Presoterapia, czyli wsparcie w regeneracji. Wiktor Adamczewski w Czy tu się biega?
Czym jest presoterapia i dlaczego ta metoda znajduje zastosowanie także u osób aktywnych? Komu drenaż limfatyczny przyda się najbardziej i jakie potrzeby zaspokaja? Czy może zastąpić inne formy i metody regeneracji? Jeśli choć raz zadawaliście sobie tego typu pytania, koniecznie posłuchajcie tej rozmowy. Naszym gościem jest Wiktor Adamczewski z Good Vibration.
Z rozmowy dowiesz się m.in.:
- Czym jest prestoterapia? I dlaczego ta metoda znajduje zastosowanie nie tylko w medycynie, ale także u osób aktywnych?
- Co ma na celu drenaż limfatyczny? I jak to działa, jak wygląda ten proces? Które układy są najbardziej stymulowane?
- Komu taka presoterapia najbardziej się przyda? Czy znajdzie ona zastosowanie także na co dzień, szczególnie przy tak powszechnym siedzącym i stojącym trybie pracy i życia?
- W których momentach cyklu treningowego warto wspomóc się presoterapią?
- W jakich dyscyplinach presoterapia ma zastosowanie najczęściej?
- Jakie są przeciwwskazania do stosowania drenażu limfatycznego?
And last but not least: czy drenaż limfatyczny zastąpi inne formy i metody regeneracji?
Posłuchajcie koniecznie, a jeśli będziecie mieli jakieś pytania, śmiało piszcie, Wiktor na pewno chętnie na nie odpowie. A na hasło „magazyn” macie na stronie https://goodvibration.pl/ zniżkę w wysokości 15%.
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.