fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Trasa 34. Bieg Niepodległości! 11 listopada świętować będziemy na biegowo!

Znana i nadal szybka, choć lekko zmodyfikowana z uwagi na planowane rozpoczęcie prac remontowych w dobrze znanych biegaczom punktach stolicy – taka jest trasa 34. Biegu Niepodległości. Już niedługo, oczywiście 11 listopada, pobiegnie nią kilkanaście tysięcy osób, które utworzą biało-czerwoną flagę. Dołączacie?

Trasa – znana, choć z modyfikacją

Start i meta 34. Biegu Niepodległości tradycyjnie będą znajdować się na Alei Jana Pawła II. Trasa jest szybka i znana, choć nie obyło się bez koniecznych modyfikacji związanych z remontami w stolicy. Nawrotka dla biegaczy z dystansu 10 km znajdować będzie się na wysokości ul. Batorego. Później uczestnicy pobiegną w przeciwnym kierunku i na ul. Prostej i Żelaznej zrobią swego rodzaju „agrafkę”.

Natomiast uczestnicy nordic walking pokonają krótszą trasę – około 5 km – nawrót czeka ich na wysokości ul. Prostej i pokonają trasę w kształcie litery „L”. Młodzi biegacze z Mili Niepodległości zawrócą na trasie na wysokości Alei Solidarności. Modyfikacje tras względem poprzedniego roku związane są z planowanym rozpoczęciem prac remontowych na skrzyżowaniu Alei Niepodległości i ulicy Rakowieckiej.

Pacemakerzy pobiegną z pomocą, a mieszkańcy przybiją piątkę

Kolejna rocznica odzyskania przez Polskę niepodległości ponownie jednoczy i wzrusza. Widać to w całym kraju: coraz więcej osób biega na co dzień i decyduje się na uczestnictwo w biegach ulicznych. Jedni po to, by w radosny sposób uczcić ważne dla Polski daty i w ten sposób zamanifestować biegowy patriotyzm, a także poczucie przynależności i wspólnoty, inni, by po prostu wziąć udział w dużym zorganizowanym wydarzeniu i powalczyć o własne rekordy.

Możliwość osiągania wymarzonych rezultatów na trasie biegu ułatwią strefy startowe podzielone według czasów i start falowy. Ze względu na fakt, że trasa przebiega głównymi ulicami stolicy, na każdym jej fragmencie można liczyć na gorący doping licznych kibiców – o czym mogliśmy przekonać się wielokrotnie.

Jak co roku ważnym elementem oprawy będzie flaga utworzona na starcie z białych i czerwonych koszulek uczestników. Przed startem w Warszawie zostanie wspólnie odśpiewany hymn Polski, a biegacze ruszą na trasę falowo. Jednak ci, którzy nie mogą w ten dzień być w stolicy, mają szansę przyłączyć się do wydarzenia “solo” i wirtualnie. 

Cała Polska świętuje na biegowo

Biegi spod szyldu Triady Biegowej „Zabiegaj o pamięć” przyciągają swoim wyjątkowym, patriotycznym charakterem. Na tych wydarzeniach można w licznym gronie świętować i cieszyć się aktywnością fizyczną. wiemy, że biegacze startują z nami w różnych miejscach Polski i świata. Wielu dzieli się informacją, gdzie zamierza pobiec i w swoich social mediach udostępnia piękne zdjęcia z własnych tras – mówi Magda Skrocka, dyrektor 34. Biegu Niepodległości.

Biegniemy i świętujemy razem 11 listopada

Bieg Niepodległości jest ostatnią tegoroczną odsłoną Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć”. Aktywna Warszawa oraz Fundacja „Maraton Warszawski” zapraszają na wydarzenie oraz do kibicowania.

Więcej informacji o biegu – instrukcja odbioru numerów startowych oraz szczegóły dotyczące przebiegu wydarzenia znajdują się na stronie: https://biegniepodleglosci.waw.pl/

Rejestracja na wszystkie wydarzenia związane z 34. Biegiem Niepodległości – Milę Niepodległości, kategorię nordic walking, bieg główny oraz bieg wirtualny odbywa się na stronie: https://rejestracja.maratonwarszawski.com

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

ASICS GEL-KAYANO 32

ASICS ogłasza premierę butów GEL-KAYANO 32 – najnowszej odsłony swojej flagowej serii butów do biegania zapewniających stabilizację. Nowy model został zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i wsparciu, dzięki udoskonalonej konstrukcji podeszwy środkowej oraz […]

Poczuj komfort, odnajdź spokój. ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w […]

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział