fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Slider > Wiadomości > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

ZAPRASZAMY na I BIEG „WYGRAJ z DEPRESJĄ” powered by M LIGA CROSS RUN

Już niewiele czasu zostało, aby zapisać się na I Bieg Wygraj z Depresją. Macie czas do 18.02 do godz. 21:00!

Szkoda, gdyby Was zabrakło m.in. z powodu CKM, co w naszym przypadku oznacza:

– szczytny Cel

– super Koszulkę i

– rewelacyjny, jedyny w swoim rodzaju Medal

Oczywistym jest, że bawić się będziecie też świetnie – bo jak może być inaczej, kiedy uwolnią się Wam wszystkie posiadane przez Was endorfiny – my biegacze to doskonale wiemy J

Dla przypomnienia:

Biegamy w tych zawodach gdyż – jak mówi Maciek Mycielski: „ chcemy o depresji mówić, GŁOŚNO, chcemy, żeby jak największa liczba osób zrozumiała, że depresja to nie jest powód do wstydu i tak jak każdą inną chorobę da się ją leczyć.”

I kilka szczegółów:

BIEG odbędzie się 21.02.2021 w Warszawie Wawrze, a dokładniej w Międzylesiu, w malowniczych terenach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Patronat nad biegiem objęło Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii. Pomysłodawcą biegu jest M LIGA (organizator m.in. trialowego cyklu M LIGA CROSS RUN)

  • Termin: 21.02.2021
  • Formuła: starty indywidualne od godz. 9-ej
  • Zamknięcie trasy: 14:30 – co oznacza, że wszyscy zawodnicy muszą być na mecie
  • Miejsce: Warszawa Wawer / Międzylesie – okolice „Czarnego Stawu”
  • Trasa: terenowa
  • Dystans: 10 km
  • Zapisy – tylko ONLINE
  • Pakiety startowe: okolicznościowa koszulka, numer startowy, medal pamiątkowy
  • Odbiór pakietów startowych – miasteczko zawodów – przed startem
  • Trasa oznaczona
  • Elektroniczny pomiar czasu
  • Pomoc medyczna
  • Posiłek postartowy (ciepła herbata i coś ciepłego do jedzenia)
  • Fotorelacja
  • Nagrody: pierwsze 3 panie i pierwsi 3-ej panowie
  • Cel charytatywny: 10 pln z wpisowego zasila Fundację działającą przy Centrum Neuropsychiatrii

Link do wydarzenia na FB >>>

Link do zapisów >>>

Link do strony >>>

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Plan Przygoda zaczyna się teraz, zwłaszcza z nowym modelem od fińskiej marki Suunto. Właśnie zadebiutował Suunto 5 Peak, czyli lekki i wytrzymały multisportowy zegarek z GPS, z którym jeszcze łatwiej można osiągać wyznaczone cele. Nowy, […]

Premiera nowego modelu zegarka Suunto 5 Peak

adidas podsumowuje miniony rok, który był jednym z najbardziej wyjątkowych sezonów w historii w rywalizacji elity biegów ulicznych, a dla twórców kolekcji adidas ADIZERO okazją do świętowania najbardziej udanego sezonu w historii. W tym okresie […]

adidas Running wspomina rekordowy dla kolekcji adidas ADIZERO rok 2021

Ile tak naprawdę trzeba biegać, aby dobrze przygotować się do półmaratonu? Eksperci Magazynu Bieganie: Marcin Nagórek i Jakub Karasek, poruszyli ten istotny temat w ramach akcji “Trenuję do 16. Półmaratonu Warszawskiego”. Zapraszamy do obejrzenia:

Jak często i ile biegać? [VIDEO]

Przebieżki i podbiegi to jedne z podstawowych środków treningowych w arsenale każdego biegacza. Z powodzeniem mogą wykonywać je nie tylko zaawansowani, ale także osoby zupełnie początkujące. Czym dokładnie są i kiedy w trakcie treningu powinniśmy […]

Przebieżki i podbiegi w planie treningowym – jak realizować?

Sprawdź jak wypadł w naszych testach komplet odzieży Nessi Sportswear! To polska marka, która od początku swojego istnienia wyróżnia się niebanalnym wzornictwem, odważnymi kolorami oraz wysoką jakością. Oto produkty, które znajdziecie w naszej recenzji: Bluza […]

Recenzja video odzieży zimowej Nessi Sportswear

Wielka sensacja w USA – 37-letnia Keira D’Amato, łącząca sport z pracą oraz wychowaniem dwójki dzieci, bije w Houston rekord Ameryki w maratonie, osiągając znakomity czas 2:19:12. Bez obozów sportowych, wyjazdów w góry, pokazując cały swój trening w aplikacji Strava.

37-letnia amatorka bije rekord USA w maratonie wynikiem 2:19:12

Maraton i Półmaraton w Poznaniu to dwie imprezy, które najbardziej w Polsce zasłużyły się idei czystego sportu. Konsekwentnie prowadzone badania antydopingowe skutkują kolejnymi dyskwalifikacjami. Na dopingu wpadła właśnie zwyciężczyni ostatniej edycji półmaratonu – Kenijka Tabitha Gicha.

W Poznaniu znowu łapią na dopingu! Zwyciężczyni półmaratonu zdyskwalifikowana

Przed kontuzją, w trakcie i po kontuzji – tak nieco żartobliwie można określić cykl życia niektórych biegaczy. Czarny to humor, śmiech przez łzy. Ciągłe urazy skutecznie rozbijają nawet najlepiej skonstruowany i solidnie realizowany trening, który […]

Dieta a kontuzje. Co jeść, by biegać zdrowo?