fbpx

Wydarzenia

Wrześniowych półmaratonów jak grzybów po deszczu

Najbliższy weekend zapowiada się niezwykle „bogato”. Kalendarz imprez biegowych na sobotę i niedzielę jest wypełniony po brzegi. O dziwo, królują w nim półmaratony. Tychy, Gniezno, Płock, Iłża, Augustów, Olsztyn, Wadowice  – tam będzie można pobiegać i… sprawdzić swoją formę przed jesiennym maratonem.

Półmaraton to taki dystans „w sam raz”. Dystans 21 kilometrów i 97,5 metra to nie jest bieg ani wybitnie długi i monotonny (jak np. maraton), ani specjalnie szybki (jak 5 kilometrów). I z roku na rok zyskuje na popularności. Potwierdzeniem tego są rekordy frekwencji, które padają na kolejnych edycjach „połówek”, jak i rosnąca jak grzyby po deszczu liczba debiutanckich imprez tego typu. Dla tych, którzy się jeszcze zastanawiają – krótki przegląd imprezowy na nadchodzący weekend:

II Półmaraton Tomaszowski Pamięci Żołnierzy Września 1939

Data: 14.09

Miejsce: Tomaszów Lubelski

Godzina startu: 11:15

Trasa: wyznaczona ulicami; powierzchnia asfaltowa

Opłata startowa: 30 złotych

Zgłoszenia: będą przyjmowane poczta elektroniczną na adres: tomasovia.tomaszow@vp.pl lub w biurze zawodów  na stadionie OSiR „TOMASOVIA” ul. Aleja Sportowa 8 do 11.09.2013  (środa) od godziny 15:00 

Każdy uczestnik otrzyma pamiątkowy medal + pakiet startowy

Więcej informacji znajdziecie [TUTAJ]

IV Grand Prix Wielkopolski w Półmaratonie/ XVI Mistrzostwa Polski Lekarzy w Półmaratonie/ XXXVI Bieg Lechitów

Data: 15.09

Miejsce: Ostrów Lednicki – Gniezno

Start w Dziekanowicach 0 11:00, meta na Rynku w Gnieźnie

Trasa: asfalt, kostka brukowa (2%); posiada atest PZLA

Opłata startowa: 45 PLN. Dla osób powyżej 65 lat i niepełnosprawnych – 25 PLN. W dniu zawodów (15.09.2013r.) opłata startowa wynosi 70 PLN bez względu na wcześniejsze zgłoszenie (pod warunkiem nie przekroczono wcześniej limitu 1000 zgłoszonych i opłaconych uczestników)

Zgłoszenia [TUTAJ]

Program imprezy:

9:00–9:30 – odjazd autokarów na start z Gniezna – spod Katedry – ul. Łaskiego

10:55 otwarcie imprezy – Ostrów Lednicki

11:00 start – Ostrów Lednicki – Mały Skansen – meta – Gniezno – Rynek

14:00 – zakończenie imprezy i wręczenie nagród – Gniezno – Rynek

Więcej informacji znajdziecie [TUTAJ]

Wydarzenie można sledzić na facebooku

A tak startowała XXXIV edycja biegu:

II Tyski Półmaraton

Data: 15.09

Miejsce: Tychy

Godzina startu do biegu głównego: 12:30

Trasa: wyznaczona ulicami miasta; punkty odżywiania w wodę będą rozmieszczone w odstępach co około 5 kilometrów. Na trasie znajdować się będą trzy punkty odżywiania

Opłata startowa:

80 zł – do 10.09.2013

90 zł – w dniu 14.09.2013

ZAPISY INTERNETOWE SĄ NIEAKTYWNE

Program biegu

9:00 – 11:45 Biuro Zawodów – wydawanie pakietów startowych

12:30 – Start do półmaratonu

ok. 16:00 – ogłoszenie wyników i wręczenie nagród

Uczestnicy, którzy ukończą półmaraton wezmą udział w konkursie z atrakcyjnymi nagrodami rzeczowymi

Wydarzenie można śledzić na facebooku

Zobaczcie filmik z zeszłorocznej edycji:

 

II Półmaraton Dwóch Mostów

Data: 15.09

Miejsce: Płock

Start godz. 10:00, zakończenie godz. 15:00

Trasa biegu: 65% nawierzchni asfaltowej, 20 % płyty betonowe, 10 % ścieżki nieutwardzone, 5 % kostka brukowa; oznaczenie trasy co 1 km, będą 4 punkty odżywcze

UWAGA! Trasa ze względu na częstą zmianę nawierzchni i duże różnice wzniesień nie jest przeznaczona dla zawodników na wózkach

Opłata startowa wynosi:

– od 1.09.2013 r. do 13.09.2013 r. – 80 zł

– 14-15.09.2013 r. – 100 zł (płatne gotówką w Biurze Zawodów)

Pakiet startowy: numer startowy, pamiątkowa koszulka,napoje na trasie i mecie biegu, bon na posiłek po ukończeniu biegu

Nagrody finansowe w klasyfikacji generalnej kobiet i mężczyzn za miejsca od 1 do 10

Zapisy [TUTAJ]

Więcej informacji znajdziecie [TUTAJ]

Imprezę można też śledzić na facebooku

Obejrzyjcie też zapowiedź imprezy:

 

II Półmaraton Zielonogórski

Data: 15.09

Miejsce: Zielona Góra

Start o godzinie 11:00

Trasa posiada atest PZLA i IAAF; oznaczona co 1 kilometr

Opłata startowa: od 1 sierpnia do 8 września 2013 r. – 45 zł. Następnie opcja zapisów drogą internetową zostanie wyłączona. Zapisy w dniu zawodów obciążone są kwotą 60 zł płatną w biurze zawodów

Zapisy [TUTAJ]

Pakiet startowy: numer startowy i agrafki do jego mocowania, chip do pomiaru czasu; koszulka techniczna z okolicznościowym nadrukiem, wielofunkcyjna chusta, skarpetki z logo II Półmaratonu Zielonogórskiego, niespodzianki od Partnerów biegu

Półmaraton Zielonogórski możecie też znaleźć na facebooku

Zobaczcie, co może was spotkać, gdy wybierzecie się do Zielonej Góry:

 

III Półmaraton Augustowski

Data: 15.09

Miejsce: Augustów

Start: godzina 11:00

Trasa posiada atest PZLA; będzie oznaczona znakami pionowymi i poziomymi co 1 kilometr i będzie po dwóch pętlach

Opłata startowa: od 16 sierpnia do 14 września 2013r. – 90 zł, (sztafety – 120 zł); wpisowe płatne w dniu zawodów wynosi 120 zł, (sztafety – 150 zł)

Zgłoszenia [TUTAJ]

Więcej informacji znajdziecie na polmaraton.augustow.pl

Wydarzenie można też śledzić na facebooku

Filmik z II Półmaratonu Augustowskiego:

 

I Iłżecki Półmaraton Charytatywny RAZEM BUDUJEMY HOSPICJUM

Data: 15.09

Miejsce: Iłża

Start: o godz. 12:00 na Miejsko-Gminnym Ośrodku Sportu i Rekereacji w Iłży

W ramach opłaty startowej zawodnik otrzymuje: numer startowy i koszulkę okolicznościową, napoje na trasie i na mecie biegu, pamiątkowy medal po ukończonym biegu oraz worek opisany zgodnie z numerem startowym

Zapisy [TUTAJ]

TUTAJ można podejrzeć trasę

Więcej informacji znajdziecie [TUTAJ]

 

III Tarczyn Półmaraton

Data: 15.09

Miejsce: Tarczyn

Start o godz. 11:00

Trasa: ulicami miasta i gminy Tarczyn z metą i startem przy ul. Szarych Szeregów w Tarczynie; punkty odżywiania będą znajdowały się co około 4 km

Podgląd trasy

[TUTAJ]

Opłata startowa:

49 zł dla osób, które dokonają zgłoszenia i wpłaty w kolejności od 1-250
69 zł dla osób, które dokonają zgłoszenia i wpłaty w kolejności od 251- 500
89 zł dla osób, które dokonają zgłoszenia i wpłaty w kolejności od 501-750

Osoby dokonujące opłaty startowej po 9 września są zobowiązane do okazania dokumentu przelewu
Organizator nie przewiduje zapisów po 9 września 2013 r. oraz w dniu zawodów w biurze Półmaratonu

Wydarzenie można śledzić na facebooku

 

II  Półmaraton Jakubowy 

Data: 15.09

Miejsce: Olsztyn

Start biegu głównego: 12:00

Trasa: oznakowana co 1 km , bez atestu PZLA

Opłata startowa:

80 zł – wpłata po 01.09.2013 r.

Po 8 września  nie prowadzimy rejestracji!

Pakiet startowy: okolicznościowa koszulka firmy NIKE, chip zwrotny,  numer startowy, agrafki, worek na rzeczy osobiste do przechowania w szatni, kupon na posiłek (posiłek na mecie biegu), drobne upominki od sponsorów

Pula nagród w II Półmaratonie Jakubowym  wynosi 14 400 zł

Zapisy [TUTAJ]

Więcej informacji na osir.olsztyn.pl

Wydarzenie można śledzić na facebooku

Relacja video z ubiegłorocznej imprezy:

 

I Półmaraton  „Do Ciebie Matko biegnę…”

Data: 15.09

Miejsce: Małaszewicze – Kodeń

Start – Małaszewicze ul. Wiejska, godz. 12:30

Zgłoszenia on-line będą przyjmowane do 11.09.2013 r. (środa) do godz. 12:00. Po tym terminie zgłoszenia będą przyjmowane w Biurze Organizatora, w godzinach pracy Biura

W dniu 15 września zgłoszenia będą przyjmowane w Biurze Biegów przy Kościele w Małaszewiczach od godz. 9:00 do 10:45

Opłata startowa: 40 zł

Pakiet startowy: numer startowy wraz z czterema agrafkami, pamiątkowy medal na mecie, koszulka techniczna, woda na trasie i mecie

Koszulka może być wykorzystana w kolejnych półmaratonach „Do Ciebie Matko biegnę…”. Zgłaszając ten fakt, uczestnik będzie wnosił niższą opłatę.

Zapisy [TUTAJ]

Więcej informacji znajdziecie [TUTAJ]

 

Ogólnopolski XXXIV Bieg Powsinogi

Data: 15.09

Miejsce: Wadowice

Start: godz. 11:07 stadion MKS Skawa Wadowice

Opłata startowa w biegu 21,097 km wynosi 45 zł przy wpłacie dokonanej przelewem do dnia 10.09.2013, a w dniu zawodów 60 zł

Pakiet startowy: pamiątkowy medal, napój, gorący posiłek oraz kremówka papieska

Trasę możecie zobaczyć [TUTAJ]

Zapisy [TUTAJ]

Wydarzenie można też śledzić na facebooku

 

Jak mówi przysłowie, „od przybytku głowa nie boli”. W tym jednak przypadku możemy mieć nie lada dylemat: wybrać się do Gniezna czy do Zielonej Góry? A może do Iłży, bo tam jeszcze nie byłem/byłam? Albo do Augustowa, żeby jeszcze zażyć klimatów Suwalszczyzny i Mazur?  Grunt, żeby ten wrześniowy weekend spędzić aktywnie. No i… zobaczyć, jak tam forma. Bo maratony nadchodzą – wielkimi krokami.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Paweł Kowalik

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej