fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Startuje Puchar Maratonu Warszawskiego 2016

slider_puchar

Zapisy na pierwszy bieg Pucharu Maratonu Warszawskiego 2016 ruszyły!

38. edycja Maratonu Warszawskiego odbędzie się za niecałe pół roku. Każdy, kto myśli o starcie w tym biegu powinien zadbać o właściwe przygotowania. Jedną z propozycji Fundacji Maraton Warszawski jest udział w Pucharze Maratonu Warszawskiego.

Tegoroczna edycja Pucharu Maratonu Warszawskiego wystartuje w sobotę 30 kwietnia w Parku Skaryszewskim. Jak co roku w ramach cyklu na uczestników czeka 5 biegów na dystansach: 5 km, 10 km, 15 km, 20 km i 25 km. Biegi odbywają się w odstępie ok. miesiąca, dlatego nawet osoby początkujące będą miały wystarczająco dużo czasu, żeby przygotować się do coraz dłuższego dystansu. Jak przekonują organizatorzy, taka formuła ma ułatwić biegaczom prowadzenie systematycznego treningu, a także bieżące monitorowanie swoich biegowych postępów.

PMW Fot. Jacek Fomicki

Puchar Maratonu Warszawskiego to doskonała okazja, by na bieżąco monitorować swoje biegowe postępy. Fot. Jacek Fomicki

Terminy biegów:

5km, 30.04.2016r., Park Skaryszewski, start godz. 10:00
10km, 28.05.2016r., Las im. Jana III Sobieskiego (Wawer)
15km, 25.06.2016r., Mazowiecki Park Krajobrazowy (Międzylesie)
20km, 30.07.2016r., Mazowiecki Park Krajobrazowy (Międzylesie)
25km, 27.08.2016r., Las im. Jana III Sobieskiego (Wawer)

Puchar Maratonu Warszawskiego to jednak nie tylko cykl biegów przygotowujących do imprezy głównej, jaką będzie 38. PZU Maraton Warszawski, ale także sportowa rywalizacja. W cyklu prowadzone są klasyfikacje wiekowe. Oprócz klasyfikacji K18 i M18 (roczniki 1998-1987), pozostałe kategorie wydzielane są co 5 lat, aż do kategorii K-70 i M-70 (rocznik 1946 i starsi). Za zajęcie miejsc 1-20 w kategorii wiekowej w każdym z biegów przyznawane będą punkty od 60 za 1. miejsce po 1 punkt za 20. pozycję. System punktacji prezentuje się następująco:

1. miejsce – 60 punktów
2. miejsce – 50 punktów
3. miejsce – 40 punktów
4. miejsce – 34 punkty
5. miejsce – 28 punktów
6. miejsce – 24 punkty
7. miejsce – 20 punktów
8. miejsce – 17 punktów
9. miejsce – 14 punktów
10. miejsce – 12 punktów
11. miejsce – 10 punktów
12. miejsce – 9 punktów
13. miejsce – 8 punktów
14. miejsce – 7 punktów
15. miejsce – 6 punktów
16. miejsce – 5 punktów
17. miejsce – 4 punkty
18. miejsce – 3 punkty
19. miejsce – 2 punkty
20. miejsce – 1 punkt

Na koniec cyklu stworzona zostanie klasyfikacja końcowa na podstawie sumy punktów z 4 najlepszych startów danego zawodnika. Osoby które zajmą 3 pierwsze miejsca w klasyfikacji końcowej w każdej z kategorii wiekowych otrzymają nagrody. Aby zostać uwzględnionym w tej klasyfikacji należy wziąć udział w przynajmniej 3 biegach cyklu. W przypadku identycznej liczby punktów wyższe miejsce zajmuje osoba, która zdobyła więcej punktów na najdłuższym dystansie. Wręczenie nagród odbędzie się w przeddzień 38. PZU Maratonu Warszawskiego. W cyklu NIE będzie prowadzona klasyfikacja generalna.

PMW_Jacek Fomicki

Biegi w ramach Pucharu Maratonu Warszawskiego odbywają się w pięknym otoczeniu naturalnej przyrody. Fot. Jacek Fomicki

Wysokość opłaty za udział w pojedynczym biegu wynosi 20 zł. Osoby zgłaszające się na wszystkie 5 biegów i wnoszące jednorazową opłatę za cały cykl, obowiązuje obniżona stawka w wysokości 80 zł.

Link do zapisów: rejestracja.maratonwarszawski.com

Więcej informacji: pzumaratonwarszawski.com/puchar

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną całość – to symbol dla zespołowej pracy i znakomity motyw […]

Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa integracja już 18 maja

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany

Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]

Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI

Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]

Memoriał Czesława Cybulskiego już 23 czerwca! Rusza sprzedaż biletów

Jak wygląda proces projektowania nowych butów biegowych? Jakie czynniki trzeba w nim uwzględnić? Co wyróżnia najbardziej zaawansowane modele i w którym kierunku może pójść rynek butów biegowych w kolejnych latach? O tym i wielu innych […]

Rohan van der Zwet z ASICS: Nie podążamy za żadnymi trendami, ale sezon po sezonie wprowadzamy innowacje i udoskonalamy produkt po produkcie