fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

zBiegiem Natury – biegi na 5 km w 11 miastach Polski

zBiegiem Natury

Bydgoszcz, Gdańsk, Olsztyn, Poznań i Wrocław – pięć miast było w ubiegłym roku gospodarzami cyklu zBiegiem Natury, treningów, wyścigów i spotkań towarzyskich w jednym. Co niedzielę grupki ludzi spotykały się na wspólne wybiegania, za darmo, a raz w miesiącu odbywały się zawody na dystansie 5 km. W tym roku, w październiku do cyklu dołączyło sześć nowych miast.

Grand Prix zBiegiemNatury to ogólnopolski cykl biegów przełajowych na dystansie 5 km. Pierwsza edycja, która trwała od listopada 2012 do marca 2013 zgromadziła łącznie w pięciu miastach blisko 3000 tysiące biegaczy. Wyścigi będą odbywały się raz w miesiącu we wszystkich miastach.

zBiegiem Natury

Do tegorocznego cyklu zBiegiem Natury dołącza sześć miast: Gdynia, Gorzów Wielkopolski, Lublin, Katowice, Szczecin i Warszawa. W każdym z miast trasy biegów będą wytyczone przez samych biegaczy, bo to oni najlepiej znają okolicę i wiedzą, gdzie przeprowadzić najciekawszą rywalizację.

zBiegiemNatury to akcja która powstała z inicjatywy dziennikarzy radiowej Trójki, Stowarzyszenia GRAND PRIX Poznania i Clubu bbl. To przede wszystkim filozofia aktywnego spędzania czasu na łonie natury. Lasy, parki, łąki to miejsca, które przyciągają ludzi, szukających aktywnego wypoczynku i relaksu. Właśnie taki jest cel cotygodniowych biegowych spotkań. W każdą niedzielę o 10 rano, trenerzy poprowadzą uczestników leśnymi duktami.

zBiegiem Natury

W każdy sobotni poranek o 8:20 w radiowej Trójce można posłuchać audycji „Z biegiem natury”. Porad udzielają zaproszeni goście i eksperci.

zBiegiem Natury

Terminy biegów na 5 km w ramach Grand Prix oraz miejsca, w których będą rozgrywane można będzie znaleźć wkrótce na stronie organizatora: www.zbiegiemnatury.pl, tam można również znaleźć regulamin akcji, mapy tras i galerię zdjęć.

Do tej pory biegi z cyklu Grand Prix odbywały się w 5 miastach:

Bydgoszczy – Myślęcinek;
Olsztynie – Jezioro Długie;
Poznaniu – Jezioro Rusałka;
Trójmieście – AWFiS Gdańsk;
Wrocławiu – Las Osobowicki.

zBiegiem Natury terminarz

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle