fbpx

Czytelnia > Książki o bieganiu

Człowiek, który w rok przebiegł „4 PUSTYNIE” – premiera książki

4 pustynie - okładka_plaska

Barwna opowieść o Wielkiej Przygodzie oraz imponującym harcie ciała i ducha każdemu z nas da do myślenia. Bez obawy: nie dostajecie kolejnego z irytujących poradników o tym, jak być doskonałym, bo… nikt nie jest!

Wadi Rum, słynna pustynna dolina w Jordanii o znana z udawania kosmicznych krajobrazów w „Prometeuszu” czy „Marsjaninie” z Mattem Damonem. Pustynia Gobi z eurazjatyckim biegunem niedostępności, czyli punktem na kontynencie najbardziej oddalonym od jakichkolwiek linii brzegowych. Chilijska Atacama, która atakuje przybyszów chorobą wysokościową i uchodzi za jedno z najsuchszych miejsce na Ziemi – w niektórych rejonach Atacamy deszcz nie spadł, odkąd dokonuje się pomiarów. Wreszcie Antarktyda – żeby się na nią dostać, trzeba opłynąć Przylądek Horn, wokół którego wiedzie najtrudniejsza morska trasa świata.

Przebiegnięcie tych czterech pustyń to naprawdę ekstremalny wyczyn. W dodatku Daniel Lewczuk dokonał tego w ciągu jednego roku, a zanim stanął do zawodów, prowadził statyczne życie mieszczucha, które zakłócała mu tylko… własna tusza. 185 centymetrów wzrostu i 116 kilogramów – coś wreszcie należało z tym zrobić. Oczywiście, by pozbyć się zbędnych kilogramów nie trzeba od razu zaczynać morderczego biegu po czterech pustyniach, ale w Danielu tkwiła potrzeba wielkiej przygody. Że tkwi w niemal każdym z nas? Jasne, ale nie każdy jest tak zdeterminowany, by ją przeżyć!

Cały ten projekt był dla mnie jak powrót na studia. Tyle się uczyłem. Ciągle coś nowego. Najpierw poznawanie własnego organizmu, pierwsze treningi, starty, zupełnie nowe dyscypliny: triathlon, biegi uliczne, survival. Później wiedza o regeneracji, odżywianiu, nawadnianiu, suplementach. O sprzęcie, jego zastosowaniu, wyborze, jakości. W końcu ustalanie strategii biegu, planowanie, przygotowywanie scenariuszy kryzysowych. Na pustyni nie ma miejsca na błędy – pisze błyskotliwie, konkretnie i z humorem, relacjonując kolejne etapy przygotowań do Biegu Życia, do którego prologiem były starty w triathlonach i wyścigach z cyklu Ironman. Powoli hasło ironmenów – „Wszystko jest możliwe” – stawało się rzeczywistością…

Z książką Lewczuka można przejść podstawowy kurs wiedzy o tym, jak coś ze sobą zrobić i jak o tym myśleć. „Zacznij tam, gdzie jesteś, z tym, co masz, i zrób tyle, ile jesteś w stanie”, mawiał amerykański tenisista Arthur Ashe. Nie trzeba od razu porywać się na podbój świata, na początek wystarczy zwycięstwo nad kilkoma złymi nawykami – przekonuje i udowadnia, że się da. Dla tych, którzy z różnych przyczyn pozostaną w fotelach, „Cztery pustynie” będą niezapomnianą lekcją odwagi i optymizmu w arcytrudnych warunkach, a także historii i geografii, Lewczuk sypie bowiem ciekawostkami i anegdotami jak najlepszy pisarz podróżniczy. Ale i to nie wszystko, bo obok rozważań nad chęciami i możliwościami człowieka znajdziemy tu dowody na piękno i siłę międzyludzkiej przyjaźni: zarówno podczas biegu jak i w życiu. Kolejne pustynie Lewczuk przemierzał w hołdzie tragicznie zmarłemu Marcinowi Żukowi, z którym rozpoczął tę przygodę.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

W 1924 roku odbył się pierwszy w Polsce bieg na dystansie maratonu. W tym samym miejscu, w którym startował ten historyczny wyścig, ale sto lat później – spotkamy się i wyjątkowy sposób uhonorujemy okrągły jubileusz. […]

Rondo im. Polskich Maratończyków, Aleja Sław Maratonu i wspólny czas – przybiegnijcie świętować 100 lat maratonu w Polsce

Adam Nowicki imponującym biegiem obronił tytuł Mistrza Polski w Maratonie. Natomiast wśród kobiet tytuł Mistrzyni Polski podczas DOZ Maratonu Łódź zdobyła Aleksandra Brzezińska. Mimo wysokiej temperatury, która miała wpływ na wyniki, emocji nie zabrakło. Rywalizacja […]

Adam Nowicki i Aleksandra Brzezińska z tytułami mistrzostw Polski – relacja z DOZ Maratonu Łódź

Jazda na rolkach i bieganie to dwie popularne formy aktywności fizycznej, które pomagają utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Obie dyscypliny oferują znakomite korzyści zdrowotne, ale różnią się w wielu aspektach, od sprzętu po rodzaj obciążenia […]

Jazda na rolkach kontra bieganie – co mają ze sobą wspólnego, a co je różni?

Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną całość – to symbol dla zespołowej pracy i znakomity motyw […]

Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa integracja już 18 maja

Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]

Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail

W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]

Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!

Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]

Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce

Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]

Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany