fbpx

Triathlon > TRI: Sprzęt > Triathlon

Ulepszamy rower do triathlonu

Spoglądamy czasem na niesamowite triathlonowe maszyny, myśląc „To jest dopiero szybki rower!”. Czy naprawdę tak jest? W rzeczywistości prędkość tego cacka na wystawie wynosi zero! Rower bez zawodnika jest jak Ferrari bez silnika.

rower cervelo-p5

Lektura książki Jima Gourleya „Faster” po raz kolejny dostarcza mi ciekawych tematów do przemyśleń. Nie są to nawet bardzo nowatorskie tematy. Ciekawsze jest to, jak bardzo je wypieramy z głowy, gdy władzę przejmuje chęć posiadania kolejnego elementu naszego wyposażenia.

Rower nie ruszy z miejsca, jeżeli nie włożymy w to pracy naszych nóg. To my jesteśmy jego główną siłą napędową. Elementem, który uczyni go szybkim. Lub nie. Na drogach jest mnóstwo wyścigowych rowerów pod wolno jeżdżącymi właścicielami.

Bez wątpienia dobry sprzęt pomaga, tu jednak również czają się niespodzianki. Korzyści poszczególnych elementów się nie sumują. O tym już pisaliśmy, lecz to nie koniec złych wiadomości. Możliwe jest, że dobre elementy wyposażenia roweru nie tylko nie będą sumowały swoich korzyści, lecz wręcz będą je sobie wzajemnie odbierać. Testy laboratoryjne wykazały, że rowery złożone z topowych części w swoich kategoriach przeważnie nie były najlepszymi w końcowym sprawdzianie. Bierze się to z wzajemnego oddziaływania poszczególnych składowych. Między innymi dlatego producenci kół (Mavic, Zipp) zaczęli tworzyć własne opony o kształtach zoptymalizowanych do najnowszych obręczy. Kucharz nie stworzy najlepszej potrawy z najbardziej wyszukanych składników. Musi wiedzieć jak połączyć te odpowiednie. Również w naszym przypadku wygra nie ten, kto wyda najwięcej, lecz ten, który kupi najmądrzej. Czy możemy sami dokonać racjonalnych wyborów? Wątpliwe, liczba kombinacji jest praktycznie nieskończona. Żeby wiedzieć, czy nasze koła stanowią najlepszą parę do posiadanej ramy, powinniśmy znać wyniki ich porównań z konkurencją przeprowadzone na NASZEJ RAMIE, nie w wyizolowanych warunkach tunelu aerodynamicznego. Niech będzie to wskazówką podczas zakupów. Kiedyś znajomy producent miodu na moje pytanie dotyczące jego wartości zdrowotnych odpowiedział mi: „jak chcesz, to wierz”. Tę maksymę dedykuję wszystkim nam kierującym się w zakupach naukowymi tabelkami i poszukiwaniem najlepszej opcji. Zachowajmy odrobinę dystansu do naszych talentów inżyniersko-analitycznych.

Jeżeli chcemy dokonywać mądrych wyborów w poprawie zestawu zawodnik – rower, pamiętajmy, że udziały nie rozkładają się tu po równo. Rower stanowi zazwyczaj do 30% całego oporu powietrza, mniej niż 15% sumowanej wagi, oraz 0% generowanej mocy. Teraz spójrzmy na listę naszych wydatków. Jak dużo wydaliśmy na „ulepszenie” siebie, a ile na sprzęt? Czy proporcje są podobne do przytoczonych powyżej?

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Maciej Żywek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]