Książki o bieganiu
25-11-2016

Kim był Phil Knight w latach 60. ubiegłego wieku? Dwudziestoparoletnim studentem, który potrafił całkiem szybko biegać – jego rekord życiowy na milę wynosił 4 minuty i 10 sekund. Może się wydawać, że to wciąż za mało, żeby bieganie mogło odmienić jego życie. A jednak – to właśnie wtedy, gdy biegał, wpadał na najlepsze pomysły. I czasem szalone. Zwłaszcza na jeden Szalony Pomysł…

Więcej »
18-09-2016
Mówisz otwarcie o tym, że nie lubisz biegać? Nie lubię i nigdy nie lubiłem. Nigdy w życiu nie brałem udziału w maratonie i nie ciągnie mnie do tego. Zaskakujące słowa, jak na kogoś, kto...
Więcej »
24-08-2016
Wadi Rum, słynna pustynna dolina w Jordanii o znana z udawania kosmicznych krajobrazów w „Prometeuszu” czy „Marsjaninie” z Mattem Damonem. Pustynia Gobi z eurazjatyckim biegunem niedostępności, czyli...
Więcej »
17-03-2016

Jak kobiety zdobywały maraton? Czy każdy musi biegać? Jak nie wyzionąć ducha? Jak dobierać buty i gdzie je kupić? Jak biegać żeby schudnąć? Kiedy wziąć udział w pierwszych zawodach i jak wybrać plan dla siebie? Na te i wiele, wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w książce „Bieganie. Kobieca strona mocy”.

Więcej »
10-11-2015

Na rynku pojawiła się książka na podstawie bloga Tomka Kowalskiego, wszechstronnego sportowca-himalaisty, który zginął na Broad Peak, przeplatana wspomnieniami jego dziewczyny – Agnieszki Korpal, biegaczki, organizatorki Ultramaratonu Karkonoskiego – memoriału Tomka. To książka o inspirujących sportowych wyzwaniach i przerwanej miłości, dwójki ludzi, która robiła w życiu rzeczy niezwykłe.

Więcej »
24-09-2015

Nakładem wydawnictwa BukRower na półki księgarni trafiła książka autorstwa Hala Koernera, „Przewodnik po bieganiu ultra”. To pierwszy podręcznik na polskim rynku, który ma pomóc biegaczom ukończyć pierwszy bieg ultramaratoński w życiu. Magazyn „Bieganie” i „Magazyn „Triathlon” objęły książkę patronatem medialnym.

Więcej »
11-09-2015

Plany biegowe mistrzów zawsze budzą ciekawość i przyciągają czytelników – zarówno trenerów, jaki i ambitnych biegaczy, którzy lubią eksperymentować ze środkami treningowymi, a także tych, którzy uważają, że jeśli skopiują plan, to i wynikowo… zbliżą się do mistrza. Dlatego książka Jürga Wirza „Paul Tergat. Biegaj z mistrzem!” na pewno znajdzie spore grono czytelników.

Więcej »
24-08-2015

Książkę „Szczęśliwi biegają ultra” postawiłem obok „Jedz i biegaj” Scotta Jurka i „Biec albo umrzeć” Kiliana Jorneta. Będzie jej tam dobrze. Zasługuje na miejsce wśród lektur obowiązkowych. Nie tylko biegowych.

Więcej »
09-07-2015

Kołyska, deska, odepchnięcie nogą od ściany, kettlebelle i skrzynki plyometryczne, do tego sporo interwałów i długich wybiegań tyle co kot napłakał – czy tak można się przygotować do maratonu? Koncepcja treningu Briana Mackenziego wyda się klasycznemu biegaczowi herezją. Co ją wyróżnia? Na czym się opiera? Przeczytacie o tym w książce „Biegacz niezłomny”. A oto nasza recenzja.

Więcej »
29-06-2015

Jeśli twierdzisz, że nie masz czasu na takie głupoty jak bieganie, bo za piętnaście szósta rano dziecko domaga się byś wstała i się z nim pobawiła, wchodząc do domu przedzierasz się przez tony ciuchów i zasieki z zabawek, ugotować by się przydało, a do tego musisz napisać artykuł na wczoraj, ta książka przewali twoje życie do góry nogami.

Więcej »