fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Polecane > Promocje > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Koszulka 32. Biegu Niepodległości. Zapisy trwają!

Są takie okazje które mobilizują biegaczy do tego, by wystartować w zawodach. Niewątpliwie do najpopularniejszych z nich należy 11 listopada, czyli Święto Niepodległości. W Warszawie po raz kolejny odbędzie się tego dnia tradycyjny bieg na 10 km. Koniecznie weź w nim udział i przekonaj się, jak niepowtarzalną atmosferę zapewni ta impreza w odświeżonej odsłonie!

Dla wielu biegaczy udział w Biegu Niepodległości to obowiązkowy punkt w kalendarzu. Jednym z największych tego typu wydarzeń w Polsce jest Bieg Niepodległości w Warszawie. Stolica przyciąga zawodników z całej Polski nie tylko swoją lokalizacją, ale również niesamowitą atmosferą biegu, szybką trasą i wyjątkową oprawą. W tym momencie na bieg zarejestrowało się już 6000 biegaczy! Zapisy wciąż trwają Przekonaj się, co czeka na biegaczy w Warszawie w tym roku z okazji Święta Niepodległości.

32. Bieg Niepodległości – Prawdziwe biegowe święto

Bieg Niepodległości w Warszawie to impreza o ogromnej popularności. Na starcie regularnie melduje się kilkanaście tysięcy osób, by w ten sposób uczcić to wyjątkowe święto, poczuć siłę wspólnoty czy też zakończyć mocnym akcentem biegowy sezon. Wielokrotnie w mediach prezentowano piękne obrazki biało-czerwonej fali biegaczy, podążającej ulicami Warszawy. Nie inaczej będzie i w tym roku. Na uczestników czeka wyjątkowa oprawa, a zanim zawodnicy ruszą na trasę, wspólnie odśpiewają hymn Polski.

Impreza jest pełna symboliki – m.in. start biegu następuje o godz. 11:11. Podczas zapisów uczestnicy będą mieli możliwość zakupu białej lub czerwonej koszulki startowej, by później móc utworzyć wraz z tysiącami innych biegaczy wielką biało-czerwoną flagę. Sam bieg należy oczywiście także to Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o pamięć”, obok Biegu Konstytucji 3-go Maja i Biegu Powstania Warszawskiego. Zwłaszcza dla tych osób, które mają w tym roku te 2 imprezy na swoim koncie, start w 32. Biegu Niepodległości powinien stanowić wręcz punkt obowiązkowy w biegowym kalendarzu. Zwłaszcza, jeżeli walczą o jak najlepsze wyniki w Lidze Mistrzów Warszawy.

Koszulka 32. Biegu Niepodległości. Podczas rejestracji można wybrać jej kolor.

Dla każdego coś aktywnego

Bieg Niepodległości w Warszawie jest skierowany w zasadzie do wszystkich Polaków, nie tylko tych regularnie uprawiających bieganie. Fakt, że uczestnicy mają do pokonania dystans 10 km sprawia, że jest to idealna propozycja zarówno dla zaawansowanych, jak i zupełnie początkujących biegaczy. Jednak nawet ci zupełnie niebiegający mogą stać się częścią tego wydarzenia. Tuż po biegaczach startuje bowiem nordic walking. Uczestnicy tej formy aktywności będą mieli do pokonania 6,5 km.

Jednocześnie 32. Bieg Niepodległości w Warszawie to okazja, by zarażać pasją do sportu także młode pokolenie. Z tej okazji rozegrana zostanie Mila Niepodległości, na symbolicznym dystansie 1918 metrów. Udział w tym biegu będą mogły wziąć dzieci w wieku 10-14 lat. Start i meta biegu dzieci będzie w tym samym miejscu, co biegu głównego – wcześniej oczywiście nastąpi nawrotka.

32. Bieg niepodległości już za miesiąc!

Trasa 32. Biegu Niepodległości na rekordy

Skoro pojawił się już wątek trasy, to jest to kolejny czynnik, który tak przyciąga biegaczy z całej Polski do Warszawy na 11 listopada. Trasa jest bowiem niezwykle szybka, płaska i dogodna do ustanawiania rekordów. Start i meta tradycyjnie będą znajdować się na Alei Jana Pawła II na wysokości ul. Stawki. Biegacze będą przemieszczać się właśnie Aleją Jana Pawła II w kierunku południowym do Alei Niepodległości. Nawrót nastąpi na wysokości ul. Rakowieckiej i… do pokonania zostanie już tylko dystans przebyty dotychczas, jedynie w przeciwnym kierunku. Możliwość osiągania wymarzonych rezultatów ułatwiają również liczne strefy startowe podzielone według czasów. Ze względu na fakt, że trasa przebiega głównymi ulicami stolicy, na każdym jej fragmencie można liczyć na gorący doping licznych kibiców.

Trasa 32. Biegu Niepodległości

Do zobaczenia na trasie!

Do tego, że warto wziąć udział w Warszawskim Biegu Niepodległości chyba nie trzeba namawiać żadnego pasjonata biegania. To impreza ze wszech miar wyjątkowa, mająca unikalną atmosferę i będąca dla biegaczy prawdziwym świętem. Tegoroczna, 32. już, odsłona ma jednak dodatkowy smaczek, a to za sprawą połączenia sił Aktywnej Warszawy i Fundacji „Maraton Warszawski” na rzecz organizacji tego biegu. Tym samym, możemy być pewni, że pod względem organizacyjnym, 32. Bieg Niepodległości w Warszawie będzie imprezą na naprawdę światowym poziomie. Czy w tej sytuacji można nie skorzystać z okazji do wzięcia w niej udziału? Do zobaczenia na trasie 11 listopada!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach od 6,5 do 96 kilometrów. W trakcie wydarzenia rozegrane zostaną […]

Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®

Gościem czwartego odcinka cyklu RRAZEM W FORMIE. Sportowy Podcast, który powstaje we współpracy z marką Rough Radical jest Andrzej Rogiewicz. Znakomity biegacz, świeżo upieczony wicemistrz Polski w półmaratonie, “etatowy”, bo czterokrotny zwycięzca w Silesia Maratonie. […]

Zaufaj procesowi. Dobre wyniki rodzą się w ciszy. RRAZEM W FORMIE. Sportowy podcast – odcinek 4. z Andrzejem Rogiewiczem

Medal: najważniejsza nagroda dla wszystkich przekraczających linię mety, trofeum, którym chwalimy się wśród znajomych i nieznajomych. Jak będzie wyglądał medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja? Właśnie zaprezentowane wizualizację. Przy tej okazji dowiedzieliśmy się też, że […]

Oto on: medal 32. Biegu Konstytucji 3 Maja! PKO Bank Polski Sponsorem Głównym imprezy

Wszystkie tkanki mięśniowe naszego ciała pracują podczas biegu. Od ich dyspozycji i formy zależy końcowy wynik osiągnięty podczas zawodów. Wiadomo więc, że należy je wzmacniać stosując ćwiczenia poza treningiem biegowym. Jednak bywa tak, że po […]

Trening biegowy i trening siłowy w jednym

Z Katarzyną Selwant rozmawiała Eliza Czyżewska Czym jest trening mentalny?istock.com To wiedza, jak ćwiczyć głowę, taka siłownia dla umysłu. W skład treningu mentalnego wchodzą różne zagadnienia, np. wzmacnianie pewności siebie, wyznaczanie prawidłowej motywacji, cele sportowe, […]

Trening mentalny biegacza [WYWIAD]

Karmienie piersią a bieganie – czy to dobre połączenie? Jakie zagrożenie niesie ze sobą połączenie mleczanu z… mlekiem matki? Odpowiadamy! Zanim zajmiemy się tematem karmienie piersią a bieganie, przyjrzyjcie się bliżej tematowi pokarmu matki: mleko […]

Karmienie piersią a bieganie

Kultowe sportowe wydarzenie otwierające Warszawską Triadę Biegową „Zabiegaj o Pamięć” już 3 maja. Poznaliśmy wzór oficjalnych koszulek biegu – są w kolorze błękitnym i prezentują hasło „Vivat Maj, 3 Maj”. Ich producentem jest marka 4F, […]

Koszulka 32. Biegu Konstytucji 3 Maja wygląda właśnie tak! Marka 4f partnerem technicznym Warszawskiej Triady Biegowej

Choć największy podziw budzą Ci, którzy linię mety przekraczają jako pierwsi, to bohaterami są wszyscy biegacze. Odważni, wytrwali i zdeterminowani, by osiągnąć cel – wyznaczony dystansem 42 km i 195 m – w liczbie 5676 […]

21. Cracovia Maraton: 5676 śmiałków pobiegło z historią w tle