fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Biegi zagraniczne > Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Katarzyna Jankowska z fenomenalnym debiutem w półmaratonie!

Katarzyna Jankowska (na zdjęciu z numerem 356 jeszcze pod panieńskim nazwiskiem Rutkowska) to wielokrotna medalistka mistrzostw Polski w różnych konkurencjach. Ten sezon może być dla niej okazją do pokazania się na dużych międzynarodowych imprezach.

W ostatni weekend w Hadze rozegrano półmaraton z udziałem 3 reprezentantów Polski. Doskonale spisała się w nim Katarzyna Jankowska, która debiutowała na tak długim dystansie w oficjalnej rywalizacji.

Półmaraton w Hadze to impreza, która w ostatnich 2 latach miała zmienne szczęście. Rok temu z powodu bardzo silnego wiatru (przekraczającego 100 km/h) organizatorzy postanowili odwołać biegi dla ponad 40 tys. uczestników w trosce o ich bezpieczeństwo. Sprawa dotknęła m.in. Błażeja Brzezińskiego, który szykował się wówczas na szybki bieg na 21,0975 km.

W tym roku pojawiały się wątpliwości, czy zawody odbędą się ze względu na sytuację związaną z koronawirusem w Europie i odwoływanie kolejnych imprez. Jednak bieg udało się rozegrać bez większych przeszkód.

Z punktu widzenia rywalizacji sportowej ten półmaraton w 2020 r. był ciekawy dla polskich kibiców, a to za sprawą udziału Katarzyny Jankowskiej, Aleksandry Brzezińskiej i Krystiana Zalewskiego. I nasi reprezentanci nie zawiedli.

Doskonale spisała się Katarzyna Jankowska, dla której był to debiut w rywalizacji na 21,0975 km. Pobiegła bardzo równym, lekko narastającym tempem, rozkładając siły, jakby na koncie miała już co najmniej kilka półmaratonów. Chłodna głowa w połączeniu z wysoką formą sportową dały fantastyczny rezultat. Polka dobiegła na 2. pozycji z wynikiem 1:11:31, co oznacza, że w swoim debiucie osiągnęła 4. wynik (na trasach i w warunkach spełniających regulaminowe kryteria) w polskich tabelach all-time! Na swoim profilu na Facebook’u skomentowała to krótkim:

„HM ➡️ 1:11’31 (debiut)
Teraz już wiem jak się to biega 😁”

Z bardzo dobrej strony zaprezentowali się także pozostali polscy zawodnicy. Aleksandra Brzezińska poprawiła swój rekord życiowy w półmaratonie, osiągając czas 1:13:55. Ten rezultat dał jej wysokie 6. miejsce.

W pierwszej dziesiątce zameldował się Krystian Zalewski. Co prawda, nie udało mu się poprawić rekordu życiowego (zabrakło 8 sekund), ale czas 1:02:41 budzi respekt i potwierdza, że wyniki z Gdyni i Poznania sprzed roku nie były jednorazowymi wystrzałami na dystansie półmaratonu naszego specjalisty od biegu na 3000 m z przeszkodami. Zalewski zajął 8. miejsce przegrywając jedynie z Etiopczykiem i 6 Kenijczykami.

Dodatkową wartością wyników Krystiana Zalewskiego oraz Katarzyny Rutkowskiej jest tak, że oba te rezultaty są lepsze niż minima PZLA zarówno na przełożone na październik mistrzostwa świata w półmaratonie, jak i na mistrzostwa Europy, zaplanowane na 25-30 sierpnia 2020 r. w Paryżu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle