fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Informacje prasowe > Wydarzenia > Nadchodzące imprezy > Polecane > Wiadomości > Wydarzenia > Wydarzenia > Zapowiedzi imprez

Zapraszamy na I Bieg „Wygraj z Depresją” powered by M Liga Cross Run

„WYGRAJ z DEPRESJĄ” to hasło biegu, który odbędzie się 21 lutego w Warszawie Wawrze, a dokładniej w Międzylesiu, w malowniczych terenach Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Patronat nad biegiem objęło Mazowieckie Centrum Neuropsychiatrii. Pomysłodawcą biegu jest M LIGA (organizator m.in. trialowego cyklu M LIGA CROSS RUN)

Dlaczego tak? Dlaczego teraz?

23-ego lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, chorobą znajdującą się obecnie w ścisłej czołówce rankingu chorób na świecie, a wg WHO w roku 2030 będzie ona na samym szczycie. Jest to bardzo niepokojące, gdyż ciągle jeszcze (przynajmniej tak to wygląda z perspektywy obserwatora) w naszym kraju ta choroba jest niemal uważana za fanaberię. Jest tematem wstydliwym, tematem tabu. Pójście po pomoc do psychologa, czy też psychiatry stanowi dla wielu barierę nie do przebycia.

A tymczasem depresja, to taka sama choroba, jak każda inna. Chociaż nie – jest nawet poważniejsza. To cichy zabójca. Jej nieleczone konsekwencje prowadzą do tragedii życiowych, do rozwoju innych chorób, do samobójstw. To już nie są żarty!

Stąd – jak mówi Maciek Mycielski, pomysłodawca i prezes M Ligii, organizatora biegu – „właśnie dlatego, przy okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją chcemy spotkać się z Wami w lesie, żeby w trakcie tego 10-kilometrowego biegu choć na chwilę uwolnić się od trosk i zmartwień, uwolnić endorfiny i poczuć niezwykłą satysfakcję z faktu, że ruszyliśmy się choć na chwilę.

Okres pandemii oraz wyobcowanie zarówno wśród dorosłych (praca zdalna, home-office, stres związany z brakiem pewności co do przyszłości zawodowej etc.) jak i wśród dzieci i młodzieży (zdalne nauczanie, ograniczenia chociażby w odpoczynku podczas wakacji czy ferii, ograniczony kontakt z rówieśnikami) tylko zwiększył odsetek społeczeństwa, które boryka się z coraz większymi problemami psychicznymi…

…a my chcemy o tym rozmawiać, chcemy być GŁOŚNO, chcemy, żeby jak największa liczba osób zrozumiała, że depresja to nie jest powód do wstydu i tak jak każdą inną chorobę da się ją leczyć.

Bieg zwraca uwagę na problem – ma także cel edukacyjny – towarzyszyć mu będzie m.in. spotkanie online z ekspertem.”

Z czym to się je, czyli jak to będzie wyglądało?

Pełna nazwa biegu to: I Bieg „Wygraj z depresją” powered by M LIGA

  • Termin: 21.02.2021
  • Formuła: starty indywidualne od godz. 9-ej
  • Zamknięcie trasy: 14:30 – co oznacza, że wszyscy zawodnicy muszą być na mecie
  • Miejsce: Warszawa Wawer / Międzylesie – okolice „Czarnego Stawu”
  • Trasa: terenowa
  • Dystans: 10 km
  • Zapisy – tylko ONLINE
  • Pakiety startowe: okolicznościowa koszulka, numer startowy, medal pamiątkowy
  • Odbiór pakietów startowych – miasteczko zawodów – przed startem
  • Trasa oznaczona
  • Elektroniczny pomiar czasu
  • Pomoc medyczna
  • Posiłek postartowy (ciepła herbata i coś ciepłego do jedzenia)
  • Fotorelacja
  • Nagrody: pierwsze 3 panie i pierwsi 3-ej panowie
  • Cel charytatywny: 10 pln z wpisowego zasila Fundację działającą przy Centrum Neuropsychiatrii

Przydatne linki:

mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Community morality doesn’t end all of us from using fur anymore. This is uncovered by Meetville (online dating application to discover the correct person) over a study, done between 9/5/14 and 10/14/14. Issue posed during the poll ended […]

Us citizens Are Raising Cold to Animal Rights

Your web internet dating profile is the perfect location to offer yourself, but which terms helps or prevent your quest for love? Our very own study shows all How will you describe your self? Regarding […]

Experts expose the essential Attractive Words to make use of on your own Profile

Many are focused on the destination, we rarely enjoy or appreciate your way in order to get us there. I think this is extremely genuine with online dating. We are so focused on finding the […]

Investing in your Dating existence as just one

Małgorzata Pazda-Pozorska po śmierci klinicznej zmieniła swoje życie. Jej pasją zostało bieganie, które szybko przerodziło się w coś więcej. Zdobyła wiele nagród, w tym mistrzostwo Polski w biegu dwudziestoczterogodzinnym, pobijając tym samym rekord Europy. Swoją […]

Małgorzata Pazda-Pozorska o swojej książce biograficznej „Żyć jakby nie było jutra”, spełnianiu marzeń i sile do działania.

Już w poniedziałek start Mistrzostw Europy w Monachium. Zaczyna się od mocnego uderzenia – maratonu kobiet oraz mężczyzn. Jakie mamy szanse?

Już w poniedziałek start Mistrzostw Europy w Monachium. Zaczyna się od mocnego uderzenia – maratonu kobiet oraz mężczyzn. Jakie mamy szanse?

10 sierpnia rozpoczęło się przyjmowanie zgłoszeń internetowych do 15. Biegu Trzech Kopców, który odbędzie się 2 października 2022 roku. W jubileuszowej edycji Międzynarodowych Otwartych Mistrzostw Krakowa w Biegu Górskim będzie mogło wziąć udział 3500 osób, […]

15. Bieg Trzech Kopców: wystartowały zapisy!

Trening po plaży dużo bardziej angażuje mięśnie nóg niż wtedy, gdy biegniemy po twardej, ubitej nawierzchni. Stopa nie odbija się z dużą energią od podłoża. Trzeba zaangażować w to więcej siły, co w efektywny sposób […]

Bieganie po plaży – dlaczego warto (i jak) to robić?

Planujesz start w adidas Półmaratonie Praskim lub adidas Runners Piątce Praskiej? A może jeszcze wahasz się, czy w miesiąc zdążysz przygotować się do biegu na 5 km? Przekonaj się, jak trenować w ostatnim miesiącu przed […]

Ostatni miesiąc przed adidas Runners Piątką Praską i adidas Półmaratonem Praskim. Jak trenować?