fbpx
velominati

Triathlon > TRI: Trening > Triathlon

Tajniki Velominati, czyli kolarski savoir vivre dla wtajemniczonych

velominati

Niedziela to czas na grupowy trening na rowerze i okazja do spotkania ze znajomymi. Zarówno triathlonistami, jak i kolarzami.

Takie spotkania dostarczają często wielu okazji do ciekawych porównań. Triathloniści w grupach są zazwyczaj w mniejszości, dodatkowo mają również najczęściej mniejsze doświadczenie w tego typu treningu. Zasady, którymi rządzi się peleton dla wielu są nie do końca zrozumiałe. Dość łatwo odnaleźć się w praktycznej części, pokazywaniu dziur, ostrzeganiu przed przeszkodami, czy momencie, kiedy wypada wejść na „zmianę”. Wystarczy obserwować współtowarzyszy i kojarzyć fakty, wiele z tych sygnałów objaśnianych jest przez bardziej doświadczonych nowicjuszom, dla wspólnego dobra i wygody.

Jest jednak spora część „wiedzy tajemnej”, którą zna tylko garstka najlepiej zorientowanych w temacie. Savoir vivre rzadki nawet wśród kolarskich wyjadaczy.

Natknąłem się w internecie na zbiór świętych reguł szosowego zakonu Velominatów, Strażników Trybów. Przykazań jest 93, dokonałem więc subiektywnego wyboru części z nich. Nie ma w tym wyborze żadnej metodyki. Niektóre wydały mi się zabawne, inne trafiały w sedno, jeszcze inne świetnie pokazywały gdzie są różnice między triathlonistami a kolarzami, a gdzie wiele nas łączy. Zbiór tych zasad jest rodzajem dobrej zabawy, lecz trzeba zwrócić uwagę, że wiele z nich ma swoje korzenie w kolarskiej tradycji. Dziś brzmią nieco anachronicznie, kiedyś były normą postępowania.

1. Przestrzegaj zasad

2. Nieważne jak dobry wydaje Ci się powód aby złamać zasady, nigdy nie jest wystarczająco dobry.

3. Linie opalenizny powinny być kultywowane i ostre jak brzytwa

Pod żadnym pozorem nie podwijamy nogawek, czy rękawów. Koszulki bez rękawów nie są dozwolone

4. Siodło, kierownica i opony muszą być staranie ze sobą spasowane.

5. Jazda nigdy nie staje się łatwiejsza, robi się po prostu szybsza.

Trening jest jak walka z gorylem. Nie przerywasz, kiedy jesteś zmęczony. Przerywasz kiedy goryl jest zmęczony.

6. Właściwa liczba posiadanych rowerów wynosi n+1

Przy czym n to liczba aktualnie posiadanych. Zaleca się aby n było równe co najmniej 3. Inną wersją wzoru jest s-1, gdzie s oznacza liczbę rowerów przy której Twój partner nie wytrzymuje i żąda rozwodu.

7. Szanuj koszulkę

Koszulka lidera jest dla lidera. Koszulka mistrza świata, dla mistrza świata.

8. Stroje drużynowe są dla członków tych drużyn.

Jeżeli już musisz założyć strój teamowy, pozostań w obrębie jednego sponsora. Nie mieszaj Telekomu z Saxo Bankiem

9. Przedstaw się

Dołączając do grupy przywitaj się i zapytaj o możliwość dołączenia. Przyłączenie „na Niemca” postrzegane jest jako złe wychowanie.

10. Czapeczki kolarskie można nosić tylko pod kaskiem w czasie jazdy.

Nieważne jak hipstersko wydaje Ci się, że wyglądasz, czapeczka nie może być noszona poza jej przeznaczeniem.

11. Rower na samochodowym bagażniku powinien być droższy od wiozącego go pojazdu.

W najgorszym wypadku, stosunkowo droższy.

12. Dętki, klucze, pompki powinny być wożone w tylnej kieszeni koszulki.

Ewentualnie w bidonie znajdującym się w koszyku na ramie. Żadnych torebek pod siodłem.

13. Garby są dla wielbłądów.

Żadnych plecaków z piciem na plecach. Dozwolone jedynie w MTB

14. Buty i pedały MTB mają swoje miejsce.

Na rowerze MTB

15. Opony muszą być ułożone napisem wycentrowanym nad wentylem.

Mechanicy pro robią tak aby szybciej znaleźć wentyl. Ty robisz to dlatego, że pro tak robią.

16. Wyścig kolarski nigdy nie może być poprzedzony pływaniem, ani kontynuowany biegiem.

Nie jest wtedy wyścigiem kolarskim, tylko triathlonem lub duathlonem. Kolarz powinien pływać tylko aby uniknąć utonięcia, oraz biegać, jeżeli jest goniony. W tym ostatnim przypadku należy utrzymać minimalne tempo wystarczające do uniknięcia złapania przez goniącego

17. Espresso lub macchiato.

Jeżeli słowo mleko, sojowe lub latte pojawia się na ustach osobnika noszącego kolarski strój, powinien być on natychmiast ukarany przy pomocy naboju CO2 przez towarzyszy.

18. Żadnych naklejek

Nikogo nie interesuje z jaką wojną się nie zgadzasz, kto Cię sponsoruje, ani kogo Ty sponsorujesz. Utrzymuj sprzęt w estetycznej ascezie.

19. Wspomagaj lokalny sklep

Internet to zabójca lokalnych sklepów. Nigdy nie przychodź do takiego sklepu ze sprzętem kupionym w sieci. Nie umiesz go złożyć? Idź do swojego internetowego sprzedawcy.

20. Celem udziału w wyścigu jest zwycięstwo

21. Numery wyścigowe są na wyścigi.

Zdejmij je natychmiast po wyścigu. Nieważne jak cool Ci się wydają na treningu. Nie są. Jedyne miejsce gdzie numer jest cool, to wyścig.

22. Bądź samowystarczalny.

Zapas, pompka, żele, napoje. Nikt nie ma obowiązku Ci pomagać.

Zapraszam do zapoznania się z nieuwzględnioną w niniejszym artykule resztą zaleceń Velominatów. Wiele z nich ma swoje odnośniki do działu historycznego, pozwoli to zrozumieć ich genezę. Kiedy lepiej poznamy historię jednej z „dyscyplin założycielek” triathlonu, o wiele przyjemniej będzie się nam uczestniczyło w takich spotkaniach. Sport to nie tylko aktywność fizyczna. Dla amatorów, którzy szanse na olimpijski medal mają już dawno za sobą, to także okazja do poszerzania własnych horyzontów.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Maciej Żywek

Podoba ci się ten artykuł?

3 / 5. 2

Przeczytaj też

W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo, że uczestnicy będą pokonywać dokładnie taką samą trasę jak przed […]

Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!

Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni i Mistrza Polski na dystansie czasowym 6 godzin. Wśród nich […]

V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek

W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa część prowadzi główną ulicą miasta. Jakie atrakcje czekają na biegaczy […]

21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run – trwają zapisy!

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]