Dieta
23-03-2017
Czasami w wyniku przypadku dokonuje się najlepszych odkryć. Należę do takich osób, której w kuchni przytrafiają się "eureki". Byłam w...
Więcej »
20-02-2017
Przepis jest bardzo prosty i w robieniu szybki, a ciasto wydaje się nie do zepsucia. Według mnie, nie może nie...
Więcej »
18-02-2017
15-02-2017
Firm, które produkują zdrowe produkty dla sportowców, jest na świecie wiele, jednak Health Warrior podeszła do produkcji w...
Więcej »
14-02-2017
Do biegania podeszłam bardzo ambitnie, ale niestety niezbyt rozsądnie. Kluczem do sukcesu jest odpowiednie połączenie trzech elementów: treningu, diety...
Więcej »
13-02-2017

W poniższym felietonie wyjaśniam, dlaczego liczne informacje o „zakwaszeniu” i „odkwaszaniu”, atakujące z internetowych mediów, są manipulacją. Pokazuję, jak to działa oraz kto na tym zara

Więcej »
09-02-2017
Podążając za normami IŻŻ z 2012r., dorosły mężczyzna potrzebuje co najmniej...
Więcej »
19-01-2017
Chyba większość biegaczy słyszała już w swoim życiu takie stwierdzenie. Jeśli nie – nic straconego. Nie ma co się...
Więcej »
16-01-2017
Zaskoczyła mnie prostota tego 3 składnikowego dania....
Więcej »
11-01-2017
Ta niepozorna przyprawa, którą bezwiednie wrzucamy do zup i sosów,...
Więcej »