fbpx

Ludzie

Najnowsze w dziale

Kim jest Krystian Zalewski? Poznaj rekordzistę Polski w półmaratonie oraz jego drogę do sukcesów. Jak zaczynał, w jaki sposób się rozwijał, jak doszedł do obecnych[...]

Krystian Zalewski - rekordzista Polski w półmaratonie

Kim jest Krystian Zalewski? Poznaj rekordzistę Polski w półmaratonie oraz jego drogę do sukcesów. Jak zaczynał, w jaki sposób się rozwijał, jak doszedł do obecnych[...]
Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni New York City Marathon. Fot. Getty Images
Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku. Fot. Getty Images Są takie biegi, które na długo zapisują się w kronikach sportu. Jednym z[...]

Trzeci rekord i narodziny gwiazdy - maraton w Nowym Jorku z 1980 r.

Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku. Fot. Getty Images Są takie biegi, które na długo zapisują się w kronikach sportu. Jednym z[...]
Jego sportowa pasja rodziła się latami. Najpierw uczestniczył w zajęciach hipoterapii, a później polubił pływanie na basenie. Uprawiał też wiele innych sportów, a wśród nich[...]

Filip Walecki trenuje codziennie, we wrześniu ukończył pierwsze ultra. "On przełamuje strach"

Jego sportowa pasja rodziła się latami. Najpierw uczestniczył w zajęciach hipoterapii, a później polubił pływanie na basenie. Uprawiał też wiele innych sportów, a wśród nich[...]
W ostatni weekend podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie byliśmy świadkami pobicia rekordu świata kobiet. Historycznym wynikiem popisała się Peres Jepchirchir. To już[...]

adidas adizero adios Pro. Buty, którym Peres Jepchirchir zawdzięcza rekord świata?

W ostatni weekend podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie byliśmy świadkami pobicia rekordu świata kobiet. Historycznym wynikiem popisała się Peres Jepchirchir. To już[...]
Fot. https://www.facebook.com/ernest.andrus.9 Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej uciec, na przykład[...]

Ma 97 lat i planuje (ponownie) przebiec USA od wybrzeża do wybrzeża!

Fot. https://www.facebook.com/ernest.andrus.9 Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej uciec, na przykład[...]
Cztery lata temu można było podziwiać ją na bieżni. Dziś łatwiej spotkać ją na górskim szlaku, choć niewiele osób dociera w te same miejsca co[...]

Magdalena Gorzkowska: „Droga na szczyt góry i po wynik sportowy jest taka sama”

Cztery lata temu można było podziwiać ją na bieżni. Dziś łatwiej spotkać ją na górskim szlaku, choć niewiele osób dociera w te same miejsca co[...]
Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z jego fenomenalnym wyczynem z 1972[...]

Dave Wottle - bohater jednego z najbardziej emocjonujących biegów kończy 70 lat!

Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z jego fenomenalnym wyczynem z 1972[...]
Wystartował 28 czerwca w niedzielny poranek, a 2 lipca w czwartkowy wieczór był na mecie. W tym czasie Roman Ficek przebiegł ponad 500 kilometrów Głównego[...]

Roman Ficek po rekordowym przebiegnięciu GSB: „To nie jest moje ostatnie słowo”

Wystartował 28 czerwca w niedzielny poranek, a 2 lipca w czwartkowy wieczór był na mecie. W tym czasie Roman Ficek przebiegł ponad 500 kilometrów Głównego[...]

Elita biegaczy

Kim jest Krystian Zalewski? Poznaj rekordzistę Polski w półmaratonie oraz jego drogę do sukcesów. Jak zaczynał, w jaki sposób się rozwijał, jak doszedł do obecnych[...]

Krystian Zalewski - rekordzista Polski w półmaratonie

Kim jest Krystian Zalewski? Poznaj rekordzistę Polski w półmaratonie oraz jego drogę do sukcesów. Jak zaczynał, w jaki sposób się rozwijał, jak doszedł do obecnych[...]
W ostatni weekend podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie byliśmy świadkami pobicia rekordu świata kobiet. Historycznym wynikiem popisała się Peres Jepchirchir. To już[...]

adidas adizero adios Pro. Buty, którym Peres Jepchirchir zawdzięcza rekord świata?

W ostatni weekend podczas rozgrywanych w Gdyni mistrzostw świata w półmaratonie byliśmy świadkami pobicia rekordu świata kobiet. Historycznym wynikiem popisała się Peres Jepchirchir. To już[...]
Sondre Nordstad Moen. Fot. Erik van Leeuwen [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons Wielu biegaczom Kenia kojarzy się z mekką biegania. Pomimo biegowego "sezonu ogórkowego", w[...]

Norweg, co przemierza Kenię w tempie 3:12/km

Sondre Nordstad Moen. Fot. Erik van Leeuwen [GFDL (http://www.gnu.org/copyleft/fdl.html)], via Wikimedia Commons Wielu biegaczom Kenia kojarzy się z mekką biegania. Pomimo biegowego "sezonu ogórkowego", w[...]
Lorraine Moller była jedną z pierwszych maratonek elity na świecie, a jej kariera biegowa trwała ćwierć wieku, co świadczy o wielkiej miłości do tego zajęcia.[...]

Lorraine Moller – od chorowitej dziewczynki do 4-krotnej olimpijki i szczęśliwej mamy

Lorraine Moller była jedną z pierwszych maratonek elity na świecie, a jej kariera biegowa trwała ćwierć wieku, co świadczy o wielkiej miłości do tego zajęcia.[...]
Jeśli bieganie jest nie tylko naszą pasją, lecz także sposobem na rozwój sportowy, musimy świadomie zadbać o regenerację. Sposobów na szybki powrót do stanu wyjściowego[...]

Sposoby wyczynowców na skuteczną regenerację

Jeśli bieganie jest nie tylko naszą pasją, lecz także sposobem na rozwój sportowy, musimy świadomie zadbać o regenerację. Sposobów na szybki powrót do stanu wyjściowego[...]
Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta na kolejną gwiazdę biegów długich. Osiąga sukcesy zarówno wśród juniorów,[...]

Rhonex Kipruto - kim jest Kenijczyk, który pobiegł 26:24 na 10 km?

Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta na kolejną gwiazdę biegów długich. Osiąga sukcesy zarówno wśród juniorów,[...]
Jerzy Skarżyński
  Jest pan związany z bieganiem już prawie 50 lat. Jaka jest pana recepta na sportową długowieczność i na utrzymywanie formy i zdrowia przez tyle[...]

Jerzy Skarżyński: „Start treningowy? Coś takiego nie istnieje” [WYWIAD]

  Jest pan związany z bieganiem już prawie 50 lat. Jaka jest pana recepta na sportową długowieczność i na utrzymywanie formy i zdrowia przez tyle[...]
Niesforna, nieuporządkowana, chaotyczna, lekkomyślna, zdezorganizowana. Wszystkie te określenia pasują do Anny Gosk jak skarpety do sandałów. W sezonie 2019 biegaczka z Białegostoku wprawiła w osłupienie[...]

Anna Gosk: „Nie po to jadę na zawody, żeby sobie potruchtać”

Niesforna, nieuporządkowana, chaotyczna, lekkomyślna, zdezorganizowana. Wszystkie te określenia pasują do Anny Gosk jak skarpety do sandałów. W sezonie 2019 biegaczka z Białegostoku wprawiła w osłupienie[...]

Historie biegaczy

Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni New York City Marathon. Fot. Getty Images
Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku. Fot. Getty Images Są takie biegi, które na długo zapisują się w kronikach sportu. Jednym z[...]

Trzeci rekord i narodziny gwiazdy - maraton w Nowym Jorku z 1980 r.

Grete Waitz - etatowa zwyciężczyni maratonu w Nowym Jorku. Fot. Getty Images Są takie biegi, które na długo zapisują się w kronikach sportu. Jednym z[...]
Fot. https://www.facebook.com/ernest.andrus.9 Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej uciec, na przykład[...]

Ma 97 lat i planuje (ponownie) przebiec USA od wybrzeża do wybrzeża!

Fot. https://www.facebook.com/ernest.andrus.9 Co można robić po przekroczeniu 9. dekady życia? Można leżeć w łóżku oczekując na śmierć. Można jednak też próbować jej uciec, na przykład[...]
Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z jego fenomenalnym wyczynem z 1972[...]

Dave Wottle - bohater jednego z najbardziej emocjonujących biegów kończy 70 lat!

Dave Wottle kończy dziś 70 lat. Prawdopodobnie nie kojarzycie tego nazwiska. Ale jest również bardzo prawdopodobne, że widzieliście flimik z jego fenomenalnym wyczynem z 1972[...]
Chociaż polska lekkoatletyka w ostatnich latach może pochwalić się gwiazdami światowego formatu, dla niektórych kibiców zaskakujące okazuje się to, że niektórzy z nich nie są[...]

"Zaskakujący" rekordziści Polski. Czy wiesz, kto dzierży najlepsze wyniki w kraju na tych dystansach?

Chociaż polska lekkoatletyka w ostatnich latach może pochwalić się gwiazdami światowego formatu, dla niektórych kibiców zaskakujące okazuje się to, że niektórzy z nich nie są[...]
Chociaż, jak sama nazwa wskazuje, rekordowe osiągnięcia, to takie, które nie padają codziennie, lekkoatletyczne rekordy utrzymujące się przez wiele dziesiątek lat, należą do rzadkości. Istnieją[...]

5 najstarszych biegowych rekordów Polski

Chociaż, jak sama nazwa wskazuje, rekordowe osiągnięcia, to takie, które nie padają codziennie, lekkoatletyczne rekordy utrzymujące się przez wiele dziesiątek lat, należą do rzadkości. Istnieją[...]
Na początku gratulacje – udało ci się wygrać World Marathon Challenge. Dociera już do ciebie, jak wielkie to osiągnięcie? Dopiero teraz to ze mnie schodzi.[...]

Przebiegł 7 maratonów w 7 dni na 7 kontynentach. By wziąć w nich udział, sprzedał nieruchomość

Na początku gratulacje – udało ci się wygrać World Marathon Challenge. Dociera już do ciebie, jak wielkie to osiągnięcie? Dopiero teraz to ze mnie schodzi.[...]
Lorraine Moller była jedną z pierwszych maratonek elity na świecie, a jej kariera biegowa trwała ćwierć wieku, co świadczy o wielkiej miłości do tego zajęcia.[...]

Lorraine Moller – od chorowitej dziewczynki do 4-krotnej olimpijki i szczęśliwej mamy

Lorraine Moller była jedną z pierwszych maratonek elity na świecie, a jej kariera biegowa trwała ćwierć wieku, co świadczy o wielkiej miłości do tego zajęcia.[...]
Z powodu epidemii koronawirusa miasto Wuhan zostało wręcz odcięte od świata. Mieszkańcy muszą minimalizować wyjścia ze swoich mieszkań, co dotyczy także biegaczy. Ci, aby utrzymać[...]

Bieganie a koronawirus: biegacz z Wuhan trenuje biegając... nawet 50 km wokół 2 stołów! I nie jest jedyny!

Z powodu epidemii koronawirusa miasto Wuhan zostało wręcz odcięte od świata. Mieszkańcy muszą minimalizować wyjścia ze swoich mieszkań, co dotyczy także biegaczy. Ci, aby utrzymać[...]

Przeczytaj też

Przy pewnym poziomie wysiłku. Przy pewnym poziomie zmęczenia. Przy pewnym dystansie. Twoja głowa, serce i duch stają się znacznie ważniejsze niż nogi. Albo przynajmniej tak samo ważne. Czytając wspomnienia ultrawyczynowców nie raz spotkałem się z […]

Po co biegaczowi bieganie? Bo jest jak DOM z czterema pokojami

Od początku października We Włoszech trwa druga fala zakażenia koronawirusem. Niektóre regiony kraju maja status tzw. ,,czerwonej strefy”. Oznacza to, że mieszkańcy nie mogą przemieszczać się między obszarami. Tak też jest w północnym regionie Italii, […]

Wezwał pomoc po śmiertelnym wypadku biegacza. Dostał mandat za złamanie obostrzeń

Na przełomie października i listopada na Azorach odbyły się nieoficjalne mistrzostwa świata w biegach górskich. Pięciodniową imprezę Golden Trail Championships wygrał Polak, Bartłomiej Przedwojewski. Zawodnik opowiedział nam o starcie w zawodach, przygotowaniach w dobie pandemii […]

Bartłomiej Przedwojewski: „Staram się zachowywać równowagę pomiędzy bieganiem a pracą”

„Sport to zdrowie”! Jednak, aby tak było musimy mocno o siebie zadbać, nie tylko na treningu, ale także przed i po nim. Stawy to jedne z ważniejszych ruchomych elementów układu kostno-stawowego u biegaczy, dzięki którym […]

Co jeść, by dbać o stawy? 8 wskazówek, które pomogą ci biegać bez kontuzji

Czym charakteryzuje się odzież marki Brubeck? Czy warto zainwestować w ubrania polskiego producenta? A co najważniejsze – jak poszczególne elementy biegowej garderoby od Brubeck sprawdzają się w praktyce? Pierwszy raz o marce Brubeck usłyszałem kilka […]

Brubeck – jak się biega w ubraniach polskiej marki? – [test+KONKURS]

Czasy mamy niepewne, a może być jeszcze gorzej. Na ulicach coraz częściej można spotkać bandytów z pałkami teleskopowymi. Dlatego, w trosce o naszych czytelników, przedstawiamy poradnik taktyczny: ucieczka przed pościgiem oraz sposoby przygotowania.

Jak uciec przed pościgiem. Poradnik taktyczny

Unikalny design, zwrot energii, lekkość i poczucie komfortu. Tym charakteryzuje się najnowszy model w kolekcji marki ASICS – NOVABLAST. Buty są przeznaczone szczególnie dla tych osób, które chcą czerpać z biegania jeszcze więcej radości. Odważna […]

Nowość dla nowej generacji biegaczy. ASICS NOVABLAST – lekkość, wydajność i satysfakcja po kolejnych kilometrach

Od 1979 r. wiedział, co będzie robił w każdą ostatnią (z małymi wyjątkami) niedzielę września. Zawsze stawiał się w pełni gotowy na starcie Maratonu Warszawskiego. Jednak w kolejnych latach już go z nami zabraknie. Franciszek […]

Nie żyje Franciszek Sojka – jedna z legend Maratonu Warszawskiego