fbpx

Akcja Treningowa > Informacje prasowe > Trening > Maraton i półmaraton > Maraton Warszawski > Polecane > Slider > Trening

Powraca Puchar Maratonu Warszawskiego w zupełnie w nowej formule!

Ostatni rok mocno zaburzył rytm startowy, a brak biegowych celów sprawił, że nie każdy potrafił znaleźć w sobie motywację do regularnych treningów. Fundacja „Maraton Warszawski” postanowiła stawić temu czoła. Tak powstał wyjątkowy w swojej formule projekt, którego finałem będzie start w 43. Maratonie Warszawskim.

Już w najbliższych dniach wystartuje akcja “Trenuję do Maratonu Warszawskiego”, a Puchar Maratonu Warszawskiego będzie jego ważnym, ale nie jedynym elementem. Jej celem jest zmobilizowanie i wspieranie wytrwałości wśród przyszłych uczestników 43. Maratonu Warszawskiego jak również tych, którzy jeszcze nie podjęli ostatecznej decyzji w sprawie startu.

Na zwycięzców Pucharu Maratonu Warszawskiego czekać będą nagrody, a wszyscy uczestnicy mogą liczyć na szereg niespodzianek także podczas 43. Maratonu Warszawskiego.

Cykliczne sprawdziany formy

W tym roku Puchar Maratonu Warszawskiego stanowi nie tylko formę rywalizacji pomiędzy biegaczami, lecz także będzie istotnym testem formy przed docelowym startem. Cykl został zaplanowany na najbliższe 5 miesięcy tak, aby krok po kroku przygotować jego uczestników do startu na królewskim dystansie 26 września 2021 roku.

Biegi będą miały charakter wirtualny, dzięki czemu można je odbyć w dowolnej lokalizacji. Startować można dzięki dedykowanej aplikacji lub dowolnego innego urządzenia rejestrującego sygnał GPS.

W pakiecie Trenuję do Maratonu Warszawskiego znajdziecie możliwość wzięcia udziału w pięciu comiesięcznych sprawdzianach formy, zbudowanych na zasadach Pucharu Maratonu z poprzednich lat i zwiększającego się dystansu w każdej kolejnej próbie. Starty kontrolne w ramach akcji zaplanowano w terminach:

  • 24-25 kwietnia – 5km
  • 29-30 maja – 10km
  • 26-27 czerwca – 15km
  • 24-25 lipca – 20km
  • 28-29 sierpnia -25km

W ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego będzie prowadzona klasyfikacja generalna oraz w grupach wiekowych, co 10 lat. Aby znaleźć się w klasyfikacji biegacz będzie musiał ukończyć minimum 3 biegi.

Dedykowane plany treningowe

Osiągnięte wyniki w ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego będzie można nie tylko skonfrontować z innymi biegaczami. Będą one przede wszystkim stanowiły ważny wyznacznik bieżącej formy.

Plany przygotowane zostaną jedynie dla uczestników akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego” w czterech wariantach. Po każdym ze sprawdzianów w ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego biegacz otrzyma sugerowany plan treningowy do maratonu z rozpisaną strategią przygotowań. Dzięki temu każdy z uczestników będzie mógł dobrze przygotować się na wielki finał i start na królewskim dystansie.

Propozycja wydaje się być szczególnie atrakcyjna dla mniej doświadczonych biegaczy, którzy nie mają przekonania do własnych możliwości, a chcieliby zmierzyć się z królewskim dystansem.

Sportowa rywalizacja z nagrodami

Dodatkową motywacją do udziału w akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego” z pewnością będą cenne nagrody dla zwycięzców Pucharu Maratonu Warszawskiego, jak i szereg niespodzianek dla wszystkich uczestników akcji podczas jej trwania, jak i na samym 43. Maratonie Warszawskim, chociażby w postaci upominku dołączonego do pakietu startowego. Także każdy uczestnik akcji otrzyma certyfikat ukończenia Pucharu Maratonu Warszawskiego oraz będzie miał możliwość otrzymania pamiątki związanej z wydarzeniem.

Trenująca społeczność

Celem akcji jest także zbudowanie społeczności, której wspólny wysiłek włożony w przygotowania do Maratonu Warszawskiego twórcy akcji chcieliby przekuć we wspierającą i dzielącą się doświadczeniami społeczność. Wsparciem tej inicjatywy mają być cykliczne zaproszenia na spotkania ze specjalistami, mnóstwo ciekawej i wartościowej wiedzy w przygotowanych artykułach i poradach oraz w miarę możliwości spotkania biegowe.

W sklepie Maratonu Warszawskiego pojawi się także limitowana kolekcja z linią produktów poświęconych akcji „Trenuję do Maratonu Warszawskiego”.

Start akcji już 24 kwietnia

Inauguracją akcji będzie pierwszy bieg w ramach Pucharu Maratonu. Warto przystąpić do akcji już na tym etapie, gdyż start na 5 kilometrów będzie wykładnikiem bieżącej formy uczestników na starcie przygotowań, a także pozwoli na przydzielenie sugerowanych planów treningowych. Aby dołączyć do akcji Trenuję do Maratonu Warszawskiego należy zarejestrować swój udział i wykupić jednorazowo pakiet za 69 złotych, który uprawnia do startu we wszystkich pięciu biegach, otrzymania planu treningowego, jak i wszystkich innych świadczeń wchodzących w skład akcji.

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

4 zakres: Dlaczego warto zostać wolontariuszem na imprezie biegowej? [PODCAST]

Miało być elitarnie – i było. Organizatorzy Valencia Marathon postawili na przyciągnięcie świetnych zawodników, co zaowocowało kosmicznymi wynikami na mecie. Zwycięzcą okazał się Kelvin Kiptum, uzyskując czas 2:01:53. Pierwszą kobietą na mecie była Amane Beriso […]

Valencia Marathon: rekord trasy, 24 zawodników z wynikiem poniżej 2:10!

Już jutro, w niedzielę 4 grudnia, odbędzie się ostatni wielki tegoroczny maraton. Piekielnie mocna elita wraz z 30 tysiącami biegaczy amatorów opanują po raz kolejny ulice Walencji. Maraton w Walencji przebojem wdarł się do światowego […]

Kosmiczne biegowe ostatki, czyli Valencia Marathon 2022

Polski Związek Lekkiej Atletyki podał skład reprezentacji Polski na 28. Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. W grudniu w Turynie ostatecznie wystartuje 9 biało-czerwonych. Na liście brakuje m.in. mistrza Polski seniorów oraz mistrzyni Polski juniorów – […]

Biało-czerwoni, którzy powalczą w przełajowych Mistrzostwach Europy

Wraz z rozegraniem 11 listopada Biegu Niepodległości zakończyła się rywalizacja w ramach pierwszej edycji Ligi Mistrzów Warszawy. Tym samym znamy już końcowe klasyfikacje w poszczególnych kategoriach. Oficjalne podsumowanie inauguracyjnej edycji cyklu odbędzie się 15 stycznia […]

Poznaliśmy zwycięzców Ligi Mistrzów Warszawy! Uroczystość wręczenia nagród odbędzie się w styczniu

W ostatni weekend w Oleśnie rozegrano 94. PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Rywalizacja toczyła się łącznie w aż 16 indywidualnych konkurencjach. Zwieńczeniem imprezy były biegi seniorów na krótkim (4 km) i długim (6 km […]

Znamy medalistów mistrzostw Polski w biegach przełajowych 2022!

Bieganie zimą może być naprawdę przyjemne – również dla początkujących. Chociaż najpopularniejsza pora do tego to wiosna, grudzień czy styczeń to również doskonały czas, by ruszyć na biegowe szlaki. Warto jednak wcześniej zapoznać się z […]

Bieganie zimą – 3 popularne błędy początkujących

Tylko do końca listopada trwa rywalizacja w ramach Ligi Biegowej! Dobrze Ci poszły jesienne starty? Dołącz do bezpłatnej Ligi Biegowej i porównaj się z biegaczami z całej Polski, a przy okazji wesprzyj młodzież trenującą w […]

Ostatnia szansa! Dołącz do Ligi Biegowej 2022.