fbpx
Półmaraton Ślężański. Fot. Agata Niemotko

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Wiosenne półmaratony: Wiązowna, Sobótka, Ostrów Wielkopolski, Pabianice, Kraków

Półmaraton Ślężański. Fot. Agata Niemotko

Półmaraton Ślężański. Fot. Agata Niemotko

Wiosna to doskonały czas na półmaraton – jest okazja żeby sprawdzić wytrenowaną zimą formę na długim dystansie, poczuć klimat masowej imprezy. Przedstawiamy zapowiedzi kilku imprez na dystansie 21,1 km, które odbędą się w różnych zakątkach Polski.

34. Półmaraton Wiązowski – 2 marca

Pierwszą – już na początku marca, w podwarszawskiej Wiązownie. Ta niewielka miejscowość słynęła przed kilku laty jako doskonały sprawdzian „przed Warszawą” i weryfikator planów treningowych oraz dotychczasowych postępów. Łatwa trasa z punktu do punktu i z powrotem, niemal płaska, gwarantowała nie najgorsze wyniki, a jej stałość była dobrym punktem odniesienia. Ewentualnym dobrym wynikom może przeszkadzać już przysłowiowy wiązowski „wmordewind”, czyli silny wiatr, który nie jest rzadkością o tej porze roku, a który zawsze wieje zawodnikom w twarz – przynajmniej w jedną stronę.

Półmaraton do 2010 r. znakomicie się rozwijał i przyciągał coraz więcej biegaczy. Od trzech lat jednak organizator nieco zmienił priorytety i bieg w Wiązownie dzisiaj słynie przede wszystkim z… wysokiego wpisowego. Półmaratonowi towarzyszy bieg na 5 km. W tym roku chyba najdroższy w Polsce.

W zamian otrzymujemy możliwość przebiegnięcia się po wiejskich, mocno już przejeżdżonych drogach nie najwyższej jakości, przy częściowo tylko ograniczonym ruchu samochodów. Do tego tłum i rozgardiasz w szatni i grochówka z wkładką. Jedynym jasnym punktem są biegi dziecięce, organizowane od czasów, kiedy nie było to jeszcze tak popularne.

Opłata startowa przy zgłoszeniach internetowych (do 24 lutego) wynosi 100 zł. W dniu zawodów wzrośnie do 120 zł. Zapoznaj się z regulaminem biegu. Formularz zgłoszeniowy dostępny jest tutaj.

Półmaraton Wiązowski. Fot. Materiały organizatora

7. Półmaraton Ślężański – 22 marca

W sobotę, 22 marca, odbędzie się Półmaraton Ślężański w Sobótce. To trzeci, po Warszawie i Poznaniu, największy półmaraton w Polsce. Atestowana trasa nie jest specjalnie dedykowana łowcom życiówek. Prowadzi drogami asfaltowymi wokół Góry Ślęży: Sobótka – Strzegomiany – Będkowice – Sulistrowiczki – Przełęcz Tąpadła – Sady – Sobótka Zachodnia – Sobótka. Różnica wysokości między najniższym i najwyższym punktem trasy wynosi 208 metrów.

Do końca 28 lutego za start w Sobótce zapłacimy 80 zł. Osoby, które zgłoszą się i dokonają opłaty startowej do 1 marca 2014 otrzymają pamiątkowy numer startowy z wydrukowanym imieniem i nazwiskiem oraz opcjonalnie – ze zdjęciem. Organizatorzy proponują także umieszczenie dodatkowego dowolnego tekstu w dwóch liniach  (oprócz imienia i nazwiska, które będą drukowane automatycznie).

Więcej informacji na stronie biegu.  Zapisy – KLIK.

Półmaraton Ślężański. Fot. Agata Niemotko

Półmaraton Ślężański. Fot. Agata Niemotko

Ostrów, Pabianice, Kraków – 23 marca

Dzień później, 23 marca, półmaratończycy wyruszą na trasę w Krakowie, Pabianicach i Ostrowie Wielkopolskim.

Impreza w Ostrowie Wielkopolskim, Ostrowski ICE MAT Półmaraton, debiutuje w kalendarzu. Trasa, która wiedzie trzema pętlami z Rynku ulicami Wrocławską, Staszica, Gimnazjalną, Ledóchowskiego, Śmigielskiego, nawrót, dalej Ledóchowskiego, Limbową, Głogową, Grabową i z powrotem Limbową, Ledóchowskiego, Kościelną do Rynku, właśnie uzyskałą atest PZLA. Do końca lutego wpisowe wynosi 50 zł.

Ostrowski ICE MAT Półmaraton pod Patronatem Prezydenta Miasta Ostrowa Wielkopolskiego23 marca 2014. ZapisyKLIK

W Pabianicach miejscowy hufiec ZHP już po raz czwarty jest organizatorem półmaratonu. 500 osób, które już są na liście startowej – to nie najgorsza rekomendacja. Biegowi będzie towarzyszył IV Pabianicki Półmaratonik ZHP oraz Bieg Na Szpilkach (100 m).

IV Pabianicki Półmaraton ZHP – 23 marca 2014. Więcej informacji na stronie biegu. Wpisowe do 16 marca – 60 zł. Zapisy – KLIK.

Najdłuższą tradycję ma Półmaraton Marzanny w Krakowie. Od kilku lat zamiast monotonnych okrążeń wokół krakowskich Błoni organizatorzy proponują trasę bulwarami wiślanymi, niedaleko Wawelu oraz urokliwymi zaułkami Starego Miasta. Na liście zgłoszeń jest już prawie 1200 osób. Limit wynosi 4000 zgłoszeń. Wpisowe do końca lutego – 80 zł.

Trasa Półmaratonu Marzanny

Warto zwrócić uwagę, że Półmaraton Marzanny to jeden z nielicznych biegów, w Polsce, gdzie w regulaminie znalazł się zapis o tym, iż organizator ze względu bezpieczeństwa zaleca nieużywanie sprzętu muzycznego (jak np. odtwarzacze mp3, radioodbiorniki, telefony komórkowe, itp.) w szczególności w sposób uniemożliwiający kontakt z innymi uczestnikami lub organizatorami.

XI Półmaraton Marzanny (Kraków) – 23 marca 2014. Więcej informacji na stronie. Zapisy – KLIK.  

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Anna Pawłowska-Pojawa

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej