Wyszukiwanie: bieganie czerwiec 2011
…olskiego Związku Lekkiej Atletyki. Przeczytaj artykuły z numeru czerwcowego 2011 on-line. NIEZBĘDNIK Żegnamy Grete Waitz – wielką maratonkę, „królową” Nowego Jorku. HISTORIA: WIELKIE POJEDYNKI Usain Bolt przyzwyczaił nas do zwycięstw łatwych i zdecydowanych, ale złote medale w sprincie rozstrzygają się zwykle na „kratkach”. Eddie Tolan i Ralph Metcalfe na ogłoszenie wyników podczas IO w 1932 roku czekali aż 2 godziny… DIETA: KENIA OD KUCHNI Wołowi…
Bieganie czerwiec 2011
…athon za nami. Wrażeniami dzielą się z nami uczestnicy oraz organizatorzy. Bieganie z lajkonikiem w tle, czyli jak pokonuje się maraton w Krakowie. Kalendarz Czerwiec w pełni, warto zatem skupić się na bieganiu. Dla zainteresowanych przygotowaliśmy daty najciekawszych startów czerwca i połowy lipca. Raport Koronera Silva – przygoda z kolcokorkami i pieluchami w tle. Życiówka Sylwester Wojtas – niełatwa droga ku maratońskim sukcesom Akademia biegan…
Bieganie czerwiec 2009
…ch w tym roku w imprezie można zobaczyć na ultratrailmb.com. Trzeba wybrać kraj i wcisnąć „Search” w wersji angielskiej strony. Na stronie znajduje się również regulamin i mapy. UTMB 2011. Czerpanie energii z kosmosu przed startem w 2011 roku. Fot. Piotr Dymus Przeczytaj również: Kamil Leśniak nadaje z Chamonix [FILMY]…
The North Face Ultra-Trail du Mont-Blanc 2014 – garść praktycznych informacji
…m zbiegów i kolejna część cyklu: w pół roku do maratonu. Ponadto w numerze czerwiec-lipiec 2006: rozmowa Robertem Korzeniowskim, o co chodzi z indeksem glikemicznym, maratony w Londynie, Edynburgu, Bostpnie i Barcelonie, historia zapomnianej mistrzyni – Teresy Ciepły. TEMAT NUMERU: Napoje izotoniczne prawdy i półprawdy TEMAT Z OKŁADKI: 10 mitów na temat biegania, jego szkodliwości, bezsensowności i uciążliwości TRENING: – Odpoczynek – Twoja tajna…
Bieganie czerwiec-lipiec 2006
…imych biegaczy. Jakie są ich główne obiekcje? Przeczytaj artykuły z numeru czerwiec 2010 on-line. TEST: Buty startowe NIEZBĘDNIK: Włókna kokosowe w koszulce? Innowacyjna podeszwa w butach K-swiss. Co robią teraz sportowcy przyłapani na dopingu. AKADEMIA BIEGANIA: Maraton od kuchni Zdradzamy na czym polega organizacja imprezy biegowej w Polsce. ZBLIŻENIE: Paweł Ochal Trzy lata temu był mistrzem Polski w maratonie, rok temu wszyscy położyli na nim k…
Bieganie czerwiec 2010
…iamy tajemnicę sukcesów afrykańskich biegaczy Przeczytaj artykuły z numeru czerwiec 2007 on-line. SPRZĘT: plecaki bukłaki Testujemy dostępne na polskim rynku biegowe plecaki wyposażone w pojemniki na wodę. POLSKA W BIEGU Jubileusz „Lechitów” z Zielonki, którzy od trzydziestu lat bawią się bieganiem. AKADEMIA BIEGANIA: Własne miejsce mocy Masz już dosyć zatłoczonych osiedlowych siłowni? Podpowiadamy Ci, jak urządzić własną. ZDROWIE: Zadbaj o Achill…
Bieganie czerwiec 2007
Fot. freepik.com Czerwiec. Na ten miesiąc wielu z nas ma zaplanowane swoje debiuty, poprawianie życiówek lub osiąganie najważniejszych tegorocznych sezonów. Jest w czym wybierać, bo w czerwcu Polska triathlonem stoi. Imprezy w tym miesiącu rozpoczynają się sprintem w Okunince, niedaleko granicy z Ukrainą. Odbędzie się tam Żelazny Bieg, w którym do wygrania jest łącznie 3500 złotych (nagroda dla zdobywcy pierwszego miejsca OPEN to 600 zł). W ten s…
Triathlonowy czerwiec w Polsce – wybrane imprezy
…ja – memoriał Józefa Żylewicza w Gdańsku 29 maja – Mistrzostwa Polski w biegu na krótkim dystansie w górach, Sobótka 1-6 czerwiec – Paralekkoatletyczne Mistrzostwa Europy, Bydgoszcz 13 czerwiec – Poznań Athletics Grand Prix 20 czerwiec – memoriał Janusza Kusocińskiego, Chorzów 30 czerwiec – memoriał Ireny Szewińskiej, Bydgoszcz…
Przegląd czekających nas najciekawszych imprez biegowych
…ności. Jak wygląda sytuacja aktywnych ludzi, którzy ukochali sobie właśnie bieganie? Odpowiedź może być tylko jedna: fantastycznie. To, co obecnie dzieje się w naszym kraju, wielu zachwyca i cieszy, niektórych denerwuje, a jeszcze innych przeraża. Co kraj, to obyczaj, dlatego w Polsce nawet tak pozytywnej czynności, jaką jest bieganie, wciąż towarzyszą kontrowersje oraz wiele sporów. Trening: Jesienny maraton Do każdych przygotowań maratońskich na…
Bieganie czerwiec 2014
…china Zdrowie: Pasmo biodrowo-piszczelowe Sprzęt: Egzotyka Sprzęt: Gadżety BIEGANIE rzuca wyzwanie: Krwawa Pętla Test butów: inov-8 f-lite 195 Raport koronera: Saucony Cortana Felieton: Z perspektywy kibica Zbliżenie: Solinsky i tytanowa śrubka Zapomniani bohaterowie: Bob Hayes Trening: Pułapki w świecie pulsometrów Akademia biegania: Teoria względności Sprzęt: Dlaczego koszulka jest techniczna? Historia: Starcie samurajów Polska w biegu Triathlon…