fbpx
Marian Woronin - aktualny rekordzista Polski na 100 m. F ot. East News

Czytelnia > Ludzie

Stare rekordy lekkoatletyczne nie do pobicia

Marian Woronin - aktualny rekordzista Polski na 100 m. F ot. East News

Marian Woronin – aktualny rekordzista Polski na 100 m. Fot. East News

Przeglądając listę rekordów Polski w lekkiej atletyce niejednokrotnie uniesiemy brew czytając nazwiska sprzed lat. Wiele rekordów już się spokojnie zestarzało, a współczesne wyniki osiągane przez sportowców zdają się im nie zagrażać. Na początek skupimy się na rekordach w sprincie. Wynikach Ireny Szewińskiej, Ewy Kasprzyk czy Mariana Woronina

W polskiej lekkoatletyce jest kilka biegowych rekordów, których od kilkudziesięciu lat nie udało się poprawić. Skupmy się na rekordach w sprincie. Najstarszy to fantastyczny wynik Ireny Szewińskiej na dystansie 400 metrów. Urodzona w 1946 roku lekkoatletka podczas Igrzysk Olimpijskich w Montrealu w 1976 roku przebiegła dystans jednego okrążenia w czasie 49,28. Wówczas był to najlepszy wynik na świecie, który dał polskiej biegaczce złoty medal olimpijski. Irena Szewińska – jako specjalistka od biegu na 400 metrów – może szczycić się także z faktu, że aż przez cztery lata (1974-1977) była liderką światowych tabel! Jest to w pewnym stopniu potwierdzenie jej wyczynu. Warto podkreślić również fakt, że Irena Szewińska zdobywała medale igrzysk olimpijskich i mistrzostw Europy także na dystansie o połowę krótszym, w sztafetach 4×100 i 4×400 metrów oraz w skoku w dal. Irena Szewińska doskonale łączyła zawodowy sport z nauką. W 1970 roku ukończyła studia na kierunku ekonomia polityczna. W latach 1997-2009 była prezesem Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. Od 15 lat jest członkiem Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego.

Irena Szewińska. Fot. East News

Irena Szewińska. Fot. East News

Dziesięć lat później – w 1986 roku na „polskiej bieżni” królowała Ewa Kasprzyk. Choć nigdy nie zdobyła medalu mistrzostw świata, czy igrzysk olimpijskich na zawsze zapisze się w historii polskiego sprintu. Jej rekordy na 100 (10,93) i 200 metrów (22,13) sprzed 27 lat do dziś są nieosiągalne dla żadnej ze sprinterek. Najszybsza w tym roku Polka – Marika Popowicz ma jeszcze ponad 30 setnych straty na 100 metrów i ponad sekundę na 200 metrów, co na sprinterskich dystansach można nazwać przepaścią… 56-letnia dziś Ewa Kasprzyk jest trenerką grupy sprinterek AZS Poznań. Uczy także wychowania fizycznego.

Niepobitym od lat polskim sprinterskim rekordem jest wynik Grażyny Rabsztyn na 100 m ppł. 13 czerwca 1980 roku podczas Memoriału Janusza Kusocińskiego Grażyna Rabsztyn uzyskała czas 12,36. Był to jej trzeci (!) rekord świata na tym dystansie. Pierwszy rekord świata ustanowiła w 1978 roku, kiedy jako pierwsza w historii kobieta pobiegła poniżej 12,5 s, ustanawiając rekord na poziomie 12,48. Rok później uzyskała dokładnie ten sam czas. Wynik z 1980 roku przetrwał aż sześć lat! Do tej pory jest to siódmy wynik w historii na 100 metrów ppł. Grażyna Rabsztyn biegała świetnie również w hali. W 1976 roku jako pierwsza kobieta na świecie „złamała” granicę 8 sekund (7,99). Z wykształcenia rekordzista Polski na 100 m ppł jest ekonomistką. Ma także uprawnienia trenera II klasy.

Wśród męskich rekordów w polskim sprincie jedynym do dziś nieosiągalnym jest wynik Mariana Woronina na 100 m. 9 czerwca 1984 roku w Warszawie pobiegł 100 metrów w czasie 10,00. W zasadzie zegar pokazał 9,992, jednak według ówczesnych przepisów wynik zaokrąglono do 10 sekund. Był to przełom w karierze Woronina. Na wynik ten czekał kilka lat. – Dokładnie 10 lat dochodziłem do tego rezultatu – mówi najszybszy Polak w historii. – Dziś zawodnicy chcą bardzo szybko osiągać wyniki. Próbują przeskoczyć pewne etapy, szybko rozpoczynają trening specjalistyczny. To w sprincie bardzo zły pomysł. Nie wystarczy mieć talent. Do wielkich rezultatów potrzebna jest ciężka, wieloletnia praca i cierpliwość. To nie brak talentów, ale właśnie błędy w pracy szkoleniowej nie pozwalają naszym obecnym zawodnikom poprawić starych już sprinterskich rekordów – podkreśla Marian Woronin, twórca cyklu zawodów dla młodzieży pod hasłem „Czwartki lekkoatletyczne”.

Dystans

Rekord Polski

Najlepszy wynik 2013

100 m K

10,93 – Ewa Kasprzyk – 1986

11,29 – Marika Popowicz

200 m K

22,13 – Ewa Kasprzyk – 1986

23,22 – Marika Popowicz

400 m K

49,28 – Irena Szewińska – 1976

51,56 – Patrycja Wyciszkiewicz

100 m ppł K

12,36 – Grażyna Rabsztyn – 1980

13,21 – Karolina Kołeczek

100 m M

10,00 – Marian Woronin – 1984

10,25 – Karol Zalewski

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Justyna Grzywaczewska

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej