka wyprzedzić i awansować do półfinału.

Jaki wynik może dać awans do finału?

Ciężko powiedzieć. Po dzisiejszych biegach mogłabym powiedzieć, że starczy 12,75-12,80. Nie wiem jednak czy dziewczyny nie biegały na pół gwizdka. Trzeba być świetnie dysponowanym w danej chwili i wtedy można walczyć.

Ze względu na warunki termiczne, które panują na stadionie w Pekinie, nikt nie zrobi rewelacyjnych wyników. Ale płotkarek mocnych jest sporo.

Jest (śmiech). Wiele dziewczyn jest na podobnym poziomie. Amerykanki przyjechały tu z wynikami 12,35-12,40, a w eliminacjach biegają 12,93. To dla mnie szok.

Teraz regeneracja przed półfinałem?

Idę właśnie potruchtać i porozciągać się, a jutro pełna mobilizacja. Trzymajcie kciuki.

Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski

Karolina Kołeczek. Fot. Tomasz Więcławski

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Tomasz Więcławski

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle