fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Polecane > Promocje > Slider > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Koszulka 32. Biegu Niepodległości. Zapisy trwają!

Są takie okazje które mobilizują biegaczy do tego, by wystartować w zawodach. Niewątpliwie do najpopularniejszych z nich należy 11 listopada, czyli Święto Niepodległości. W Warszawie po raz kolejny odbędzie się tego dnia tradycyjny bieg na 10 km. Koniecznie weź w nim udział i przekonaj się, jak niepowtarzalną atmosferę zapewni ta impreza w odświeżonej odsłonie!

Dla wielu biegaczy udział w Biegu Niepodległości to obowiązkowy punkt w kalendarzu. Jednym z największych tego typu wydarzeń w Polsce jest Bieg Niepodległości w Warszawie. Stolica przyciąga zawodników z całej Polski nie tylko swoją lokalizacją, ale również niesamowitą atmosferą biegu, szybką trasą i wyjątkową oprawą. W tym momencie na bieg zarejestrowało się już 6000 biegaczy! Zapisy wciąż trwają Przekonaj się, co czeka na biegaczy w Warszawie w tym roku z okazji Święta Niepodległości.

32. Bieg Niepodległości – Prawdziwe biegowe święto

Bieg Niepodległości w Warszawie to impreza o ogromnej popularności. Na starcie regularnie melduje się kilkanaście tysięcy osób, by w ten sposób uczcić to wyjątkowe święto, poczuć siłę wspólnoty czy też zakończyć mocnym akcentem biegowy sezon. Wielokrotnie w mediach prezentowano piękne obrazki biało-czerwonej fali biegaczy, podążającej ulicami Warszawy. Nie inaczej będzie i w tym roku. Na uczestników czeka wyjątkowa oprawa, a zanim zawodnicy ruszą na trasę, wspólnie odśpiewają hymn Polski.

Impreza jest pełna symboliki – m.in. start biegu następuje o godz. 11:11. Podczas zapisów uczestnicy będą mieli możliwość zakupu białej lub czerwonej koszulki startowej, by później móc utworzyć wraz z tysiącami innych biegaczy wielką biało-czerwoną flagę. Sam bieg należy oczywiście także to Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o pamięć”, obok Biegu Konstytucji 3-go Maja i Biegu Powstania Warszawskiego. Zwłaszcza dla tych osób, które mają w tym roku te 2 imprezy na swoim koncie, start w 32. Biegu Niepodległości powinien stanowić wręcz punkt obowiązkowy w biegowym kalendarzu. Zwłaszcza, jeżeli walczą o jak najlepsze wyniki w Lidze Mistrzów Warszawy.

Koszulka 32. Biegu Niepodległości. Podczas rejestracji można wybrać jej kolor.

Dla każdego coś aktywnego

Bieg Niepodległości w Warszawie jest skierowany w zasadzie do wszystkich Polaków, nie tylko tych regularnie uprawiających bieganie. Fakt, że uczestnicy mają do pokonania dystans 10 km sprawia, że jest to idealna propozycja zarówno dla zaawansowanych, jak i zupełnie początkujących biegaczy. Jednak nawet ci zupełnie niebiegający mogą stać się częścią tego wydarzenia. Tuż po biegaczach startuje bowiem nordic walking. Uczestnicy tej formy aktywności będą mieli do pokonania 6,5 km.

Jednocześnie 32. Bieg Niepodległości w Warszawie to okazja, by zarażać pasją do sportu także młode pokolenie. Z tej okazji rozegrana zostanie Mila Niepodległości, na symbolicznym dystansie 1918 metrów. Udział w tym biegu będą mogły wziąć dzieci w wieku 10-14 lat. Start i meta biegu dzieci będzie w tym samym miejscu, co biegu głównego – wcześniej oczywiście nastąpi nawrotka.

32. Bieg niepodległości już za miesiąc!

Trasa 32. Biegu Niepodległości na rekordy

Skoro pojawił się już wątek trasy, to jest to kolejny czynnik, który tak przyciąga biegaczy z całej Polski do Warszawy na 11 listopada. Trasa jest bowiem niezwykle szybka, płaska i dogodna do ustanawiania rekordów. Start i meta tradycyjnie będą znajdować się na Alei Jana Pawła II na wysokości ul. Stawki. Biegacze będą przemieszczać się właśnie Aleją Jana Pawła II w kierunku południowym do Alei Niepodległości. Nawrót nastąpi na wysokości ul. Rakowieckiej i… do pokonania zostanie już tylko dystans przebyty dotychczas, jedynie w przeciwnym kierunku. Możliwość osiągania wymarzonych rezultatów ułatwiają również liczne strefy startowe podzielone według czasów. Ze względu na fakt, że trasa przebiega głównymi ulicami stolicy, na każdym jej fragmencie można liczyć na gorący doping licznych kibiców.

Trasa 32. Biegu Niepodległości

Do zobaczenia na trasie!

Do tego, że warto wziąć udział w Warszawskim Biegu Niepodległości chyba nie trzeba namawiać żadnego pasjonata biegania. To impreza ze wszech miar wyjątkowa, mająca unikalną atmosferę i będąca dla biegaczy prawdziwym świętem. Tegoroczna, 32. już, odsłona ma jednak dodatkowy smaczek, a to za sprawą połączenia sił Aktywnej Warszawy i Fundacji „Maraton Warszawski” na rzecz organizacji tego biegu. Tym samym, możemy być pewni, że pod względem organizacyjnym, 32. Bieg Niepodległości w Warszawie będzie imprezą na naprawdę światowym poziomie. Czy w tej sytuacji można nie skorzystać z okazji do wzięcia w niej udziału? Do zobaczenia na trasie 11 listopada!

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Jakie są dobre treningi na szybkość?

Przeprowadziliśmy ankietę z udziałem ośmiu polskich trenerów (Jan Fus, Grzegorz Gajdus, Edward Motyl, Grzegorz Stefanko, Piotr Mańkowski, Stanisław Bąk, Zbigniew Król, Zbigniew Nadolski). Zapytaliśmy o to, jakie elementy treningu mają największy wpływ na właściwe zbudowanie pożądanej szybkości startowej. Ciekawi wyników?

Trening na szybkość – 10 wskazówek, jak biegać szybciej

Warszawska Triada Biegowa to niezwykle popularny cykl imprez sportowych – znają go nie tylko warszawiacy. Na biegi związane z najważniejszymi państwowymi świętami ściągają uczestnicy z różnych zakątków Polski! Piękniej niż na biegowo takich świąt nie […]

Patriotyzm, pasja i sportowy duch… Warszawska Triada Biegowa 2023 – przyglądamy się statystykom

W ostatni weekend w Drzonkowie (Zielona Góra) odbyły się 95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych. W rywalizacji nie zabrakło zarówno wygranych, jak i niespodziewanych porażek faworytów. 95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych rozrywane […]

Starzy i nowy panujący w przełajach. Mistrzostwa Polski za nami

Łącznie 14 konkurencji w 4 kategoriach wiekowych zostało zaplanowanych do rozegrania w ramach 95. Mistrzostw Polski PZLA w Biegach Przełajowych. Gospodarzem tegorocznej edycji imprezy będzie Drzonków, a organizatorem imprezy jest Lubuski Związek Lekkiej Atletyki w […]

95. Mistrzostwa Polski PZLA w Biegach Przełajowych już w ten weekend w Drzonkowie!

Wysoki poziom wodo- i pyłoszczelności, odporność na upadek z wysokości 1 metra, technologia pozwalająca utrzymać słuchawki na swoim miejscu w trakcie zróżnicowanych aktywności i długi czas pracy na baterii. To, zdaniem marki Jabra, recepta na […]

Najlepsze słuchawki douszne dla aktywnych? Jabra Elite 8 Active – test

Gdy podczas biegania wydaje ci się, że coś uciska stopę, jakbyś miał siniaka na podeszwie, lepiej zawczasu wybierz się do lekarza. Wkrótce ból rozcięgna podeszwowego może uniemożliwić bieganie. Ból pięty i wewnętrznej części podeszwy to jedne z najczęstszych dolegliwości biegaczy.

Ból stopy, rozcięgno podeszwowe. Objawy kontuzji, leczenie

Schyłek sezonu startowego jak zwykle wiąże się z podsumowaniami oraz koniecznością planowania przyszłości – tej najbliższej i tej dalszej. Jak rok 2023 ocenia oraz jaką ma wizję zbliżającego się 2024 roku Marek Tronina, prezes Fundacji […]

Setna rocznica pierwszego maratonu w Polsce. Maraton Warszawski będzie ważną częścią tego jubileuszu – rozmowa z Markiem Troniną

Ja już nie mam czasu do stracenia, dlatego w życiu i karierze sportowej kieruję się zasadą „wszystko albo nic”, bo tylko to pozwala mi się rozwijać. Tak rozmowę z Ewą Paciorek w kolejnym odcinku z […]

Wszystko albo nic. Taka filozofia pozwala się rozwijać. Dominika Stelmach. [podcast]