fbpx

Sprzęt > Akcesoria > Sprzęt > Aplikacje > Sprzęt

Stepp wyjątkowy miernik biegowy

stepp3

Stepp wygląda jak każda inna „pastylka” mocowana do buta, która mierzy prędkość czy ilość kroków. Stepp to jednak coś więcej niż tylko rozbudowany krokomierz.

stepp4

Liczba mierników mocowanych do buta, na rynku jest bardzo dużo. Co chwilą pojawiają się także nowe, mierzące coraz to nowe parametry. Takim właśnie urządzeniem jest Stepp, czyli pastylka, a w zasadzie zestaw (dwie pastylki na buty i jedna mocowana w pasie), który mierzy aż 14 parametrów. O tak oczywistych parametrach jak tempo, długość kroków, kadencja czy długość kroków nie warto wspominać, to już jest od dawna. Niewiele jest jednak urządzeń, które potrafią ocenić wychylenie biodra, siły działające na kolano, staw skokowy, nierównomierność w pracy prawej i lewej stopy, czy kąt jaki jest pomiędzy stopą a podłożem gdy następuje ich kontakt. Pastylka oceni także, czy występuje np pronacja. Cała lista mierzonych parametrów na poniższym rysunku:

stepp1Jak widać danych, jest całkiem sporo. Ale urządzenie to nie tylko miernik, gdzieś te dane muszą być jeszcze odczytane. Stepp poprzez specjalną aplikację łączy się ze smartphonem, gdzie wszystkie te parametry można przeglądać w czasie rzeczywistym. Urządzenie łączy się poprzez bluetooth, a aplikacja jest na telefony apple oraz te z systemem android. Bateria, która jest litowo-polimerowa, wytrzymuje do 6 godzin i można ją ładować bezprzewodowo.

stepp2Aplikacja na telefon jest nie mniej ważna, niż samo urządzenie. Pomijając kwestie, że bieganie z telefonem jest mało wygodne i wyczynowi sportowcy raczej z tego nie skorzystają, jest to jedyna opcja do obserwacji danych. Aplikacja zadba o to, aby przed treningiem zrobić porządną rozgrzewkę, a po treningu schłodzenie. W czasie treningu będzie czuwać nad techniką biegu i analizować każdy krok. Dzięki możliwości publikowania na bieżąco danych z treningu, mogą być one przesyłane do trenera, który może dokonać analizy treningu w czasie rzeczywistym. Rozwiązanie wydaje się całkiem ciekawe, ale konieczność używania telefonu raczej eliminuje ten zestaw z użycia przez szybkich zawodników.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jarosław Sekuła

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

O tym, że trening zaczyna się w kuchni, jako doświadczony biegacz z pewnością już wiesz. Nawet najlepszą formę, wypracowaną poprzez trening i odpowiednie odżywianie na potrzeby zawodów, potrafi zniweczyć jeden posiłek – kolacja przedstartowa. Jak […]

Przedstartowa kolacja idealna – co zjeść, by obudzić się pełnym energii?

Już ponad 4 tysiące amatorów biegania potwierdziło udział w tegorocznym PKO Gdynia Półmaratonie. Impreza odbędzie się 26 kwietnia w godzinach wieczornych i ma zachwycić biegaczy oraz kibiców wyjątkową oprawą trasy i mety. Start PKO Gdynia […]

Bieganie pod gwiazdami: PKO Gdynia Półmaraton z wyjątkową oprawą świetlną

Badania pokazują, że aktywność fizyczna – w tym też bieganie – obniża ryzyko rozwoju raka piersi o 25% w porównaniu z częścią kobiecego społeczeństwa, która nie uprawia żadnego sportu. Dzieje się tak m.in. dlatego, że […]

Aktywność fizyczna jako forma profilaktyki w walce z rakiem piersi

Zaledwie 10 sekund zabrakło Martynie Galant do pobicia rekordu kraju na 5 km na premierowej odsłonie biegu BeMore5K, który odbył się dzisiaj (16 marca) na ulicach warszawskiego Bemowa. Wśród mężczyzn zwyciężył Adam Czerwiński. Do mety […]

Martyna Galant o krok od rekordu Polski w BeMore5K!

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Dla wielu osób spoza stolicy Wielkopolski, start w 17. PKO Poznań Półmaratonie będzie okazją do spędzenia całego weekendu w Poznaniu. To świetny pretekst, by odwiedzić niektóre atrakcje miasta lub spędzić trochę czasu na atrakcjach przygotowanych […]

Półmaraton jako pretekst: Poznań czeka na odkrycie!

GWiNT Ultra Cross to bieg, który od lat przyciąga pasjonatów trailu i długodystansowych zmagań. Ta wyjątkowa impreza terenowa, organizowana przez Grodziski Klub Biegacza, Nowotomyski Klub Biegacza i Wolsztyński Klub Biegowy, obchodzi w tym roku swoją […]

GWiNT Ultra Cross – 10. edycja wyjątkowego biegu terenowego. Wciąż możesz się zapisać!

Prezentujemy trasę TAURON 22. Cracovia Maratonu, który zostanie zorganizowany 6 kwietnia 2025 roku. Po raz kolejny rywalizacja odbędzie się na jednej pętli, a maratończycy zawitają też do Nowej Huty. Jak ma to miejsce od 2014 […]

Od Rynku Głównego do Nowej Huty: trasa 22. TAURON Cracovia Maratonu!

LIVE: „10 dni do półmaratonu – odżywianie i trening" już w środę o 19:00
Dołącz