fbpx

Wydarzenia

Zachlupie błoto w butach. Już 22 czerwca IV Bieg Wulkanów

bieg w1

Gdy sprzykrzą się „zwykłe” biegi uliczne, warto dla odmiany wystartować w czymś bardzo nietypowym. Z błotem na trasie i rzeczką, którą trzeba pokonać, żeby biec dalej. Taki będzie IV Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów, organizowany 22 i 23 czerwca w Złotoryi.

Będzie i na wesoło, i na sportowo

Biegacz-płetwonurek, para młoda czy Indianin na trasie – udział w Biegu Szlakiem Wygasłych Wulkanów wiąże się z dobrą zabawą. Wszystko odbywa się w duchu sportowej rywalizacji, z kategoriami open kobiet i mężczyzn w tle. Tym niemniej duża część uczestników przyjeżdża do Złotoryi właśnie po to, żeby się przede wszystkim dobrze bawić, a ściślej mówiąc, tarzać tunelami, przeskakiwać przez opony, wspinać na zbocza i ubłocić po pachy. I bardzo dobrze!

Trasa, co zaskoczyła już niejednego

Trasa jest bardzo zróżnicowana i w wielu miejscach może zaskoczyć (z czego z chęcią korzysta). Zawodnicy i zawodniczki mają do pokonania, niełatwy, trzynastokilometrowy dystans. Monotonię biegu urozmaicą liczne przeszkody, zbudowane m.in. ze zużytych opon samochodowych czy drewnianych palet. Umiejętność sprawnego przeciskania się podziemnymi rurami czy przeskakiwania przez stare samochody przyda się w walce z rywalami. Kto sprawniejszy, ten lepszy, nie liczy się tylko biegowa szybkość. Znajdą się również i utrudnienia, które „przygotowała” dla biegaczy sama matka natura, a które skrzętnie wykorzystali organizatorzy. Począwszy od stromych podbiegów i zbiegów, poprzez przeprawy przez rwące rzeczki, a na błocie skończywszy. Dobra kondycja i silna motywacja na trasie na pewno się przydadzą. W szczególności, gdy pokonuje się ją dwa razy – po raz pierwszy w biegu eliminacyjnym (nieobowiązkowym) o dobrą pozycję na starcie i po raz drugi, już w biegu finałowym.

bieg w3

„A po biegu zapraszamy na…”

Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów to nie tylko impreza dedykowana biegaczom i biegaczkom. To też szereg imprez towarzyszących. Również dzieciaki mogą spróbować swoich sił na trasie rozgrywanego – specjalnie dla nich – biegu. Na zapaleńców chodzenia z kijkami czekają zawody nordic walking „NA WULKAN! MARSZ!!!”. Inne, równie ciekawe propozycje spędzenia czasu w Złotoryi w tych dniach, to np. udział w Festynie Podróżnika, Konkursie Przebierańców czy Mistrzostwach w Nocnym Płukaniu Złota.

Garść informacji, które mogą się przydać:

Kiedy?   

22 i 23 czerwca (sobota-niedziela)

Gdzie? 

Złotoryja, Zalew Złotoryjski

Trasa          

Biegi eliminacyjne – 1 km tor przeszkód – bez brodzenia w błocie;

Bieg główny – dystans około 13-14 km

Trasa ekstremalna: błoto, rowy melioracyjne, trzęsawisko, dno jeziora, przeszkody sztuczne i naturalne, strome podbiegi.

Szczegółowy przegląd trasy, przygotowany przez organizatorów, znajdziecie na:

TRASA BIEGU WULKANÓW [KLIKNIJ!]

Gdzie się zapisać? 

ZAPISY NA BIEG [KLIKNIJ!]

Ile to kosztuje? 

do 21 czerwca 2013 – 200 zł,

W biurze zawodów w dniach 22-23.06 opłata wynosi 220

Co będzie się działo? 

Oficjalny program imprezy dostępny na:

PROGRAM IMPREZY [KLIKNIJ!]

Więcej informacji na:     

www.biegwulkanow.pl [kliknij!]

Zobaczcie też video prosto w trasy biegu :

 

 

mm
Paweł Kowalik

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Jeszcze nie jest za późno, by rozpocząć treningi przed biegami wirtualnymi w ramach 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Szczególnie na tych najkrótszych dystansach. Poznaj rady dla początkujących biegaczy. PORADNIK WERONIKI Weronika Zielińska, trenerka lekkiej atletyki, […]

Pięć rad na „piątkę” – ostatni tydzień do startu na 5 kilometrów

Już w najbliższą sobotę uczestnicy pobiegną na kultowej trasie, na której narodziła się M LIGA (ex Mała Liga). Jesteśmy pewni, że tak jak dla kolarzy, również dla biegaczy ta trasa stanie się jedną z ich […]

M LIGA CROSS RUN po raz pierwszy na otwockim MERANIE!!!

Hard Dog Race Poland po raz czwarty w konkurencji Base, czyli na dystansie 6 km z 16 przeszkodami już za nami. Impreza, której hasłem jest „sześć nóg, dwa serca, jedno zwycięstwo” odbyła się w ostatnią […]

Hard Dog Race w konkurencji Base za nami!

Już niespełna 2 tygodnie pozostały do wyjątkowej edycji 42. PZU ORLEN Maratonu Warszawskiego. Dla wszystkich, którzy wezmą udział w biegu czy to po ulicach Warszawy czy wirtualnym, mamy specjalną transmisję z poradami naszych ekspertów. Jak […]

Transmisja live: “Ostatnie szlify przed startem”

Salomon to jedna z najbardziej znanych i cenionych marek wśród fanów terenowego biegania. Takimi modelami, jak choćby doskonale wszystkim znany Speedcross, który stał się legendą pomimo, że niedawno wyszła dopiero jego piąta edycja, wzbudza zaufanie […]

Przebój wśród butów terenowych? Poznajcie Salomon Wildcross – test

Pomylenie trasy biegu może zupełnie odebrać ochotę do dalszej rywalizacji. Jednak nawet w sytuacjach pozornie beznadziejnych nie warto się poddawać. Świadczy o tym przykład Andrzeja Leończyka z rozegranego w niedzielę 37. Półmaratonu Szlakiem Walk nad […]

Przebiegł półmaraton mający 22,7 km, dobiegł jako 5. i stanął… na 2. miejscu podium!

Dzieciaki biegają. Fot. East News

Wśród biegaczy panuje powszechne przekonanie, że wczesna specjalizacja i rozpoczęcie treningów w młodym wieku zwiększa szanse zawodnika na sukces w kolejnych latach. Jak twierdzą autorzy badania opublikowanego w European Journal of Sports Science, jest… zupełnie […]

Trenujesz w młodym wieku? Możesz ograniczać swój potencjał!

Wraz z sezonem jesienno-zimowym powiększa się oferta Salomona w rodzinie “crossów”. Do sklepów właśnie trafia Wildcross wykorzystujący najnowsze materiały i technologie zapewniające pewność w błotnistym terenie. Tym samym klienci francuskiej marki będą mogli wybierać w […]

Przyczepność w każdym terenie. Wildcross dopełnia ofertę Salomona