fbpx

Triathlon > TRI: Trening > Triathlon

Zawodnik PRO i jego trener… w jednej osobie.

Zalety ze współpracy z profesjonalnym trenerem są znane każdemu. Nie tylko zawodnicy PRO, lecz także amatorzy czują silną potrzebę powierzenia komuś swojego harmonogramu treningowego, zdawania relacji i proszenia go o porady. Jednakże, podczas gdy wśród amatorów nie jest rzadkością trenowanie siebie samego według własnych preferencji i przemyśleń, tak pośród zawodników PRO jest to właściwie niespotykane. A jednak zdarza się – i to na najwyższym szczeblu zawodowstwa. Kto bierze na swoje barki funkcję autotrenera?

Czasem w życiu zawodowego sportowca nadchodzi okres, w którym rozwiązuje on współpracę z dotychczasowym trenerem i z różnych przyczyn postanawia przez jakiś czas poprowadzić się według własnej myśli. Ale czy zdarzają się przypadki trenowania samemu „od zera do bohatera”? Okazuje się że tak – przykładem jest Craig Alexander, który twierdzi, że od początku trenował się sam. Jednak w 2007 roku zdecydował się na współpracę z Chrisem Carmichaelem. Co z tego wynikło? Trzykrotne mistrzostwo świata w Ironman i dwukrotne na dystansie IM 70.3.

Craig-Alexander-biceps-500

Craig Alexander. Fot. chicagonow.com

Luke McKenzie, wicemistrz świata Ironman z zeszłego roku, w latach 2003-2011 trenował się sam. Po 15 latach kariery oddał się w trenerskie ręce Siri Lindley, która prowadziła do zwycięstw czołowe zawodniczki, takie jak Mirindę Carfrae i Leandę Cave. Jednak.. w 2013 roku postanowił zakończyć tę współpracę i znowu trenować według własnej myśli. Również zwycięzca tegorocznego Challenge Roth, Timo Bracht, długo nie dopuszczał nikogo do planu treningowego. W tym roku zdecydował się rozpocząć współpracę z Mattem Bottrillem, który pomaga mu w treningu kolarskim.

502189299AG00010_Challenge_-649x421

Timo Bracht. Fot. triathlon.competitor.com

Richie Cunningham, zawodnik zajmujący miejsca w pierwszej piątce na Mistrzostwach Świata Ironman 70.3, pracował kiedyś pod okiem Cola Stewarta. Jego „starodawne” metody bardzo odpowiadały Richiemu. Po zakończeniu współpracy zawodnik trenuje się sam twierdząc, że lubi tę wolność, którą daje mu samostanowienie treningowe. Nie używa mierników mocy, pulsometrów ani innego sprzętu tego typu. „Jeśli mam ochotę na ciężki trening, to go robię; jeśli chcę odpocząć, nie trenuję mocno”. Korzysta jednak z dobrodziejstwa klubu zawodowych biegaczy, z którymi trenuje.

Czy pośród samotrenujących się zawodników znajdziemy zawodowca z krótszego dystansu? Tak! Jednym z nich jest Laurent Vidal, 30-letni Francuz, który zajął 5. miejsce w londyńskich igrzyskach. Co ciekawe, jest on trenerem i partnerem życiowym Andrei Hewitt, również dwukrotnej olimpijki, zdobywczyni 6. lokaty w Londynie.

9980306

Laurent Vidal i Andrea Hewitt. Fot. stuff.co.nz

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Joanna Skutkiewicz

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Weekend z PKO Gdynia Półmaratonem zbliża się wielkimi krokami. To ostatni moment na decyzję, by przeżyć te emocje wspólnie z tysiącami innych miłośników biegania. Zapisy trwają do Niedzieli Wielkanocnej. Tegoroczny PKO Gdynia Półmaraton wystartuje 26 […]

6 tysięcy biegaczy w Gdyni! Ostatnie dni zapisów na PKO Gdynia Półmaraton i wydarzenia towarzyszące

Yeman Crippa zadebiutował na królewskim dystansie w Sewilli w 2023. Włoch finiszował z czasem 02:06:06. Wcześniej zawodnik specjalizował się w biegach przełajowych i średnich na dystansach: 3000 m, 5000 m i 10 000 m. Teraz […]

Jak do maratonu w Londynie przygotowuje się aktualny Mistrz Europy w półmaratonie?

Gniezno po raz kolejny pokazało sportowego ducha! 5 kwietnia ulice Pierwszej Stolicy Polski tętniły energią i emocjami – wszystko za sprawą 22. Biegu Europejskiego, który otworzył tegoroczną edycję Gnieźnieńskiej Triady Koronacyjnej. Choć pogoda wystawiła biegaczy […]

Gniezno rozpoczęło sezon biegowy! Ponad tysiąc zawodników na trasie 22. Biegu Europejskiego

Hoka prezentuje dziesiątą edycję swojego flagowego modelu – Clifton 10. To but, który od dekady z powodzeniem towarzyszy biegaczom na całym świecie podczas codziennych treningów. Ceniony za wyjątkową lekkość i komfort, Clifton powraca w odświeżonej […]

Hoka Clifton 10 – lekkość i miękkość jakich jeszcze nie było

W belgijskich miastach: Brukseli i Lieuven rozegrano pierwsze w historii Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych. Zawodniczki i zawodnicy ze Starego Kontynentu ścigali się na dystansach 10 kilometrów, półmaratonu i maratonu. Jak w tych biegach zaprezentowali […]

Mistrzostwa Europy w biegach ulicznych – pierwsza edycja za nami. Jak wypadli Polacy?

12 619 zawodniczek i zawodników przekroczyło linię mety 17. PKO Poznań Półmaratonu. To nowy rekord biegowej imprezy w stolicy Wielkopolski. W biegu zwyciężyli wśród mężczyzn Oqbe Kibrom Ruesom z Erytrei (01:02:23) oraz Viktoriia Kaliuzhna z […]

Rekordowa liczba zawodników na mecie 17. PKO Poznań Półmaratonu. Kamil Jastrzębski na podium!

Już po raz piętnasty, Raszyn stanie się miejscem zmagań biegaczy z całej Polski. Organizatorzy zapraszają w niedzielę, 13 kwietnia, do Raszyna na XV Ogólnopolski Bieg Raszyński o dystansie 10 km, który odbywa się na trasie […]

XV Ogólnopolski Bieg Raszyński już w niedzielę. Jeszcze można dołączyć!

Odchudza? Buduje kondycję? Nie tylko! Niezależnie od tego, czy biegasz codziennie, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z bieganiem, warto poznać efekty biegania na zdrowie fizyczne i psychiczne. Dowiedz się, jak bieganie wpływa na organizm, jakie […]

Efekty biegania – wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział