fbpx

Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Miejska orientacja nocą – Warszawa, Poznań i Wrocław

Poznaj Poznań Nocą fot. K. Majewska

Poznaj Poznań Nocą. Fot. K. Majewska

Trwają cykle biegów na orientację w dużych miastach. Warszawa Nocą, Poznaj Poznań Nocą oraz Wrocław Night O-Fight oferują szybkie poznanie miasta po ciemku. Zabawa nie zajmuje więcej niż godzinę, są trasy zarówno dla wyczynowców, jak i dla początkujących i dzieci.

 Warszawa Nocą 

Warszawa nocą Fot. Piotr Dymus

Fot. Piotr Dymus

Organizatorem cyklu jest UNTS Warszawa, czyli Ursynowsko-Natolińskie Towarzystwo Sportowe ze stolicy. Cykl składający się z 5 biegów zaczął się już w listopadzie zeszłego roku. Przed nami jeszcze dwa etapy (14 stycznia i 11 lutego) oraz finał (11 marca). Każdy bieg odbywa się w środowy wieczór (start o godz. 19:00).

Terminy:

  • etap 3 – 14 stycznia (zgłoszenia do 11 stycznia), Biblioteka Narodowa
  • etap 4 – 11 lutego (zgłoszenia do 8 lutego), ul. Tamka
  • finał – 11 marca (zgłoszenia do 8 marca), ul. Jastrzębowskiego

Trasy:

  • profesjonaliści – skomplikowana trasa dla elity – 5-8 km
  • zuchwali – dla tych, co nie boją się wyzwań – 3-6 km
  • początkujący – w sam raz dla rozpoczynających przygodę z orientacją – 2-3 km
  • dzieci – krótka i łatwa trasa dla dzieci 2-3 km

Limit czasu: 60 minut

Opłata: 15 zł przy zapisach przez internet, 20 zł przy zapisach w dniu biegu (+ 3 zł za wypożyczenie karty SPORTident)

Więcej informacji: www.unts.waw.pl

 Poznaj Poznań Nocą 

Poznaj Poznań Nocą fot. S. Kaczorowska

Fot. S. Kaczorowska

Cały cykl składa się z 6 biegów odbywających się od października zeszłego roku. Do rozegrania zostały jeszcze trzy biegi – dokładnie w tych samych terminach co zawody Warszawa Nocą. Uczestnicy – jak sama nazwa cyklu wskazuje – będą ruszać w miasto również po ciemku (start o godz. 19:00). Organizatorem jest Stowarzyszenie Biegaj z Mapą. Podczas kolejnych etapów zawodnicy będą zwiedzać Dębinę, Park Cytadela oraz Osiedle Stare Żegrze.

Terminy:

  • etap 4 – 14 stycznia (zgłoszenia do 11 stycznia), Dębina
  • etap 5 – 11 lutego (zgłoszenia do 8 lutego), Park Cytadela
  • etap 6 – 11 marca (zgłoszenia do 8 marca), Os. Stare Żegrze

Trasy:

  • elita – trasa wymagająca
  • średniacy – trasa średniozaawansowana
  • początkujący – krótkie i łatwe trasy dla nowicjuszy
  • open – trasa rekreacyjna, można wystartować w kilka osób, bez rywalizacji sportowej

Limit czasu: 60 minut

Opłata: 15 zł przy zapisach przez internet, 20 zł przy zapisach w dniu biegu (+ 2 zł za wypożyczenie karty SPORTident)

Więcej informacji: www.poznajpoznan.com

 Wrocław Night O-Fight 

Wrocław Night O-Fight fot. archiwum organizatora

Fot. archiwum organizatora

Organizatorzy Wrocław Night O-Fight na każdym z etapów (a zostało ich trzy) proponują 5 tras różniących się poziomem trudności. Podczas każdego z etapów uczestnicy omijają ścisłe centrum Wrocławia. Trasy mają charakter sprinterski.

Terminy:

  • etap 3 – 13 stycznia (zgłoszenia do 11 stycznia), Kozanów
  • etap 4 – 17 lutego (zgłoszenia do 15 lutego), Hala Stulecia
  • etap 5 – 17 marca (zgłoszenia do 15 marca), Zalesie

Trasy:

  • A – Elita – najdłuższa i najtrudniejsza trasa – dla wyczynowców
  • B – Trudna – dla wprawionych w boju, ale wciąż na początku drogi
  • C – Łatwa – dla początkujących, to może być Twoja pierwsza trasa
  • D – Rekreacyjna – dla dzieci, rodziców z dziećmi, w sam raz na spacer z mapą
  • MIX – Średnia – dla drużyn do 5 osób, którzy w nocnych zmaganiach poczują się pewniej w grupie

Opłata: 10 zł przy zapisach przez formularz on-line, 12 zł przy zapisach mailowych, 15 zł przy zapisach w dniu biegu (+ 2 zł za wypożyczenie karty SPORTident)

Więcej informacji: www.bno.pl/index.php/nasze-zawody/wnof

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Marta Tittenbrun

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]