fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

W październiku atak na 2:00 w maratonie!

Eliud Kipchoge KEN, with the Roger Bannister blue plaque at the Iffley road running track on the 30th April 2019. Photo: Thomas Lovelock for london marathon events

Eliud Kipchoge KEN, with the Roger Bannister blue plaque at the Iffley road running track on the 30th April 2019.
Photo: Thomas Lovelock for london marathon events

Kolejna próba złamania bariery 2:00 w maratonie zostanie podjęta 12 października w Wiedniu. Kenijczyk Eliud Kipchoge prawdopodobnie pobiegnie ponownie w sposób nieregulaminowy – z dochodzącymi pacemakerami oraz towarzyszącym samochodem.

Poprzedni atak na barierę dwóch godzin miał miejsce 6 maja 2016 we Włoszech, na torze wyścigowym w Monza. Elektryczny samochód wyświetlający holograf z optymalnym torem biegu, zasłaniający wiatr zegar na dachu auta, grupa zająców ustawiona w klucz V jak dzikie gęsi, zmieniająca się co cztery kilometry – to wszystko sprawiło, że Eliud Kipchoge uzyskał fantastyczny wynik – 2:00:25. Do złamania magicznej bariery zabrakło niewiele i mało kto przejmował się technicznymi aspektami sprawy, które sprawiają, że wynik nie może być oficjalnie uznany za rekord świata.

Przy okazji kolejnej próby organizatorzy ujawnili, jakimi przesłankami kierują się, szukając miejsca do bicia rekordu. Mogą to być całkiem ciekawe wskazówki również dla amatora, szukającego rekordowego biegu. Przede wszystkim ważna jest strefa czasowa, różnica w stosunku do macierzystej biegacza nie powinna przekraczać trzech godzin. Ideałem jest także krótka podróż i dobre skomunikowanie miejsca docelowego.

Ogromnie ważny jest klimat ogólny i pogoda panująca konkretnie w danym miejscu, a także wysokość nad poziomem morza. Nie może być zbyt ciepło ani wietrznie, co oznacza, że do wyboru pozostaje już bardzo mało miejsc. Optymalna temperatura to + 10 stopni Celcjusza. Lekkie wyniesienie ponad wysokość morza oznacza dobrą dostępność tlenu i odpowiednie ciśnienie, co sprzyja wymianie gazowej w płucach. Jednym z elementów, który zaskoczył biegaczy podczas próby trzy lata temu, była zaskakująco wysoka wilgotność powietrza po porannym deszczu. Im bardziej wilgotno, tym trudniej się chłodzić w biegu, bo pot nie odparowuje łatwo z powierzchni skóry. Im chłodniej i bardziej sucho, tym łatwiej biec długo i szybko. Wiedeń powinien być względnie suchy, chociaż czynnikiem ryzyka pozostaje pobliska rzeka, a także możliwość opadów.

Sama trasa także musi spełniać odpowiednie warunki. Powinna być płaska i posiadać jak najmniejszą ilość zakrętów. Teoretycznie można by puścić biegaczy z górki na długiej prostej, skoro i tak nie ma znaczenia ratyfikacja rekordu, to chyba jednak wydało się organizatorom zbyt prowokacyjne pod kątem marketingowym. Dlatego ostatecznie wybrano Wiedeń, gdzie próba zostanie rozegrana na 4,3-kilometrowej prostej w parku The Prater. Nawroty mają miejsce wokół dużego ronda i budynku, zakręty nie są ostre. Park położony jest 165 metrów nad poziomem morza. i, co najważniejsze, lokalizacja w dużym mieście pozwala na zgromadzenie publiczności, która będzie zagrzewała Kenijczyka do biegu. Próba odbędzie się 12 października wcześnie rano, z opcją przeniesienia na któryś z kolejnych dni, jeżeli pogoda nie będzie optymalna. Godzina startu ma być taka sama jak ta, o której Kipchoge od wielu lat biega w domu treningi.

To, co jedziemy?

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ:

ELIUD KIPCHOGE – JAK TRENUJE NAJLEPSZY MARATOŃCZYK ŚWIATA?

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marcin Nagórek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]