fbpx
Historie biegaczy
20-06-2019

Na przestrzeni ostatnich 100 lat trening biegowy przeszedł wielkie zmiany. Niektóre z zaleceń treningowych sprzed 10 dekad dziś brzmią wręcz infantylnie. Warto jednak czasem zagłębić się w odmęty historii i dowiedzieć, jak kiedyś szlifowali formę najlepsi biegacze.

Więcej »
18-06-2019
04-06-2019
Tak właśnie zrobił Amerykanin, Jon Sutherland. Swoją przygodę z bieganiem rozpoczął dokładnie 26 maja 1969 r., mając 18 lat. I chociaż od tego czasu zmieniło się niemal wszystko, łącznie z nim samym, to...
Więcej »
31-05-2019
Bieganie to coś więcej niż rytmiczne przebieranie nogami. Dla wielu osób to styl...
Więcej »
29-05-2019
Winters udowadnia, że potencjalne ograniczenia należy potraktować nie jako przeszkodę, ale wyzwanie. Amy w kwietniu została bowiem pierwszą kobietą po amputacji nogi, która ukończyła Marathon Des Sables - sześciodniowy wyścig o długości 156...
Więcej »
26-05-2019
Biegam od zawsze. Na początku był to trening uzupełniający w ukochanej gimnastyce artystycznej, którą uprawiałam przez 8 lat. Później jedna z dyscyplin, w których startowałam w reprezentacji szkoły. Aż poniesiona ułańska fantazją młodości wystartowałam w...
Więcej »
25-05-2019
Iwona Bernardelli Mama 10-miesięcznego synka, biegaczka, olimpijka z rekordem życiowym 2:27 w maratonie. I nasza kolejna bohaterka akcji #mamywybiegane!" Biegam już prawie 19 lat z dwiema dłuższymi przerwami: pierwsza prawie 2 lata z powodu kontuzji kręgosłupa, druga to okres ciąży, czyli 9 miesięcy. Moja przygoda z bieganiem zaczęła się od międzyszkolnych zawodów lekkoatletycznych w...
Więcej »
24-05-2019
Zaczęłam biegać 21 lat temu, jestem więc trochę takim biegowym dinozaurem. Zaczęło się w 5 klasie podstawówki, kiedy...
Więcej »
23-05-2019
Biegam od 15 lat, trenuję od kilku. Na początku bieganie było dla mnie przede wszystkim...
Więcej »
22-05-2019
Biegam od 4 klasy szkoły podstawowej. Zaczęło się od startów w biegach przełajowych w mojej miejscowości....
Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger