fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Przegląd wiosennych półmaratonów

Półmaraton_Warszawski

Z roku na rok półmaratony w Polsce zyskują na popularności. Świadczy o tym zarówno rosnąca frekwencja podczas większości imprez, jak i coraz większa liczba biegów na dystansie 21,097 km

Wielu biegaczy, zarówno początkujących, jak i tych bardziej zaawansowanych stawia wiosną na start w półmaratonie. W niniejszym artykule prezentujemy Wam wybrane imprezy właśnie na tym dystansie. Bez względu na to, czy 21,097 km to Wasz wiosenny start docelowy, czy np. droga do celu, jakim ma być pokonanie królewskiego dystansu, każdy powinien znaleźć odpowiednią imprezę dla siebie.

 XXXVI Półmaraton Wiązowski 

Termin: 28 lutego 2016 r.
Start: godz. 12:00

Chociaż kalendarzowa wiosna rozpoczyna się dopiero 21 marca, dla wielu biegaczy wyznacznikiem biegowej wiosny jest impreza w Wiązownie. W tym roku odbędzie się ona 28 lutego i będzie to już 36. edycja Półmaratonu Wiązowskiego, co czyni go najstarszym tego typu zimowo-wiosennym biegiem w Polsce. Trasa półmaratonu jest atestowana i biegnie wzdłuż pól, lasów i wiosek Gminy Wiązowna. Ze względu na termin i odsłonięte fragmenty trasy, organizatorzy zalecają odpowiedni ubiór (momentami może być naprawdę zimno i wietrznie!). Oprócz biegu na dystansie 21.097 km odbędzie się również Wiązowska Piątka oraz biegi dziecięce. Opłata startowa do 31 stycznia wynosi 60 zł (półmaraton) i 30 zł (5 km), do 23 lutego wzrośnie do 80 zł i 50 zł, a w dniu biegu będzie wynosić 100 zł i 70 zł. Organizatorzy nie wymagają wpisowego od: kobiet powyżej 60. roku życia, mężczyzn powyżej 65. roku życia, osób niepełnosprawnych, przewodników startujących z osobą niewidzącą i niedowidzącą, reprezentantów Gminy Wiązowna.

Półmaraton_Wiązowski

Półmaraton Wiązowski symbolicznie rozpoczyna okres wiosennych półmaratonów w Polsce. Fot.Facebook.com/polmaratonwiazowski

Więcej informacji: wiazownapolmaraton.pl

 9. Półmaraton Ślężański 

Termin: 19 marca 2016 r.
Start: godz. 11:00

Trasa Półmaratonu Ślężańskiego należy do wymagających. Co prawda uczestnicy nie wbiegają na szczyt Góry Ślęży, zamiast tego okrążają ją, jednak długość wszystkich podbiegów wynosi aż 9,3 km. Najdłuższy podbieg ciągnie się przez ponad 2 kilometry, a różnica wysokości na tym odcinku sięga 110 m. Start odbywa się z Rynku w Sobótce, a meta jest ulokowana obok sali sportowej Gimnazjum Gminnego w Sobótce. Prezentację trasy można zobaczyć na poniższym filmie:

Limit uczestników w 9. edycji Półmaratonu Ślężańskiego wynosi 4000 osób. Wysokość opłaty startowej to 60 zł do 31 stycznia, 70 zł do 29 lutego i 80 zł do 12 marca. Po tym terminie opłata wzrasta do 100 zł i będzie można uiścić ją gotówką w biurze zawodów w dniu startu. Z opłaty zwolnione są osoby urodzone w roku 1946 i wcześniej. Uczestnicy mogą dodatkowo zamówić koszulkę techniczną w cenie 20 zł. Wybór koszulki należy zadeklarować w formularzy zgłoszeniowym do 29 lutego 2016 r. Półmaraton Ślężański jest zaliczany do Korony Polskich Półmaratonów 2016.

Więcej informacji: polmaratonslezanski.pl 

 Bieg Zielonych Sznurowadeł 

Termin: 19 marca 2016 r.
Start: godz. 10:30

Biegacze, którzy wolą bardziej kameralne imprezy powinni zainteresować się organizowanym przez Fundację BezMiar Biegiem Zielonych Sznurowadeł w Puławach. Start i meta biegu zlokalizowane są na Marinie Puławy, a trasa prowadzi wzdłuż wału wiślanego w kierunku Kazimierza Dolnego. Limit uczestników w półmaratonie wynosi 300 osób. Oprócz tego rozegrany zostanie bieg na 5 km z limitem na poziomie 200 osób. Do 31 stycznia 2016 r. opłaty startowe wynoszą kolejno 15 zł (5 km) i 40 zł (półmaraton), po tym terminie do 15 marca 2016 r. wzrastają do 20 zł i 50 zł, a po 15 marca opłatę będzie można wnieść 17 i 18 marca w Biurze Zawodów gotówką w wysokości 30 zł (5 km) lub 60 zł (półmaraton). W dniu biegu opłaty nie będą przyjmowane. Oprócz rywalizacji sportowej,w ramach imprezy zorganizowana zostanie akcja charytatywna na rzecz wychowanków Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Marii Grzegorzewskiej w Puławach oraz Specjalnego Ośrodka Wychowawczego, prowadzonego przez Zgromadzenie Sióstr Benedyktynek Misjonarek w Puławach.

Bieg_Zielonych_Sznurowadeł

Bieg Zielonych Sznurowadeł, Puławy, 21 marca 2015 r., Fot. Facebook.com/sport.bezmiar.org

Więcej informacji: bieganie.bezmiar.org 

 XVII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego „O Puchar Starosty Żywieckiego” 

Termin: 20 marca 2016 r.
Start: godz. 10:00

Niezwykle malowniczą trasę oferuje biegaczom Starostwo Powiatowe w Żywcu, organizator XVII Półmaratonu dookoła Jeziora Żywieckiego „O Puchar Starosty Żywieckiego”. Położone w Kotlinie Żywieckiej w samym centrum Beskidów jezioro, latem przyciąga wielu turystów, jednak wiosną już od kilkunastu lat można spotkać w tych okolicach biegaczy zmagających się z dystansem 21,097 km. Trasa posiada atest PZLA. Opłata startowa do 20 lutego 2016 r. wynosi 60 zł, od tego dnia do 11 marca wzrośnie do 80 zł, a po 11 marca za udział w biegu trzeba będzie zapłacić 100 zł. Opłata dla mieszkańców powiatu żywieckiego, którzy dokonają zgłoszenia przed 19 marca 2016 r. będzie niższa o połowę.

Więcej informacji: halfmarathon.zywiec.pl 

 XIII Krakowski Półmaraton Marzanny 

Termin: 20 marca 2016 r.
Start: godz. 11:00

Biegacze w Krakowie tradycyjnie przywitają wiosnę topiąc marzannę, a następnie wezmą udział w półmaratonie lub biegu na 10 km. Oba biegi startują o tej samej godzinie, przy czym zawodnicy rywalizujący na dłuższym dystansie ruszają z alei 3 Maja, natomiast start krótszego biegu został ulokowany na wysokości Kościoła na Skałce. Meta obu biegów znajduje się w okolicy krakowskich Błoń przy deptaku al. 3 Maja. W tym roku organizatorzy Krakowskiego Półmaratonu Marzanny postanowili na obu dystansach wprowadzić odrębne klasyfikacje dla Polaków, w których nagrody finansowe są wyższe niż w kategoriach Open. Wysokość opłaty startowej do 10 stycznia 2016 r. wynosi 55 zł (półmaraton) i 40 zł (10 km), po tym terminie do 13 marca 2016 r. wzrośnie do 90 zł i 50 zł, a w dniach 19-20 marca do 120 zł i 70 zł. Trasy obu biegów posiadają atest PZLA.

Połmaraton_Marzanny

Półmaraton Marzanny od kilku lat gromadzi tysiące biegaczy w okolicach krakowskich Błoń. Fot. Kornelia Wróbel

Więcej informacji: polmaratonmarzanny.pl 

 PZU Gdynia Półmaraton 

Termin: 20 marca 2016 r.
Start: godz. 10:00

20 marca 2016 r. odbędzie się pierwsza edycja PZU Gdynia Półmaratonu. Trasa biegu prowadzić będzie ulicami Gdyni oraz Bulwarem Nadmorskim. Licząc na wysoką frekwencję, organizatorzy ustalili limit uczestników na poziomie 8000 osób. W pakietach startowych biegacze otrzymają m.in. kupon na Pasta Party i plecak z logo imprezy. Oprócz biegu głównego przewidziano także biegi dla dzieci. Opłata startowa do 28 lutego 2016 r. wynosi 80 zł, a do 13 marca 100 zł. Osoby, które będą chciały wnieść opłatę w dniu biegu w biurze zawodów, będą musiały przygotować 150 zł. Dla uczestników, którzy najpóźniej w dniu biegu będą mieli ukończone 65 lat organizatorzy przewidzieli 50-procentową zniżkę.

Gdynia_Półmaraton

W tym roku odbędzie się pierwsza edycja PZU Gdynia Półmaratonu. Fot. Facebook.com/PZU-Gdynia-Półmaraton

Więcej informacji: pzugdyniapolmaraton.pl 

 11. PZU Półmaraton Warszawski 

Termin: 3 kwietnia 2016 r.
Start: godz. 10:00

Zeszłoroczny 10. PZU Półmaraton Warszawski był największym biegiem w Polsce w 2015 r, a jego metę przekroczyło 12 958 osób. Również w tym roku należy spodziewać się wysokiej frekwencji. Zgłoszenia można dokonać na 2 sposoby: poprzez ścieżkę tradycyjną – uiszczając opłatę startową i w ten sposób otrzymując pakiet, lub poprzez ścieżkę charytatywną w ramach akcji #BiegamDobrze. Wybierając to drugie rozwiązanie, podczas rejestracji osoba zapisująca się nie ponosi opłaty startowej, zamiast tego wybiera cel i organizację dobroczynną, na rzecz której chce przekazać zebrane przez siebie środki. Rejestrujący zakłada profil swojej zbiórki, na którym może zachęcać rodzinę, znajomych i fanów do wspierania akcji. Kiedy licznik na profilu przekroczy 300 zł, fundusze zostaną przekazane wybranej organizacji, a biegacz otrzyma numer startowy.

Wysokość tradycyjnego wpisowego wynosi do 29 lutego 2016 r. 80 zł (pakiet z koszulką bawełnianą) lub 115 zł (pakiet z koszulką techniczną Adidas), od 1 marca do 20 marca opłata wzrośnie do 120 zł (155 zł dla pakietów z koszulką techniczną), a od 21 marca będzie wynosić 160 zł (195 zł). Osobom urodzonym w roku 1951 lub wcześniej przysługuje 50-procentowa zniżka, posiadaczom Karty Prenumeratora BIEGANIA 15-procentowa, a osoby startujące na wózkach inwalidzkich są zwolnione z opłaty startowej. Półmaraton Warszawski jest zaliczany do Korony Polskich Półmaratonów 2016.

Kasia Kowalska i Adam Nowicki - 10. PZU Półmaraton Warszawski

Katarzyna Kowalska i Adam Nowicki byli najszybszymi Polakami w 10. PZU Półmaratonie Warszawskim. Fot. Paweł Jeleniewski

Więcej informacji: pzupolmaratonwarszawski.com 

 9. PKO Półmaraton Rzeszowski 

Termin: 10 kwietnia 2016 r.
Start: godz. 12:00

W ramach PKO Półmaratonu Rzeszowskiego rozegrane zostaną bieg indywidualny – 9. PKO Półmaraton Rzeszowski oraz 2. PKO Rzeszowska Sztafeta Półmaratońska. Oba biegi odbędą się równocześnie na tej samej trasie. W ramach biegu głównego organizatorzy wprowadzili klasyfikacje: najlepszy Polak i najlepsza Polka, najlepszy rzeszowianin i rzeszowianka, klasyfikację damską i męską wśród studentów, a także klasyfikację damską i męską mieszkańców województwa podkarpackiego. Oprócz tego prowadzone będą klasyfikacje OPEN i wiekowe. W 2. PKO Rzeszowskiej Sztafecie Półmaratońskiej wyróżniono 2 klasyfikacje: żeńską oraz męską. Drużyny mieszane, w których wystartuje przynajmniej 1 mężczyzna, będą przyporządkowane do kategorii męskiej. Wysokość opłat startowych do końca stycznia to 40 zł (bieg główny) i 140 zł (sztafeta), do 28 lutego, analogicznie 55 zł i 190 zł, do 3 kwietnia 65 zł i 250 zł, a w dniu zawodów 95 zł i 300 zł.

Więcej informacji: runrzeszow.pl 

 IX Półmaraton Dąbrowski 

Termin: 10 kwietnia 2016 r.
Start: godz. 11:00

Ze względu na obchody 100-lecie nadania Dąbrowie Górniczej praw miejskich, tegoroczna edycja Półmaratonu Dąbrowskiego będzie jedną z form uczczenia tego jubileuszu. Malownicza trasa prowadzi wzdłuż dąbrowskich jezior Pogoria, a limit na jej pokonanie to 3 godziny i 45 minut. Zgłoszenia do biegu będą przyjmowane tylko do 1 kwietnia 2016 r. Opłata startowa do 18 marca wynosi 50 zł, a po tym terminie wzrośnie do 60 zł. Niższe opłaty dotyczą posiadaczy karty Dąbrowska Rodzinka.pl i Karty Seniora (37,50 zł w I terminie, 45 zł w II terminie) oraz karty Dąbrowska Rodzinka.pl Plus (25 zł w I terminie, 30 zł w II terminie). Osoby powyżej 70. roku życia są zwolnione z wpisowego. W biegu prowadzone będą klasyfikacje OPEN, najlepszych Polaków, najlepszych „Dąbrowiaków”, wiekowe, a także klasyfikacja drużynowa (minimum 4 osoby, w tym co najmniej 1 płci przeciwnej niż pozostali uczestnicy drużyny). W ramach IX Półmaratonu Dąbrowskiego odbędzie się również marsz nordic walking na dystansie 5 km.

Więcej informacji: www.csir.pl 

 9. PKO Poznań Półmaraton 

Termin: 17 kwietnia 2016 r.
Start: godz. 09:00

Półmaraton w Poznaniu jest jedną z najszybciej rosnących pod względem liczby uczestników imprez biegowych w Polsce. W poprzedniej edycji do mety dobiegło 8048 biegaczy, a już teraz na liście startowej widnieje ponad 8200 nazwisk (stan na 11 stycznia 2016 r.), zapowiada się zatem kolejny rekord frekwencji. Trasa tegorocznej edycji prowadzi przez centralne ulice miasta, biegacze po drodze miną m.in. Uniwersytet im. Adama Mickiewicza, Wzgórze Św. Wojciecha, Garbary, Akademię Wychowania Fizycznego w Poznaniu, czy stadiony: stadion im. Edmuna Szyca oraz INEA Stadion. Start i meta ulokowane będą na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich. Termin zgłoszeń upływa 30 marca, a limit uczestników to 13 000 osób. Opłata startowa wynosi 90 zł. Posiadacze karty „Poznań PRO – Karta Rodziny Dużej” mają prawo do zniżki w wysokości 25%procent, natomiast  zawodnicy, którzy w 8. Poznań Półmaraton znaleźli się w najlepszej trójce w swojej kategorii wiekowej, mają prawo do bezpłatnego startu pod warunkiem zgłoszenia się do 30 marca 2016 r. W ramach 9. PKO Poznań Półmaratonu rozegrane zostaną także m.in. Mistrzostwa Polski Policji w Półmaratonie. Bieg jest zaliczany do Korony Polskich Półmaratonów 2016.

Poznań Półmaraton

W ciągu ostatnich lat Półmaraton w Poznaniu stał się jednym z największych biegów w Polsce. Fot. Jakub Kaczmarczyk

Więcej informacji: halfmarathon.poznan.pl 

 III Półmaraton Mustanga 

Termin: 14 maja 2016 r.
Start: godz. 10:00

W naszym zestawieniu wiosennych półmaratonów przyszedł czas na coś dla miłośników biegów górskich. Sporo podbiegów, technicznych zbiegów, zmiany nawierzchni oraz przewyższenia +950 m – to wszystko czeka na uczestników III Półmaratonu Mustanga. Zaplecze biegu (biuro zawodów, depozyt oraz zaplecze sanitarne) będzie się znajdować w ośrodku Pod Kamiennikiem w Porębie koło Myślenic. Trasa biegu prowadzi m.in. własnie przez szczyt Kamiennik (827 m n.p.m.), jednak najwyższy punkt znajduje się na wysokości 904 m n.p.m. i jest nim szczyt Lubomir. Na pokonanie wymagającej trasy uczestnicy będą mieli 5 godzin. Wysokość wpisowego do końca stycznia wynosi 40 zł, do 13 marca – 45 zł, a do 4 maja – 55 zł. Limit uczestników to 350 osób i jeśli nie zostanie wyczerpany w drodze zapisów elektronicznych, będzie istniała możliwość dokonania zgłoszenia w dniu biegu w Biurze Zawodów. Wtedy wysokość opłaty startowej wyniesie 75 zł.

Półmaraton_Mustanga

II Półmaraton Mustanga. Fot. Facebook.com/Dobczycki.Klub.Biegacza

Więcej informacji: polmaratonmustanga.dkb.org.pl 

 4. PKO Białystok Półmaraton 

Termin: 15 maja 2016 r.
Start: godz. 10:00

Kolejna propozycja na liście to już 4. bieg zaliczany do Korony Polskich Półmaratonów w naszym zestawieniu. 4. PKO Białystok Półmaraton odbędzie się w niedzielę 15 maja 2016 r. Organizatorzy przewidzieli klasyfikacje najlepszych Polaków i mieszkańców Białegostoku, klasyfikację drużynową (4 osoby w tym minimum 1 kobieta) oraz Honorowych Krwiodawców w ramach „PCK Podlasie Tour”. Oprócz tego w ramach 4. PKO Białystok Półmaratonu odbędą się Mistrzostwa służb mundurowych woj. podlaskiego w półmaratonie o puchar Komendanta Podlaskiego Oddziału Straży Granicznej. Limit uczestników to 2000 osób, a wpisowe do końca lutego wynosi 55 zł, do 30 kwietnia – 70 zł, od 1 do 11 maja – 90 zł, a w dniu biegu – 100 zł. Osobom urodzonym w 1951 r. i wcześniej przysługuje prawo do 50-procentowej zniżki. Organizator umożliwia przeniesienie swojego numeru startowego na innego użytkownika, nie posiadającego swojego numeru w terminie do 30 kwietnia 2016 r.

Białystok_Półmaraton

Białystok Półmaraton to jeden z największych biegów na Podlasiu. Fot. Facebook.com/bialystokbiega

Więcej informacji: bialystokpolmaraton.pl 

 IV Bieg Mietkowski 

Termin: 15 maja 2016 r.
Start: godz. 10:00

Bieg Mietkowski to impreza rozgrywana w okolicach Zalewu Mietkowskiego od 2013 r. W poprzednich edycjach miał dość nietypowy jak na polskie warunki dystans 16 km (na wzór amerykańskich 10 mil). W 2016 r. organizatorzy zdecydowali się wydłużyć trasę i postawili na półmaraton. Start i meta są zlokalizowane na terenie Ośrodka Sportów Wodnych w Borzygniewie, a trasa prowadzi drogami utwardzanymi i szutrowymi wokół Jeziora Mietkowskiego. Opłaty startowe do końca stycznia wynoszą 50 zł, do 30 kwietnia – 60 zł, do 8 maja – 70 zł, a po tym terminie i w dniu zawodów – 100 zł. Wysokość wpisowego dla Mężczyzn w wieku 67+ oraz kobiet w wieku 65+ wynosi 15 zł bez wzgledu na termin. Obok klasyfikacji wiekowych i generalnej, organizatorzy wprowadzili również klasyfikację drużynową. W skład drużyny wchodzi minimum 8 osób, a do klasyfikacji zaliczanych będzie 7 najlepszych czasów. Najlepsza drużyna otrzyma m.in. tort zwycięzców oraz szampana do fetowania. W przypadku jednorazowej wpłaty za całą drużynę, przysługuje 20 procent zniżki od ceny indywidualnej obowiązującej w danym terminie.

Bieg Mietkowski

Uczestnicy IV Biegu Mietkowskiego będą mieli do pokonania trasę wokół Zalewu Mietkowskiego. Fot. Facebook.com/Bieg-Mietkowski

Więcej informacji: biegmietkowski.pl 

 XXII Półmaraton Kurpiowski 

Termin: 22 maja 2016 r.
Start: godz. 11:00

Półmaraton Kurpiowski charakteryzuje się stosunkowo płaską, prostą i szybką trasą. Bieg rozgrywany jest ulicami Ostrołęki, a trasa posiada atest PZLA. Impreza ma charakter kameralny – od kilku lat w zawodach udział bierze ok. 200 biegaczy. Dla uczestników zeszłorocznej edycji organizatorzy przewidzieli zniżkę na wpisowe w wysokości 30 procent. Podstawowa wysokość opłaty startowej do 10 maja 2016 r. wynosi 50 zł, po tym terminie oraz w dniu biegu wrośnie do 80 zł. Organizator zastrzega sobie prawo do przeprowadzenia kontroli antydopingowej pierwszych 10 zawodników oraz wyrywkowo 10 zawodniczek/zawodników.

Więcej informacji: polmaratonkurpiowski.pl 

 XXXIII Półmaraton Solan 

Termin: 28 maja 2016 r.
Start: godz. 11:00

Półmaraton Solan należy do najstarszych biegów na dystansie 21,097 km w Polsce. Pierwsza edycja Biegu Solan odbyła się w 1984 r., a 4 lata później impreza zyskała miano Półmaratonu. W poprzednich latach imprezę wygrywali m.in. Wiesław Perszke, Mirosław Plawgo, Piotr Pobłocki czy Andrzej Krzyścin. W tym roku odbędzie się XXXIII Półmaraton Solan im. Romana Terlikowskiego – uczestnika wszystkich dotychczasowych edycji, który zmarł w październiku ubiegłego roku. Tegoroczny bieg będzie miał również nową trasę – uczestnicy pokonają 2, a nie jak dotąd 3 pętle po ulicach Nowej Soli, a start i meta będą zlokalizowane w Parku Krasnala przy nowosolskich terenach rekreacyjnych nad Odrą. Opłata startowa dla pierwszych 500 osób wynosi 50 zł. Dla pozostałych (limit 800 uczestników) – 60 zł.

Więcej informacji: polmaratonsolan.pl 

 4. PKO Półmaraton Solidarności 

Termin: 4 czerwca 2016 r.
Start: godz. 10:00

Trasę ze Świdnika do Lublina pokonają uczestnicy 4. PKO Półmaratonu Solidarności. Chociaż w tym roku zorganizowana zostanie 4. edycja Półmaratonu Solidarności, korzenie imprezy sięgają roku 1993, kiedy odbył się Polski Międzynarodowy Bieg Solidarności na dystansie 12,5 km. Od 2013 r. został on zastąpiony własnie półmaratonem. Na linię startu, zlokalizowanego w okolicy Portu Lotniczego w Świdniku, zawodnicy dostaną się pociągiem z Lublina. Jak informują organizatorzy, jest to jedyne takie rozwiązanie komunikacyjne na świecie. Wysokość opłaty startowej uzależniona jest od terminu dokonania zgłoszenia. Do 31 stycznia wynosi 40 zł, do 31 marca – 50 zł, do 30 kwietnia – 60 zł, do 27 maja – 70 zł, w dniach 30 maja – 3 czerwca w Biurze Zawodów – 80 zł, a w dniu biegu – 90 zł. W ramach biegów towarzyszących ulicami Lublina pobiegną VIP-y, Studenci, Młodzież oraz Niepełnosprawni, natomiast na płycie stadionu odbędą się Bieg Krasnali, Bieg Młodzików oraz Bieg Niepełnosprawnych Przedszkolaków.

3. PKO Półmaraton Solidarności

3. PKO Półmaraton Solidarności. Fot. Jacek Babicz

Więcej informacji: pkopolmaratonsolidarnosci.pl 

 XII EKO-Jurajski Półmaraton Małopolska Biega 

Termin: 12 czerwca 2016 r.
Start: godz. 10:00

XII EKO-Jurajski Półmaraton Małopolska Biega wystartuje i zakończy się w Rudawie. Po drodze uczestnicy biegu miną następujące miejscowości: Brzezinka, Więckowice, Zielona Mała, Bolechowice, Karniowice, Kobylany, a do pokonania będą mieli kilka stosunkowo stromych zbiegów i podbiegów. W ramach imprezy prowadzona będzie m.in. klasyfikacja europejska (obywatele Unii Europejskiej), odbędą się także XI Mistrzostwa Polski Nauczycieli w Półmaratonie oraz VI Mistrzostwa Małopolski Policji w Półmaratonie. Opłata startowa wynosi: 50 zł do 1 lutego, 55 zł do 1 marca, 60 zł do 1 maja, 70 zł do 15 maja, 80 zł do 15 czerwca, 90 zł do 10 czerwca oraz 100 zł w dniu biegu. Zniżka w wysokości 50 procent przysługuje studentom oraz funkcjonariuszom policji. Osoby powyżej 70 roku życia są zwolnione z opłaty startowej.

Więcej informacji: jurajskipolmaraton.pl 

 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton 

Termin: 18 czerwca 2016 r.
Start: godz. 22:00

Walka z dystansem półmaratonu w II połowie czerwca może być naprawdę wyczerpująca. Jednak organizatorzy 4. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu postanowili nieco ulżyć uczestnikom, wyznaczając start na godz. 22:00. Dzięki temu Nocny Wrocław Półmaraton charakteryzuje się niepowtarzalną atmosferą. Na trasie rozlokowane będą 4 punkty odżywania: na 6., 12., 15., i 18., kilometrze, gdzie znajdą się stoiska z cukrem w kostkach (na 12. i 18. kilometrze), miski z czystą wodą, stoiska z wodą mineralną oraz stoiska na napojem izotonicznym (oprócz 15. kilometra). Opłata startowa w I terminie (do 31 marca) wynosi 60 zł, w II terminie (do 1 czerwca) – 80 zł, a w III terminie (do 17 czerwca) – 100 zł. Wpisowe dla zawodników urodzonych w roku 1956 i wcześniej wynosi 1 zł. Pakiety w tej cenie przysługują również medalistom 23. Otwartych Mistrzostw Wrocławia w Biegach Długich, zwycięzcom oraz uczestnikom wszystkich edycji Maratonu Ślężan i Maratonu Wrocław, a także biegaczom zaproszonym przez Dyrektora Półmaratonu. W 4. PKO Nocnym Półmaratonie Wrocławskim prowadzone będą klasyfikacje: generalna, wiekowe, obywatelek i obywateli Rzeczypospolitej Polskiej, organizatorów biegów, dziennikarzy, drużynowa oraz drużynowa organizatorów zawodów biegowych i dziennikarzy. Bieg jest zaliczany do Korony Polskich Półmaratonów 2016.

Więcej informacji: pol.wroclawmaraton.pl 

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej