fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Mount Everest w autystycznej codzienności, czyli jak bieganie może uratować życie. Nowe odcinki podcastu na bardzo ważny temat

To jedne z bardziej potrzebnych rozmów, które oprócz wątku biegowego mają również wątek społeczny i to z bardzo mocnym wydźwiękiem. Rozmówczyniami Ewy Paciorek są tym razem, odpowiednio: Katarzyna Kaczmarek – biegaczka i matka syna z niepełnosprawnością i w spektrum autyzmu oraz Joanna Grochowska – Wiceprezes Zarządu Fundacji Synapsis, czyli organizacji, która na co dzień pomaga osobom w spektrum i ich rodzinom. Autyści są wśród nas!

Data publikacji odcinków o tej tematyce nie jest przypadkowa, gdyż ma trochę związku z premierą równie ważnego i potrzebnego formatu telewizyjnego, który już 1. listopada zadebiutuje na antenie stacji TVN. Mowa o “Autentycznych” – programie, który, podobnie jak nasze rozmowy podcastowe, ma na celu zwiększyć świadomość i wiedzę na temat autyzmu. A to wszystko z bieganiem w tle, bo bieganie, jak wiadomo, niejednemu uratowało życie.

Kasia Kaczmarek biega od prawie 7 lat. Kiedyś wyszła z domu w Augustowie, by przewietrzyć głowę i… tak jej już zostało. Na co dzień opiekuje się dwoma synami – w tym synem w spektrum autyzmu i z niepełnosprawnością – czyta książki i podczas rozmaitych aktywności słucha podcastów – także naszego cyklu Czy tu się biega?

Biegowym mottem naszej rozmówczyni jest jej autorskie powiedzenie: “Meta to zawsze podium”. Co dla niej oznacza to w praktyce?

I co jeszcze chce powiedzieć naszym słuchaczkom i słuchaczom – zarówno z perspektywy matki syna w spektrum autyzmu, jak i osoby, która przeszła drogę od “nie lubię biegania!” do wytuptywania swojej własnej, biegowej ścieżki.

Natomiast Joanna Grochowska wprowadza nas w temat nieco bardziej systemowo, opowiadając, czym na co dzień zajmuje się Fundacja Synapsis i jak z perspektywy organizacji pomocowej i jej podopiecznych wygląda życie osób w spektrum i ich rodzin.

  • Co my jako społeczeństwo możemy zrobić dla osób ze spektrum autyzmu, które być może żyją obok nas, jak uwrażliwić innych?
  • Jak obecnie wygląda – także statystycznie – sytuacja wśród poszczególnych grup wiekowych osób ze spektrum i z podziałem na płeć? Czy to prawda, że do diagnozy zgłasza się coraz więcej nastolatków i osób dorosłych? Co jest najważniejszym powodem, dla którego zgłaszają się do poradni?
  • Jakie wyzwania tzw. dorosłego i samodzielnego życia sprawiają najwięcej problemów osobom w zdiagnozowanym lub nie spektrum autyzmu?
  • Czy dziś diagnoza spektrum autyzmu stygmatyzuje, czy nie? Jak to wygląda w szkołach w w przedszkolach, w rodzinach?
  • Czy osoby z bliskiego otoczenia osób z zaburzeniami spektrum autyzmu są obecnie obejmowane jakąkolwiek opieką psychologiczną lub „ludzkim językiem” mówiąc: choćby minimalnym wsparciem i otuchą?
  • Dlaczego wolontariat (nie tylko sportowy) jest tak ważny dla osób w spektrum autyzmu?

Nie zabrakło również, oczywiście, wątku typowo biegowego, bo nasza rozmówczyni jest od lat aktywną biegaczką i uczestniczką warszawskich imprez. Głównie tych spod szyldu Fundacji Maraton Warszawski z flagową akcją Biegam Dobrze, ale i Parkruna, który kładzie ogromny, pozytywny nacisk na aktywizowanie całych pokoleń do prostej aktywności, jaką jest przebiegnięcie lub przemarszowanie dystansu 5 km.

Zapraszamy do słuchania!

I do podzielenia się tym odcinkiem z osobami, które według Was mogą tego bardzo potrzebować.

Posłuchaj na youtube: Podcast z Kasią Kaczmarek i podcast z Joanną Grochowską (Fundacja Synapsis).

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 2

Przeczytaj też

Bieg Konstytucji 3 Maja coraz bliżej! Już w sobotę tysiące biegaczy wspólnie uczci jedno z najważniejszych świąt państwowych, biorąc udział w pierwszej tegorocznej odsłonie Warszawskiej Triady Biegowej. W tym roku limit uczestników został zwiększony do […]

33. Bieg Konstytucji 3 Maja: Czas na sportowe święto w sercu stolicy!

Mistrzostwa Polski, maraton w Londynie, Adizero: Road to Records – ostatni weekend obfitował w ciekawe wydarzenia biegowe. Dla tych, którzy chcą być na bieżąco, przygotowaliśmy krótkie podsumowanie wydarzeń z ostatnich dni. Adizero: Road to Records […]

Rekordy Polski, świata i Guinessa – co to był za weekend!

W tym roku obchodzimy 1000-lecie koronacji pierwszego króla Polski. W obchody tej rocznicy (milenicy?) włączyli się także organizatorzy imprez biegowych. Jednym z projektów organizowanych z tej okazji jest cykl Stolice Milenium. Czym jest, na czym […]

Stolice Milenium – okazja na to trofeum zdarza się raz na 1000 lat. Dosłownie!

Jak zacząć biegać?

Ciepła, wiosenna pogoda, która towarzyszy nam w ostatnich dniach sprawia, że wiele osób nabiera ochoty na aktywność fizyczną. Szybko jednak natrafiają na wątpliwości i pytania – Jak zacząć biegać? Jak powinny wyglądać biegowe początki? Jak […]

Jak zacząć biegać? Plan dla początkujących biegaczy

Bernard Kiprotich Too z Kenii zwycięzcą PKO Gdynia Półmaratonu. Pokonał trasę w czasie 1:03:54. Wśród kobiet najszybsza była jego rodaczka – Valentine Jebet, która potrzebowała 1:10:24 na dotarcie do mety. Pierwszym Polakiem, który przekroczył linię […]

Rekord Polski M45 wśród mężczyzn i debiut w półmaratonie Mistrzyni Europy. Podium należało jednak do Kenijczyków – PKO Gdynia Półmaraton za nami!

5 tysięcy osób pobiegnie w biegu głównym. W PKO Gdynia 5K oraz biegach dziecięcych Frugo Kids Run ponad tysiąc. W trakcie biegowego weekendu będzie śniadanie dla zawodników i rywalizacja rodziców z wózkami. Podczas konferencji prasowej […]

Gdynia czeka na biegaczy. PKO Gdynia Półmaraton startuje już w ten weekend!

Fundacja „Maraton Warszawski” kontynuuje współpracę z Nationale-Nederlanden. Już 28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się areną wielkich sportowych emocji, społecznego zaangażowania i promocji zdrowego stylu życia. 47. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski zapowiada się […]

Zwiększona pula miejsc i sponsor tytularny 47. Maratonu Warszawskiego!

Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideoreportażu z TAURON 22. Cracovia Maratonu, który odbył się 6 kwietnia 2025 roku oraz zorganizowanych dzień wcześniej: OSHEE Biegu Nocnego na 10 km, 18. Mini Cracovia Maratonu im. Piotra Gładkiego o […]

TAURON 22. Cracovia Maraton i wydarzenia towarzyszące – oficjalne wideo

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział