XXI Żoliborski Bieg Mikołajkowy – wystartowały zapisy

W tym roku Żoliborski Bieg Mikołajkowy odbędzie się już po raz 21. Fot.: Andrzej Chomczyk, www.sztukakadru.pl

Ruszyły zapisy do XXI edycji Żoliborskiego Biegu Mikołajkowego. Jest to najstarszy wciąż rozgrywany bieg mikołajkowy w stolicy. Impreza odbędzie się w niedzielę 4 grudnia, start o godzinie 12:00.

Żoliborz jest jedną z bardziej rozbieganych dzielnic Warszawy. Od wielu lat w okresie letnim odbywa się tam Grand Prix Żoliborza, w każdą sobotę o godz. 9:00 biegacze mogą wziąć udział w tamtejszym parkrunie, a od ponad 20 lat rozgrywany jest również Żoliborski Bieg Mikołajkowy. W tym roku odbędzie się już po raz 21.

Zawody rozgrywane są na dystansie 10 kilometrów, a trasa prowadzić będzie drogami spacerowymi w okolicach pasa nadwiślańskiego. Nawierzchnia jest zróżnicowana – od asfaltu przez kostkę betonową po naturalne, ale utwardzane fragmenty. Biuro i zaplecze zawodów oraz start i meta będą zlokalizowane w pobliżu Centrum Olimpijskiego w Warszawie.

Chociaż początek grudnia dla większości zawodników nie jest najdogodniejszym terminem do startu w zawodach, jak przekonuje Daniel Karolkiewicz, prezes organizującego bieg ENTRE.PL Team oraz trener biegowy w Entre Running, taki bieg może dostarczyć cennych treningowych danych.

Na początku grudnia większość biegaczy jest albo w trakcie roztrenowania albo właśnie rozpoczyna przygotowania do sezonu. Start w zawodach daje w tej sytuacji 2 korzyści: po pierwsze pozwala nam określić poziom wyjściowy i ocenić nad czym powinniśmy szczególnie popracować w okresie przygotowawczym, po drugie jest dobrą odskocznią od codziennego biegania i można go łatwo wkomponować w plan treningowy. Jednak przede wszystkim jest to spora frajda – dla zdecydowanej większości uczestników biegi mikołajkowe to po prostu przyjemny sposób na spędzenie wolnego czasu w gronie znajomych.

Jak dodaje Daniel Karolkiewicz, w tegorocznej edycji biegu na uczestników będą czekały oryginalne medale. Organizatorzy nie chcą jednak na razie zdradzać więcej szczegółów na temat.

W ubiegłym roku najlepszym zawodnikiem Żoliborskiego Biegu Mikołajkowego był Łukasz Parszczyński, który pokonał 10 km w czasie 31:02. Za jego plecami uplasowali się Jakub Pudełko (31:49) i Piotr Parfianowicz (32:30). W gronie pań bezkonkurencyjna okazała się Angelika Mach z wynikiem 36:17, wyprzedzając Izabelę Parszczyńską (37:00) i Olgę Kowalską (39:52). Linię mety 20. edycji zawodów minęło 725 zawodników.

Zapisy do biegu prowadzone są drogą elektroniczną. Opłata startowa do 15 listopada wynosi 40 zł, do 30 listopada – 50 zł, a po tym terminie i w dniu biegu – 60 zł. Limit uczestników to 800 osób. Start biegu o godz. 12:00. Wcześniej rozegrane zostaną biegi dzieci i młodzieży.

Portal magazynbieganie.pl jest patronem medialnym imprezy.

Link do zapisów

Strona internetowa i wydarzenie na Facebook’u