Zapraszamy na LIVE poświęcony przygotowaniom do Maratonu

Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu LIVE będącego częścią akcji treningowej, przygotowującej do startu w 44. Maratonie Warszawskim. Spotkania LIVE stanowią uzupełnienie planów treningowych oraz artykułów poradnikowych, dzięki których przygotujecie się do startu na królewskim dystansie 25 września.

LIVE odbędzie się w 17 sierpnia o godzinie 19:00. Poprowadzą go:

• Marcin Nagórek – trener oraz wielokrotny rekordzista Polski i finalista tegorocznych Mistrzostw Świata Masters
• Jakub Karasek – autor planów treningowych, ekspert i trener biegania.

LIVE podzielony jest na trzy bloki tematyczne:

• Starty kontrolne – jak do nich podejść i czym je zastąpić?
• Nie tylko bieganie – o co zadbać, żeby *dotrwać” do dnia startu?
• Szybkościowiec a wytrzymałościowiec. Typ biegacza a przygotowania do maratonu.

Eksperci czekają na Wasze pytania, które już możecie dodawać w komentarzach.