fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Rusza VI Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem

biegu Marduly fot. Anna Karpiel-Semberecka

Bieg Marduły 2013. Fot. Anna Karpiel-Semberecka

Już dzisiaj rozpoczyna się VI Zakopiański Weekend Biegowy z Sokołem. Towarzystwo Gimnastyczne „Sokół” Gniazdo w Zakopanem zaprasza na trzy górskie biegi: IX Bieg Sokoła, IX Wysokogórski Bieg im. dh. Franciszka Marduły oraz VII Bieg im. hr. Władysława Zamoyskiego. Organizatorzy przygotowali także dodatkowe atrakcje.

Pierwszą imprezą w trzydniowym cyklu jest IX Bieg Sokoła, który wystartuje już dzisiaj o godz. 16:00. Uczestnicy pokonają trasę o długości ok. 15,6 km od Kuźnic, Ścieżką nad Reglami, Doliną Białego, Drogą pod Reglami, Doliną Strążyską, ponownie Ścieżką nad Reglami przez Czerwoną Przełęcz a dalej Kalatówki do Kuźnic.

trasa-sokola-2-1024x784

Trasa Biegu Sokoła

Jednak główne danie Zakopiańskiego Weekendu Biegowego zostanie zaserwowane w sobotę, a będzie to Wysokogórski Bieg im. druha Franciszka Marduły, który wystartuje o godz. 7:00. Uczestnicy tej wymagającej konkurencji wyruszą sprzed Kina Sokół (przy ul. Orkana 2), a start ostry będzie zlokalizowany na Kurpówkach. Na około 32-kilometrowej trasie zawodnicy pokonają m.in. szczyt Nosala, miną Czarny Staw Gąsienicowy, Przełęcz Karb, Czerwone Stawki, Przełęcz Świnicką, Suchą Przełęcz, zdobędą Kasprowy Wierch, zbiegną do Kuźnic, wyruszą na Kalatówki, Ścieżką nad Reglami do Doliny Białego, by wrócić do Zakopanego na Plac Niepodległości, gdzie będzie usytuowana meta.

W ramach biegu Marduły odbędą się Mistrzostwa Polski w Biegach Wysokogórskich Skyrunning. Skyrunning jest najbardziej ekstremalną formą biegów wysokogórskich. Jedną z jego dyscyplin jest SkyRace® – bieg na dystansie ok. 20-30 km, rozgrywany na wysokościach powyżej 2000 m, o sumie przewyższeń sięgającej także powyżej 2000 m. Bieg Marduły w pełni odpowiada tym wymaganiom.

Dodatkowo w tym roku na mecie zlokalizowanej w Parku Miejskim w ramach Kids Parku dla dzieci i całych rodzin zaplanowano wiele atrakcji promujących zdrowy tryb życia. Będą wśród nich m.in. mini biegi na czas z przeszkodami, gimnastyczne zmagania, rodzinny trening naturalny, slackline, a także ciekawe wykłady. Całe wydarzenie wpisuje się w organizowane początkiem czerwca Dni Zakopanego oraz miejski Dzień Dziecka.

trasa-mardula-2-724x1024

Trasa Biegu Marduły

Ostatni bieg weekendu –  Bieg im. Władysława hr. Zamoyskiego – odbędzie się w niedzielę. Biegacze wyruszą z Palenicy Białczańskiej o godz. 7:30, by pokonać 10-kilometrową trasę do Morskiego Oka. W przeciwieństwie do poprzednich biegów, tym razem na zawodników czeka asfaltowa trasa. Suma podbiegów na tym odcinku wynosi 430 m.

przekroje i mapa zamoyski.cdr

Trasa Biegu Zamoyskiego

Jak mówi Naczelnik TG „Sokół” Michał Zacharko, chętnych do startu w VI Zakopańskim Weekendzie Biegowym nie brakuje.

Zainteresowanie udziałem w tych trudnych i prestiżowych biegach jest z roku na rok coraz większe. Na Bieg Sokoła zapisało się blisko 300 chętnych, a na Bieg Marduły blisko 500. Ponad 70 zawodników zadeklarowało udział we wszystkich trzech biegach i klasyfikacji Grand Prix. Wśród wszystkich zgłoszonych zostały rozlosowane pakiety startowe. Co roku taka formuła jest konieczna ze względu na ograniczenie liczby uczestników przez Tatrzański Park Narodowy, po którego terenie przebiegają trasy. W Biegu Marduły wziąć udział może 350 zawodników, a w Biegu Sokoła jedynie 150.

Wszystkie trzy biegi ze względu na umiejscowienie tras na terenie Tatrzańskiego Parku Narodowego, wśród pięknej górskiej przyrody, są ambitne i niezwykle widowiskowe, a dzięki zróżnicowaniu stopnia trudności i dystansów, przyciągają zarówno zawodowców jaki i amatorów, a także licznych kibiców. Były także wielokrotnie nagradzane przez największe portale biegowe i cieszą się wciąż rosnącym zainteresowaniem wśród biegaczy z całej Polski i zagranicy. Uczestnicy doceniają nie tylko stawiane przed nimi wyzwania i wrażenia jakie zapewnia trudny górski teren, ale także niezapomnianą atmosferę zawodów, wspaniały doping kibiców, a także możliwość spotkania innych pasjonatów biegów górskich, a wśród nich także czołowych zawodników kadry narodowej, takich jak Marcin Świerc – wielokrotny zwycięzca Biegu Marduły.

Wydarzenie patronatem honorowym objął Burmistrz Miasta Zakopane Leszek Dorula oraz Starosta Tatrzański Piotr Bąk. Wiele osób i instytucji od lat wspiera organizację Zakopiańskiego Weekendu Biegowego z Sokołem, a wśród nich sponsor sprzętowy Biegu Marduły – firma Dynafit. W tym roku nowym partnerem Biegu Sokoła i Biegu Zamoyskiego została natomiast firma Regatta. Zawody dofinansował także Burmistrz Miasta Zakopane oraz Marszałek Województwa Małopolskiego.

Więcej informacji: biegisokole.pl

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział