fbpx

Wydarzenia > Relacje z biegów

Podsumowanie biegów majówkowych 2016

Bieg Flagi

Z roku na rok biegacze coraz chętniej startują w zawodach podczas majowego weekendu. Fot. Andrzej Chomczyk, www.sztukakadru.pl

Weekend majowy to już tradycyjny czas rozgrywania wielu imprez biegowych z okazji Święta Pracy, Dnia Flagi Rzeczypospolitej czy rocznicy uchwalenia Konstytucji 3 Maja. Zapraszamy na przegląd wybranych imprez biegowych, które odbyły się w majówkę.

 IV Bieg Przodownika – Dąbrowa Górnicza 

Dla wielu osób Święto Pracy kojarzy się przede wszystkim z ustrojem, który panował w Polsce do 1989 r. Do tamtejszych czasów odwołuje się nazwa biegu organizowanego w Dąbrowie Górniczej – Biegu Przodownika. W tym roku odbyła się już IV edycja imprezy. Bieg ma charakter przełajowy, a uczestnicy zmagali się na pętli o długości 5 km wokół jeziora Pogoria II – Bagry. Zawody ukończyło 266 osób. W ramach imprezy odbyły się III Mistrzostwa mieszkańców Dąbrowy Górniczej w biegach przełajowych. Oprócz tego rozegrano Bieg Skrzata dla dzieci oraz marsz nordic walking na dystansie 5 km.

Bieg_Przodownika

IV Bieg Przodownika. Fot. Facebook.com/srsaktywnadabrowa

Wyniki 

Kobiety 5 km:

  1. Joanna Olchana 19:53
  2. Oliwia Kwaśkiewicz 20:19
  3. Marta Ruś 21:03

Mężczyźni 5 km:

  1. Andrzej Nowak 16:31
  2. Dominik Kamiński 17:08
  3. Jan Wróblewski 17:09

 XVI Piaseczyńska Mila Konstytucyjna 

Chociaż w nazwie widnieje słowo „Konstytucyjna” od kilku lat Piaseczyńska Mila rozgrywana jest nie 3 a 1, 2 lub 4 maja. Dzięki temu impreza nie koliduje z warszawskim Biegiem Konstytucji. W tegorocznej edycji mili ulicami w okolicy Urzędu Miasta pobiegło niemal 200 biegaczy (taki też był limit ze względu na przepustowość trasy), a uczestnicy mieli do pokonania 2 pętle. Oprócz tego rozegrano biegi dziecięce i młodzieżowe, które cieszyły się niemal takim samym powodzeniem wśród uczestników jak bieg główny.

Rywalizacja sportowa zarówno wśród kobiet jak i mężczyzn rozstrzygnęła się na końcowych metrach. W gronie pań najszybsza okazała się Aleksandra Płocińska, która wyprzedziła drugą zawodniczkę – Oliwię Malmon o 1 sekundę. W gronie panów zwyciężył Krzysztof Wasiewicz przed Wojciechem Jaroszem i Piotrem Mielewczykiem, a wszyscy trzej zawodnicy zanotowali ten sam czas – 4:25. Za ich plecami również było ciasno – 7. zawodnika od zwycięzcy dzieliły zaledwie 4 sekundy.

Wyniki 

Kobiety 1 mila:

  1. Aleksandra Płocińska 5:23
  2. Oliwia Malmon 5:24
  3. Monika Jusińska 5:41

Mężczyźni 1 mila:

  1. Krzysztof Wasiewicz 4:25
  2. Wojciech Jarosz 4:25
  3. Piotr Mielewczyk 4:25

 IV Bieg Flagi – Warszawa 

Tereny w pobliżu Cytadeli Warszawskiej już od wielu lat są wykorzystywane przez biegaczy, także do rozgrywania imprez biegowych. Odbywa się tam m.in. Bieg Flagi. W tegorocznej edycji zawodów udział wzięło 490 osób, które miały do pokonania 3 pętle dające razem 10 kilometrów. Najszybciej z dystansem uporał się Sebastian Polak, który na mecie zameldował się po 32 minutach i 55 sekundach. W ramach imprezy prowadzona była również oddzielna klasyfikacja służb mundurowych.

IV Bieg Flagi

Zwycięzca IV Biegu Flagi – Sebastian Polak na mecie. Fot. Andrzej Chomczyk, www.sztukakadru.pl

Po ukończeniu biegu zawodnicy i osoby towarzyszące mieli możliwość nieodpłatnie zwiedzić muzea znajdujące się na Cytadeli. Wszyscy uczestnicy otrzymali również okolicznościowe koszulki oraz medale z Orłem Piastowskim Przemysła II na rewersie. Od 1295 r. orzeł zaczął być używany jako oficjalny herb państwa polskiego. Jak zapowiadają organizatorzy, medal ten ma zapoczątkować tradycję umieszczania na rewersie medali Biegu Flagi Orła Białego na przestrzeni wieków.

Wyniki 

Kobiety 10 km:

  1. Dorota Kamień 42:27
  2. Marzena Sadowska 44:12
  3. Patrycja Dettlaff 47:38

Mężczyźni 10 km:

  1. Sebastian Polak 32:55
  2. Łukasz Świesiulski 33:18
  3. Piotr Wijata 34:39

 II Bieg Flagi Narodowej – Wołowski Cross 

Bieżnia stadionu lekkoatletycznego w Wołowie miała gościć uczestników II Biegu Flagi Narodowej – Wołowskiego Crossu na starcie i mecie biegu. Jednak na kilka dni przed imprezą okazało się, że nie będzie to możliwe, ponieważ nawierzchnia nie zostanie do tego czasu ukończona. Organizatorzy stanęli na wysokości zadania – w ostatniej chwili nieznacznie zmienili trasę biegu i zawody odbyły się zgodnie z planem. Uczestnicy zmagali się z dystansem 10 kilometrów, pokonując 3 pętle drogami polnymi na obrzeżach miasta. Z dystansem najszybciej uporali się Tomasz Sobczyk z Wrocławia i Angelika Janczak z Legnicy.

wołowski_cross

II Bieg Flagi Narodowej – Wołowski Cross. Fot. Facebook.com/Wołów-Biega

Wyniki 

Kobiety 10 km:

  1. Angelika Janczak 43:27
  2. Joanna Lorenc 44:14
  3. Ewa Godlewska 45:24

Mężczyźni 10 km:

  1. Tomasz Sobczyk 35:05
  2. Mariusz Tokarczyk 37:01
  3. Karol Komorowski 37:16

 Górski Półmaraton z Flagą na Trójgarbie 

W weekend majowy nie brakowało również imprezy dla tych, dla których biegi na milę to za krótko, a biegi uliczne są zbyt mało wymagające. Jedną z propozycji kierowanych do tej grupy biegaczy był Górski Półmaraton z Flagą na Trójgarbie. Start biegu nastąpił ze stadionu w Starych Bogaczowicach, po drodze uczestnicy mieli do pokonania kilkadziesiąt zbiegów i podbiegów, w tym długi, żmudny podbieg na Trójgarb. Malowniczą trasę pokonało 96 osób, a najszybszy okazał się reprezentant Czech Pavel Brydl.

Wyniki 

Kobiety półmaraton:

  1. Anna Gemza 1:48:12
  2. Aleksandra Gruszka 1:58:01
  3. Joanna Hoja 1:59:21

Mężczyźni półmaraton:

  1. Pavel Brydl 1:21:38
  2. Piotr Holly 1:22:03
  3. Rafał Kluba 1:28:31

 VI Majowy Piknik Sportowy – Wiączyń Dolny 

Wiączyń Dolny koło Łodzi od kilku lat jest gospodarzem Majowego Pikniku Sportowego. W tym roku oprócz biegu na 10 km w ramach imprezy odbył się również po raz pierwszy Półmaraton Leśny. Trasy obu biegów prowadziły tymi samymi ścieżkami – zawodnicy zmagający się z krótszym dystansem pokonywali 1 pętlę, półmaratończycy – 2. Na uczestników czekały medale wykonane z drewna. W zawodach biegowych udział wzięło łącznie prawie 300 osób. Zmaganiom biegaczy seniorów towarzyszyły biegi dziecięce oraz marsz nordic walking.

Wyniki 

Kobiety 10 km:

  1. Marta Bukowska 45:52

Mężczyźni 10 km

  1. Michał Jamioł 38:35

Kobiety półmaraton:

  1. Monika Kaczmarek 1:19:41

Mężczyźni półmaraton:

  1. Krzysztof Pietrzyk 1:14:44

 26. Bieg Konstytucji 3 Maja – Warszawa 

W naszym zestawieniu nie mogło zabraknąć jednej z największych majówkowych imprez biegowych w Polsce jaką od lat jest Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie. Zawody te otwierają co roku Warszawską Triadę Biegową, którą tworzą jeszcze Bieg Powstania Warszawskiego i Bieg Niepodległości. Tegoroczną, już 26. edycję Biegu Konstytucji ukończyło 3740 biegaczy.

Bieg_Konstytucji

Mariusz Giżyński po raz 3. zwycięża w Biegu Konstytucji w Warszawie. Fot. Facebook.com/StoleczneCentrumSportuAKTYWNAWARSZAWA

Zwycięzcą (po raz 3. w historii imprezy) został Mariusz Giżyński, który w pokonanym polu zostawił m.in. naszego eksportowego towerrunnera – Piotra Łobodzińskiego. Dwa dni wcześniej Mariusz Giżyński okazał się bezkonkurencyjny w IV Półmaratonie Grudziądz-Rulewo śladami Bronka Malinowskiego, nie przeszkodziło mu to jednak w odniesieniu kolejnego zwycięstwa. Wśród kobiet jako pierwsza na mecie zameldowała się Karolina Pilarska z czasem 17:26.

Wyniki 

Kobiety 5 km:

  1. Karolina Pilarska 17:26
  2. Anna Łapińska 18:04
  3. Dorota Gruca 18:10

Mężczyźni 10 km:

  1. Mariusz Giżyński 14:52
  2. Piotr Łobodziński 15:00
  3. Maciej Badurek 15:30
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle