fbpx

Podcasty "Czy tu się biega?"

Patrycja Bereznowska: Bieganie to droga pokonywania siebie i… dobra zabawa [podcast]

Dziś gościem cyklu Czy tu się biega? jest Patrycja Bereznowska – biegaczka ultra z zacięciem do biegów 24-godzinnych, mistrzyni Europy w tej szalenie wymagającej dyscyplinie. Niedawna zwyciężczyni biegu Ultr’Ardèche we Francji, którego dystans – 222 km – pokonała jako pierwsza mnie tylko wśród kobiet, ale w kategorii open, w czasie 22 godzin i 37 minut.

W rozmowie z Ewą Paciorek Patrycja zdradza kulisy swojej pracy długodystansowca, ale także szczerze mówi o tym, co ją buduje.
Odpowiada na pytania i dzieli się swoimi przemyśleniami.
– Czy nie znudzilo się jej wygrywanie?
– Ile znaczą w sporcie mental i nastawienie?
– Jaką rolę w życiu okołosportowym Patrycji odgrywają jej przyjaciele i serwisanci?
… i co ma mięta do mięśnia brzuchatego łydki? 🙂
– Jak nauczyć się determinacji w dążeniu do celu?


Dowiecie się również:


– Jak planuje sezon Patrycja Bereznowska?
– Czym różni się podejście do startowania wśród biegaczek i biegaczy? Czego kobiety ultraski mogą uczyć się od mężczyzn i jak to wygląda w drugą stronę?
– Kto nie zgadza się ze stwierdzeniem, że „nawet najgorszy start jest lepszy niż najlepszy trening”?
– Dlaczego według Patrycji Bereznowskiej presja to przywilej?
– I jak wygląda rywalizacja w świecie ultra – nie tylko ta prowadzona na trasie?
Nie zabrakło również nieco trudniejszych i wkładających kij w mrowisko wątków:
– Czy w bieganiu ultra na poziomie mistrzowskim jest miejsce na słabość i wstyd?
– Jak z perspektywy Patrycji wyglądają relacje i doświadczenia ze sponsorami na polskim rynku biegowym?
– Czy wf na maturze to dobry pomysł, czy nie?
– Czy sport, w tym bieganie ultra, ma ciemne strony?

Posłuchaj na YOUTUBE.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Co organizatorzy imprez biegowych mogą zaproponować biegaczom A.D. 2024? Czy można zorganizować profesjonalną imprezę biegową bez wizji i strategii? Jak zachęcić do biegania i startowania kobiety i jak wychowywać do sportu młode pokolenie? Na te […]

Profesjonalizacja imprez biegowych głównym celem organizatorów, uczestników X Konferencji Biegowej w Poznaniu

adidas ogłosił rozpoczęcie ośmioletniej współpracy sponsorskiej z Polskim Komitetem Paralimpijskim. Z tej okazji, na sześć miesięcy przed rozpoczęciem Igrzysk w Paryżu, marka zaprezentowała spot z udziałem czwórki parasportowców – Kingi Dróżdż, Aleksandra Kossakowskiego, Katarzyny Kozikowskiej […]

Co definiuje sportowca? adidas sponsorem Polskiego Komitetu Paralimpijskiego

ASICS wprowadza na rynek dwa nowe modele z flagowej serii METASPEED – SKY PARIS i EDGE PARIS. Szybkie oraz lekkie buty z wkładką karbonową kumulują w sobie zaawansowane technologie, wspierając biegaczy w pogoni za osobistymi […]

ASICS wprowadza startówki METASPEED SKY PARIS i METASPEED EDGE PARIS. Bierzemy się za testy!

Już w piątek 1 marca w Glasgow ruszają Halowe Mistrzostwa Świata w lekkoatletyce. Znamy już skład reprezentacji Polski na tę imprezę. Kogo z polskich sportowców stać w tym sezonie na włączenie się do walki o […]

Halowe Mistrzostwa Świata w lekkoatletyce – w jakich konkurencjach mamy szanse medalowe?

18. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski jest największym wiosennym wydarzeniem sportowym Polski. Głównemu biegowi towarzyszy New Balance Bieg na Piątkę. Impreza odbędzie się 24 marca w Warszawie, na liście startowej obu biegów jest już ponad 14 tysięcy […]

Medale 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego i New Balance Biegu na Piątkę. Do końca lutego taniej!

Został już tylko niecały miesiąc do New Balance Biegu na Piątkę organizowanego przy okazji 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego. Jakie akcenty warto realizować w tych ostatnich tygodniach, by przygotować się na wymagania planowanego tempa biegu? New […]

Bieg na 5 kilometrów. Jak trenować w ostatnim miesiącu?

Zbliża się jedno z najbardziej ekscytujących wydarzeń biegowych w Polsce! Już tylko 2 miesiące dzielą nas od 28 kwietnia, kiedy to ulicami Łodzi zawładnie biegowe święto – DOZ Maraton Łódź i Mistrzostwa Polski na królewskim […]

DOZ Maraton Łódź za 2 miesiące! Bogate pakiety startowe, darmowe przejazdy kolejowe już czekają na uczestników. Zapisy trwają

Wszystkie tegoroczne imprezy cyklu #RUNGDN składać się będą z biegu na dystansie 5 kilometrów, zawodów nordic walking oraz biegów dziecięcych i młodzieżowych. Podobnie jak w roku poprzednim, biegacze powalczą nie tylko o nagrody za miejsce na podium poszczególnych […]

Zaplanuj starty w cyklu #RUNGDN w 2024 roku. Otwarta rejestracja