fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Przygotuj się na wielki bieg > Trening do półmaratonu > Wydarzenia

Transmisja live: Przygotowania do 14. Półmaratonu Warszawskiego – czas start!

transmisja-pmw

W środę 28 listopada o godz. 20:00 na profilu Fundacji Maraton Warszawski na Facebook’u odbędzie się pierwsza transmisja z cyklu przygotowań do 14. Półmaratonu Warszawskiego. Tematami przewodnimi dyskusji będą roztrenowanie i powrót do regularnego biegania po przerwie.

Do 14. Półmaratonu Warszawskiego pozostały już tylko 4 miesiące. Dla tych, którzy traktują ten start jako docelowy w sezonie wiosennym to najwyższy czas, by zacząć właściwe przygotowania. Ci, którzy planują np. zadebiutować na tym dystansie 31 marca 2019 r. również powinni już zabierać się za przygotowania, jeśli chcą z uśmiechem na twarzy przekraczać linię mety.

Podobnie, jak przed ubiegłoroczną edycją Półmaratonu Warszawskiego, redakcja portalu magazynbieganie.pl we współpracy z Fundacją Maraton Warszawski przygotowały cykl transmisji poradnikowych z udziałem naszych redakcyjnych ekspertów – Marcina Nagórka i Jakuba Karaska. W pierwszej odsłonie, naturalnym tematem przewodnim będzie kwestia powrotu do treningów po roztrenowaniu, a także samego roztrenowania, z myślą o tych, którzy dopiero kończą jesienny sezon startowy. Z podcastu dowiecie się m.in., ile czasu poświęcić na roztrenowanie i jak wdrażać się do regularnych ćwiczeń po międzysezonowej przerwie.

Zapraszamy do oglądania transmisji w środę 28 listopada od godz. 20:00 na fanpage’u Fundacji Maraton Warszawski. Jeśli macie również jakieś pytania związane z tematem podcastu, zachęcamy do spisywania ich i zadawania podczas transmisji na Fcebook’u lub do przesyłania ich na skrzynkę redakcja@magazynbieganie.pl.

mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Już w najbliższą sobotę uczestnicy pobiegną na kultowej trasie, na której narodziła się M LIGA (ex Mała Liga). Jesteśmy pewni, że tak jak dla kolarzy, również dla biegaczy ta trasa stanie się jedną z ich […]

M LIGA CROSS RUN po raz pierwszy na otwockim MERANIE!!!

Hard Dog Race Poland po raz czwarty w konkurencji Base, czyli na dystansie 6 km z 16 przeszkodami już za nami. Impreza, której hasłem jest „sześć nóg, dwa serca, jedno zwycięstwo” odbyła się w ostatnią […]

Hard Dog Race w konkurencji Base za nami!

Już niespełna 2 tygodnie pozostały do wyjątkowej edycji 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w biegu czy to po ulicach Warszawy czy wirtualnym, mamy specjalną transmisję z poradami naszych ekspertów. Jak […]

Transmisja live: “Ostatnie szlify przed startem”

Salomon to jedna z najbardziej znanych i cenionych marek wśród fanów terenowego biegania. Takimi modelami, jak choćby doskonale wszystkim znany Speedcross, który stał się legendą pomimo, że niedawno wyszła dopiero jego piąta edycja, wzbudza zaufanie […]

Przebój wśród butów terenowych? Poznajcie Salomon Wildcross – test

Pomylenie trasy biegu może zupełnie odebrać ochotę do dalszej rywalizacji. Jednak nawet w sytuacjach pozornie beznadziejnych nie warto się poddawać. Świadczy o tym przykład Andrzeja Leończyka z rozegranego w niedzielę 37. Półmaratonu Szlakiem Walk nad […]

Przebiegł półmaraton mający 22,7 km, dobiegł jako 5. i stanął… na 2. miejscu podium!

Dzieciaki biegają. Fot. East News

Wśród biegaczy panuje powszechne przekonanie, że wczesna specjalizacja i rozpoczęcie treningów w młodym wieku zwiększa szanse zawodnika na sukces w kolejnych latach. Jak twierdzą autorzy badania opublikowanego w European Journal of Sports Science, jest… zupełnie […]

Trenujesz w młodym wieku? Możesz ograniczać swój potencjał!

Wraz z sezonem jesienno-zimowym powiększa się oferta Salomona w rodzinie “crossów”. Do sklepów właśnie trafia Wildcross wykorzystujący najnowsze materiały i technologie zapewniające pewność w błotnistym terenie. Tym samym klienci francuskiej marki będą mogli wybierać w […]

Przyczepność w każdym terenie. Wildcross dopełnia ofertę Salomona

Po raz pierwszy w swojej wieloletniej historii Maraton Warszawski połączy uczestników biegnących poza granicami stolicy! Dzięki wyjątkowej formule biegu wirtualnego, w 42. PZU ORLEN Maratonie Warszawskim mogą wystartować biegacze na trasach w całej Polsce i […]

42. PZU ORLEN Maraton Warszawski wybiega poza granice stolicy