Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i… dobra zabawa [podcast]

Dziś gościem cyklu Czy tu się biega? jest Patrycja Bereznowska – biegaczka ultra z zacięciem do biegów 24-godzinnych, mistrzyni Europy w tej szalenie wymagającej dyscyplinie. Niedawna zwyciężczyni biegu Ultr’Ardèche we Francji, którego dystans – 222 km – pokonała jako pierwsza mnie tylko wśród kobiet, ale w kategorii open, w czasie 22 godzin i 37 minut.

W rozmowie z Ewą Paciorek Patrycja zdradza kulisy swojej pracy długodystansowca, ale także szczerze mówi o tym, co ją buduje.
Odpowiada na pytania i dzieli się swoimi przemyśleniami.
– Czy nie znudzilo się jej wygrywanie?
– Ile znaczą w sporcie mental i nastawienie?
– Jaką rolę w życiu okołosportowym Patrycji odgrywają jej przyjaciele i serwisanci?
… i co ma mięta do mięśnia brzuchatego łydki? 🙂
– Jak nauczyć się determinacji w dążeniu do celu?

Dowiecie się również:

– Jak planuje sezon Patrycja Bereznowska?
– Czym różni się podejście do startowania wśród biegaczek i biegaczy? Czego kobiety ultraski mogą uczyć się od mężczyzn i jak to wygląda w drugą stronę?
– Kto nie zgadza się ze stwierdzeniem, że „nawet najgorszy start jest lepszy niż najlepszy trening”?
– Dlaczego według Patrycji Bereznowskiej presja to przywilej?
– I jak wygląda rywalizacja w świecie ultra – nie tylko ta prowadzona na trasie?
Nie zabrakło również nieco trudniejszych i wkładających kij w mrowisko wątków:
– Czy w bieganiu ultra na poziomie mistrzowskim jest miejsce na słabość i wstyd?
– Jak z perspektywy Patrycji wyglądają relacje i doświadczenia ze sponsorami na polskim rynku biegowym?
– Czy wf na maturze to dobry pomysł, czy nie?
– Czy sport, w tym bieganie ultra, ma ciemne strony?

Posłuchaj na YOUTUBE.