fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

PoBiegnij Warszawo po raz czwarty – 6 października

biegnij w2

Niespełna dziesięć tysięcy entuzjastów biegania na linii mety – to robi wrażenie. Tylu właśnie uczestników zgromadziła trzecia edycja Biegnij Warszawo w 2012 roku. Czy 6 października Biegnij Warszawo 2013 stanie się największą imprezą biegową w Polsce? To jest możliwe.                      

Z Human Race’u do Biegnij Warszawo

Wszystko zaczęło się w 2005 roku, kiedy to wystartowało pierwsze Run Warsaw. Trzy lata później zmieniło nazwę na Human Race, żeby w 2009 roku przeobrazić się w (nareszcie!) swojsko brzmiące, dobre – bo polskie – Biegnij Warszawo.

Szybki bieg na zakończenie sezonu

Bieg na 10 kilometrów – bo tyle liczy trasa biegu wiodąca ulicami Warszawy – rozegrany zostanie na początku października. Tak dobrany termin tychże zawodów, będzie stanowić dobrą okazję do podjęcia próby poprawienia rekordów życiowych pod koniec sezonu. Pomogą w tym szybka trasa z niewielką liczbą podbiegów oraz silna obsada biegu, zachęcająca do śrubowania tempa. Aż 148 osobom w ubiegłym roku udało się zejść poniżej 40 minut na tym dystansie.

biegnij w4

W tym roku będzie na…

Jednokolorowa fala biegaczy, przelewająca się co w roku przez ulice Warszawy, powoli staje się znakiem rozpoznawczym biegu. Każda edycja ma swój kolor – w ubiegłym roku był to kolor czarny. Wcześniej było na niebiesko i zielono. W tym roku kolor koszulek będzie… No właśnie, jaki? Na razie możemy jedynie zgadywać, bo na stronie internetowej organizatora brak jest jak informacji na ten temat.

Nie tylko pobiegną

Osoby, które nie czują się na siłach, żeby przebiec dziesięciokilometrową trasę, mogą wziąć udział w imprezie towarzyszącej „Maszeruję-Kibicuję”, organizowanej od 2010 roku. Uczestnicy, w iście rodzinnej atmosferze i bez potrzeby rywalizacji, pokonują marszem pięciokilometrowy odcinek, wyznaczony obok trasy biegu głównego. Dzięki temu, mijające się grupy biegaczy i idących mogą wzajemnie się dopingować.

Biegnij Warszawo 2012

Informacje, które mogą się przydać:

Kiedy?

6 października

Gdzie?

Warszawa

Jaka trasa?

Wyznaczona ulicami Warszawy, posiada atest Polskiego Związku Lekkiej Atletyki i IAAF. Będzie miała oznaczony każdy kilometr. Szczegóły udostępni organizator na stronie internetowej biegnijwarszawo.pl

Gdzie się zapisać?

FORMULARZ REJESTRACYJNY ZNAJDZIECIE TUTAJ

Ile to kosztuje?

75 złotych do wyczerpania miejsc

Co w pakiecie startowym?

Koszulka techniczna NIKE Dri-Fit

Więcej informacji na:

www.biegnijwarszawo.pl

Zobacz, jak było rok temu:

mm
Paweł Kowalik

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Światowa Lekkoatletyka (dawniej Międzynarodowe Stowarzyszenie Federacji Lekkoatletycznych IAAF) odznaczyła Cracovia Maraton certyfikatem World Athletics Silver Label, potwierdzając tym samym wysokie standardy organizacyjne i sportowe krakowskiej imprezy. Tegoroczny, 19. Cracovia Maraton odbędzie się już w randze […]

Cracovia Maraton z certyfikatem World Athletics Silver Label Road Races

Nie masz czasu na gotowanie zdrowych posiłków? Mylisz się! Przyrządzenie spaghetti z domowym, pietruszkowym pesto zajmie ci maksymalnie 20 minut. Spaghetti z pesto z natki pietruszki – składniki ½ paczki makaronu Pęczek natki pietruszki Niewielka […]

Spaghetti z pesto z natki pietruszki – pomysł na szybki obiad

Wspólny apel organizatorów biegów Drodzy biegacze, to jak będzie wyglądał świat imprez biegowych w przyszłości w dużej mierze zależy dziś od Was. Jednym głosem z organizatorami imprez z całej Polski zwracamy się do Was z […]

WSPIERAM IMPREZY #wystartujępóźniej

Epidemia koronawirusa mocno wpłynęła na nasze nastroje. Wielotygodniowe przygotowania do wiosennego sezonu startowego zostały bowiem brutalnie przerwane. Większe niepokoje przeżywają jednak organizatorzy, którzy obecnie borykają się z ogromnym kryzysem finansowym. Czy będą w stanie go […]

Czy polskie biegi są skazane na upadek?

Obecny sezon stawia przed biegaczami duże wyzwanie. Odwołanie zawodów biegowych powoduje, że trening odbywa się bez kontrolnych i docelowych startów. W związku z tym osoby poważnie podchodzące do procesu przygotowania mają poważny dylemat: jak trenować […]

Sezon niestartowy. Jak teraz trenować?

Doceń najwybitniejszych biegaczy wszechczasów w Wielkim Plebiscycie Maratonu i włącz się do gry na hasło promocyjne 42. Maratonu Warszawskiego. W ramach Wielkiego Plebiscytu Maratonu uhonorujemy znakomite osobowości, które w znaczący sposób zapisały się w historii […]

Magia królewskiego dystansu – rusza Wielki Plebiscyt Maratonu!

W czasie, kiedy głównym hasłem przebijającym się przez wszystkie media jest #zostanwdomu, polscy biegacze nie próżnują. W Internecie w mgnieniu oka przybywa filmów osób biegających wokół stołu. Wbrew pozorom to nie przejaw szaleństwa, a… zorganizowana […]

Cała Polska biega wokół… stołów! Wyzwanie #1kmwokolstolu

Czy rozciąganie jest potrzebne? Coraz częściej wśród trenerów przygotowania motorycznego pojawiają się głosy, że niekoniecznie. Nadmiernie rozciągnięta grupa mięśniowa, to prosta droga do kontuzji. Jak więc podchodzić do wszelkich form stretchingu, które zewsząd przekonują, że […]

Czy warto się rozciągać?