fbpx

Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Slider > Wydarzenia

Ruszyły zapisy na sztafetę maratońską EKIDEN!

(c) Wszelkie prawa zastrzeżone, fot: www.sportografia.pl

(c) Wszelkie prawa zastrzeżone, fot: www.sportografia.pl

W dniach 18-19 kwietnia tysiące biegaczy opanuje Park Szczęśliwicki na warszawskiej Ochocie, aby w sześcioosobowych zespołach pokonać dystans maratonu. Stołeczny Ekiden to najpopularniejszy tego typu bieg w Polsce. W tym roku odbędzie się już jego XVI edycja.

Start w Ekidenie odbywa się w sześcioosobowych zespołach, a uczestnicy każdej z ekip podzielą pomiędzy sobą dystanse: 5 km, 7,195 km i 10km. Stwarza to możliwość startu zarówno bardziej zaawansowanym biegaczom, jak i tym, którzy rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem. Trasa, z wyjątkiem pierwszego okrążenia, które liczyć będzie 1,795 km, odbędzie się na 2,5-kilometrowych pętlach, dzięki czemu pozostali członkowie ekip będą mieli możliwość zagrzewania do walki kolegów z drużyny.

Sport i dobra zabawa

Ekiden to połączenie rywalizacji sportowej oraz dobrej zabawy, dzięki czemu to doskonała okazja do zaproszenia do wspólnego startu w duchu rywalizacji przyjaciół, rodzinę, czy kolegów z firmy. Coraz więcej korporacji promuje zdrowy styl życia i aktywność fizyczną, więc jeśli w Twojej firmie nie ma jeszcze sekcji biegowej to Ekiden daje świetną okazję na wyciągnięcie zza biurek koleżanek i kolegów. Podczas trwania rywalizacji na uczestników i kibiców czekać będzie wiele atrakcji dających możliwość relaksu i odpoczynku po wysiłku. Także sama lokalizacja niesie ze sobą okazję spędzenia czasu w parkowych okolicznościach.

Jak zgłosić drużynę na Ekiden?

Zgłoszenia do XVI edycji Ekidenu można dokonać na stronie https://rejestracja.maratonwarszawski.com/ Każda z drużyn, oprócz tradycyjnej formy rejestracji, ma możliwość uzyskania pakietu startowego korzystając z charytatywnej ścieżki w ramach akcji #BiegamDobrze. Zespół, który wybierze tę formę rejestracji będzie musiał zgromadzić na koncie swojej zbiórki 1000 zł na rzecz jednej z trzech dostępnych organizacji: „Dajemy Dzieiom Siłę”, Fundacji „Rak’n’Roll” lub „Spartanie Dzieciom”.

Na Ekiden został przewidziany limit 750 zgłoszeń. Biuro zawodów, gdzie będzie można odebrać pakiety startowe, zlokalizowane będzie na miejscu wydarzenia.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
Zachęcamy także do słuchania naszego podcastowego cyklu „Czy tu się biega?”.
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

21 Cracovia Maraton to więcej niż tylko bieg ulicami miasta – to podróż pełna emocji i niepowtarzalnych widoków. Przygotujcie się na niezwykłą przygodę, podczas której wzrok warto trzymać ponad szerokie ulice stolicy Małopolski. Zapraszamy do […]

„Z historią w tle” – taka właśnie jest trasa 21. Cracovia Maratonu. Poznajcie szczegóły!

Wielka biegowa euforia nad Wisłą! Do startu 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego zostało niewiele ponad tydzień, a listy startowe „połówki” i „piątki” wciąż się wydłużają! W sumie na obu dystansach zamelduje się prawie 20 tysięcy biegaczy. […]

10 dni do biegu i niemal 20 tysięcy uczestników na listach startowych!

Czy nowoczesne buty startowe muszą mieć w swojej konstrukcji karbon, żeby zapewniać świetną dynamikę? Jak się okazuje – niekoniecznie. Udowadnia to Saucony Endorphin Speed 4, który ma płytkę… nylonową. Czym charakteryzuje się to rozwiązanie, jak […]

Saucony Endorphin Speed 4 – buty z płytką, która daje szybkość i sporo… przyjemności [RECENZJA]

Gościem kolejnego podcastu z cyklu Czy tu się biega? jest Greg Albrecht – coach i doradca biznesowy, przedsiębiorca, który wylicytował start z numerem „1” w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim zasilając konto Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. […]

Sport jest niezbędny do życia i do prowadzenia biznesu. Greg Albrecht

Zapraszamy Was na transmisję LIVE, będącą integralną częścią naszej akcji treningowej, mającej przygotować Was do udziału w 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonie Warszawskim. W trakcie spotkania z doświadczoną dietetyczką, a także pasjonatką biegania, Agnieszką Tokarz, odkryjecie tajniki […]

Dieta i trening na 10 dni do 18. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego [LIVE]

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Patrycji Wyciszkiewicz chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. To utytułowana i ambitna sprinterka, która startując na najwyższym poziomie nam, kibicom, dostarczyła wielu pięknych emocji. Dziś Patrycja walczy o powrót do najwyższej ligi i za główny cel […]

Na bieżni czuję się jak rekin na polowaniu. Patrycja Wyciszkiewicz nie tylko o powrocie do formy

Już za nieco ponad miesiąc krakowskie ulice wypełnią biegacze podczas 21. Cracovia Maratonu oraz towarzyszącemu mu sobotniemu Biegowi Nocnemu na 10 km. W tegorocznej edycji uczestnicy będą mieli okazję pokonać dystans w ekologicznych koszulkach technicznych […]

Pokonaj trasę 21. Cracovia Maratonu lub Biegu Nocnego na 10km w oficjalnej koszulce!