fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Zestawienie biegów niepodległościowych 2014

Jedenastka na 11 listopada ZADYSZKA

Jedenastka na 11 listopada. Fot. Klub Biegowy ZADYSZKA

11 listopada w tym roku wypada we wtorek. Na szczęście jest dniem wolnym od pracy. A co zrobić z takim dniem wolnym od pracy w środku (prawie) tygodnia? No oczywiście, że wystartować w biegu! Przedstawiamy wybrane propozycje.

 Zakopiański Bieg Niepodległości 

Dystanse: 5 km, 10 km, nordic walking
Start: godz. 10:00

Bieg uliczny w Zakopanem wystartuje spod Urzędu Miasta na ul. Kościuszki. Zawodnicy będą biegli wzdłuż ul. 3 Maja i Zamoyskiego – od Ronda Solidarności do Ronda Jana Pawła II, gdzie będzie nawrót i prosto ulicą Chałubińskiego, a następnie Sienkiewicza – do mety. To przebieg 5-kilometrowej pętli, którą uczestnicy biegu na 10 km pokonają dwa razy. Limit czasu to 1,5 godziny. Każdy zawodnik otrzyma medal, koszulkę oraz bilet do aquaparku – ważny w dniu zawodów. Niższa opłata startowa obowiązuje do 25 października – 20 zł dla mieszkańców Zakopanego, 40 zł dla pozostałych. Po tym terminie wpisowe wzrośnie o 20 zł.  W przeddzień i w dniu zawodów za start trzeba będzie zapłacić 75 zł.

Więcej informacji: www.mosir.zakopane.eu/64-1-zakopianski-bieg-niepodleglosci

Zakopiański_Bieg_Niepodległości_mapka_sytuacyjna_biegu

Trasa Zakopiańskiego Biegu Niepodległości

 Bieg Niepodległości – Gdynia 

Dystanse: 10 km, biegi młodzieżowe, nordic walking
Start: godz. 15:00 (bieg główny)

Gdyński bieg niepodległości to również bieg uliczny, a trasa będzie posiadać atest PZLA. Zawodnicy wystartują ze Skweru Kościuszki na wysokości ORP „Błyskawica”. Limit czasu na pokonanie trasy to 2 godziny. Zapisy internetowe potrwają do 27 października, później będzie się można zapisać tylko w dniach 10 i 11 listopada, przy czym liczba pakietów startowych jest ograniczona, a przy zapisach tuż przed biegiem opłata za start jest dużo wyższa. Opłata startowa dla biegu głównego (10 km) wynosi 30 zł (w przeddzień biegu – 100 zł), a udział w Marszu Niepodległości oraz w biegach młodzieżowych jest bezpłatny. Przed startem biegu głównego odbędą się Marsze Niepodległości (nordic walking) oraz biegi młodzieżowe – w podziale na rywalizację szkół podstawowych (1 km), szkół gimnazjalnych (2 km) oraz szkół ponadgimnazjalnych (2 km). Odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące biegu dostępne są TUTAJ.

Więcej informacji: www.gdyniasport.pl/bieg-niepodleglosci/bieg-na-10-km-regulamin-bn

 Bieg Niepodległości – Żagań 

Dystanse: 10 km (bieg główny), 3 km (bieg hobby)
Start: godz. 12:00 (bieg główny)

Obie trasy biegu niepodległościowego w Żaganiu będą poprowadzone po nawierzchni asfaltowej, obie wystartują ze Stadionu Arena przy ul. Kochanowskiego 6, gdzie będzie też meta. Limit czasu na pokonanie biegu hobby o długości 3 km wynosi 40 min, a biegu głównego 10 km – 100 minut. Do 31 października opłaty startowe wynosić będą: w biegu hobby – 15 zł (w przypadku startu także w biegu głównym – 10 zł), w biegu głównym – 55 zł. Wszyscy uczestniczy w ramach wpisowego dostaną numer startowy z agrafkami, pamiątkowy medal, napój i posiłek na mecie oraz wodę na trasie. Uczestnicy biegu głównego otrzymają dodatkowo gadżet biegowy.

Więcej informacji: www.biegniepodleglosci.zagan.pl

 Jedenastka na 11 listopada – Oświęcim 

Dystans: 11 km
Start: godz. 15:00

Organizatorem biegu jest Oświęcimski Klub Biegowy ZADYSZKA. Start i meta biegu będą zlokalizowane na oświęcimskim Rynku, a uczestnicy pobiegną ścieżkami spacerowo-rowerowymi nad Solą (nawierzchnia szutrowo-asfaltowa). Limit czasu na pokonanie trasy to 80 minut. Zapisywać się można do samego dnia biegu, ale tylko przy zapisach i wpłatach dokonanych do 6 listopada jest gwarantowany pamiątkowy medal. Na mecie zawodnicy mogą liczyć na pyszny salezjański bigos oraz gorącą herbatę.

Więcej informacji: www.zadyszka.org.pl/biegi-zadyszki/jedenastka-na-11-listopada.html

 Niepodległościowa Jedenastka – Biały Kościół k. Krakowa 

Dystans: 11 km
Start: godz. 11:00

Bieg odbędzie się na terenie gminy Wielka Wieś znajdującej się ok. 15 km od Krakowa. Z dawnej stolicy Polski na start można bez problemu dojechać autobusem 210 lub busami jeżdżącymi w stronę Olkusza. Trasa – poprowadzona w większości asfaltem, a tylko na odcinku ok. 1 km drogą polną – będzie przebiegać przez samo serce Ojcowskiego Parku Narodowego. Limit czasu na ukończenie biegu to 110 minut. Oprócz klasyfikacji w kategoriach wiekowych będzie prowadzona także klasyfikacja małżeństw – w dodatku w podziale na staż (1-10 lat, 11-20 lat, 21-30 lat i powyżej 30 lat). Do 10 listopada opłata startowa wynosi 60 zł, w dniu biegu – 100 zł. Dla osób zameldowanych na terenie gminy Wielka Wieś opłata startowa wynosi zaledwie 11 zł, o ile przelew zostanie wykonany do 31 października. Dla osób powyżej 70. roku życia oraz urodzonych 11 listopada udział w biegu jest bezpłatny.

Więcej informacji: www.niepodleglosciowa11.pl

 Bieg Niepodległości… z wąsem – Wrocław 

Dystans: 11 km
Start: godz. 11:00

Trasa biegu poprowadzona będzie alejkami Parku Grabiszyńskiego (nawierzchnia szutrowa) – do pokonania będą dwie pętle o długości 5500 m. Limit czasu wynosi 90 minut. Organizatorzy przygotują jeden punkt nawadniania, odżywiania i odświeżania na trasie. Dokładna zawartość pakietów startowych nie jest jeszcze znana, ale organizatorzy zapewniają, że nie zabraknie w nich symbolicznego wąsa. Pierwszych 500 zgłoszonych zawodników otrzyma na mecie pamiątkowy medal. Do 30 października opłata startowa wynosi 40 zł, do 7 listopada i w dniu zawodów – 50 zł. Po zakończeniu biegu głównego odbędzie się Bieg Krasnala na dystansie 100 m, na który nie będą prowadzone zapisy.

Więcej informacji: www.pro-run.pl/index.php/bieg-niepodleglosci

 I Górski Bieg Niepodległości Skawina – Mogilany 

Dystans: 8 km
Start: godz. 12:00

Bieg – jak sama nazwa wskazuje – będzie prowadzić z miejscowości Skawina do miejscowości Mogilany. Organizatorzy określają trasę jako średnio trudną. Na całym dystansie nawierzchnia będzie asfaltowa, a różnica wzniesień to 160 m. Organizator zapewnia transport bagażu zawodników ze startu na metę. Podczas biegu należy mieć na sobie koszulkę techniczną, którą każdy uczestnik otrzyma w pakiecie startowym. Wpisowe do 8 listopada wynosi 40 zł (dla mieszkańców Gminy Skawina i Mogilany – 30 zł), a płatne gotówką w dniu zawodów – 55 zł. Wśród wszystkich uczestników biegu, którzy ukończą zawody, zostanie wylosowany telewizor LED 40″.

Więcej informacji: www.facebook.com/bieg.skawinamogilany

Bieg Niepodległości Skawina - Mogilany

Trasa Górskiego Biegu Niepodległości Skawina – Mogilany

 Bieg Niepodległości – Rzeszowska Dycha 

Dystans: 10 km
Start: godz. 12:00

Trasa będzie poprowadzona ulicami Rzeszowa – zawodnicy będą przebiegać m.in. przez Most Zamkowy na Wisłoku oraz Rynek. Limit czasu na pokonanie całej trasy to 90 minut. Podczas biegu będą prowadzone następujące klasyfikacje: w kategoriach wiekowych (z podziałem na płeć), najlepszy rzeszowianin i rzeszowianka, klasyfikacja służb mundurowych studentów oraz rzeszowskich debiutantów („Mój pierwszy bieg w Rzeszowie”). Do 3 listopada wpisowe wynosi 55 zł. W dniu zawodów – 75 zł. W ramach opłaty startowej każdy uczestnik otrzyma koszulkę, numer startowy, chip oraz ciepły posiłek, a po ukończonym biegu – pamiątkowy medal.

Więcej informacji: www.runrzeszow.pl

 Biegi Niepodległości – Turek 

Dystans: 10 km
Start: godz. 12:45

Typowy bieg uliczny – 95% nawierzchni asfaltowej, 5% dróg utwardzonych. Trasa będzie oznaczona co kilometr, ale nie ma atestu PZLA. Po drodze będzie jeden punkt z wodą. Limit czasu to 90 minut. Wysokość wpisowego przy zgłoszeniach do 5 listopada to 30 zł, a w dniu biegu – 60 zł. W ramach opłaty startowej każdy uczestnik otrzyma numer startowy, pamiątkową koszulkę, a na mecie posiłek regeneracyjny oraz pamiątkowy medal. Przed biegiem głównym, od godz. 10:45, na stadionie 1000-lecia odbywać się będą biegi młodzieżowe.

Więcej informacji: www.bieginiepodległości.pl

 Bieg Niepodległości – Oborniki 

Dystans: 10 km
Start: godz. 12:00

Będzie to pierwszy tak duży bieg zorganizowany w centrum Obornik. Trasa będzie poprowadzona na 5-kilometrowej pętli, którą uczestnicy będą musieli pokonać dwa razy. Start i meta będą usytuowane na Rynku. Trasa będzie oznaczona co 1 km. Każdy uczestnik biegu otrzyma koszulkę techniczną, napój izotoniczny, posiłek regeneracyjny na mecie (parzona kiełbasa lub zupa oraz Rogal Świętomarciński), a wszyscy, którzy ukończą, dostaną pamiątkowy medal. Do 2 listopada opłata startowa wynosi 30 zł, później – 50 zł.

Więcej informacji: www.biegi.oborniki.pl

Bieg Niepodległości Oborniki - medal

Projekt tegorocznego medalu Biegu Niepodległości w Obornikach nawiązujący do 100. rocznicy utworzenia Legionów Polskich. Fot. archiwum organizatora
Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle