fbpx

Wydarzenia

To będzie prawdziwa gratka dla miłośników biegania: dwaj najszybsi maratończycy w historii zmierzą się w bezpośrednim starciu podczas Virgin Money London Marathon 2020! Maratoński pojedynek Kipchoge kontra Bekele odbędzie się 26 kwietnia 2020 r.
Więcej artykułów »
Paweł Żuk wystartował w biegu na 5000 km! Gdzie możesz śledzić wyniki?
Aby wystartować w zawodach, Paweł przygotowywał się nie tylko fizycznie i mentalnie, ale r...
Rhonex Kipruto – kim jest Kenijczyk, który pobiegł 26:24 na 10 km?
Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta ...
500 km przebiegną ultramaratończycy spod Wrocławia do Świnoujścia, w walce o życie maleńkiej Tosi
To kolejny raz, kiedy sportowcy udowadniają, że można liczyć na ich wsparcie, kiedy zagroż...
Sparaliżowany mężczyzna pokonał maraton w 33 godziny i… pobił rekord świata!
Nowym rekordzistą świata w maratonie w ostatni weekend został 32-letni Adam Gorlitsky. Pok...
Rekord świata na 10 km pobity! Czy to kres ludzkich możliwości?
Kenijczyk Rhonex Kipruto pobił w Walencji rekord świata w biegu ulicznym na dystansie 10 k...
Aktualności
To będzie prawdziwa gratka dla miłośników biegania: dwaj najszybsi maratończycy w historii zmierzą się w bezpośrednim starciu podczas Virgin Mone...
Aby wystartować w zawodach, Paweł przygotowywał się nie tylko fizycznie i mentalnie, ale również finansowo, m.in. dzięki zbiórce na portalu zrzut...
Rhonex Kipruto - kim jest 20-latek, który pobiegł 26:24 na 10 km? Młody Kenijczyk wyrasta na kolejną gwiazdę biegów długich. Osiąga sukcesy zarów...
KALENDARZ BIEGÓW
Czy wiesz, że...

Trenując w upale weryfikuj swoje tempa treningowe. Jeśli nie masz możliwości wyjść wcześniej rano albo późnym wieczorem – biegaj wolniej albo wzoruj się tętnem. Próba utrzymania standardowego tempa kilometrówek albo biegu przy tempie progowym będzie w rzeczywistości dużo cięższym treningiem i nie osiągniesz zamierzonego efektu.

Jaki najszybszy wynik na 5 km padł w Polsce w 2019 r.? Kto był najszybszym Polakiem? Ilu zawodników pokonało barierę 15 minut, a ilu przebiegło 5 km szybciej niż w 16 minut? Entuzjasta biegania Filip Babik przygotował zestawienie, które odpowiada na powyższe pytania!
Więcej artykułów »
Zakochaj się w Gorcach – trwają zapisy na Gorce Ultra Trail
Pasmo to, leżące w Beskidach Zachodnich, choć niespecjalnie wysokie, potrafi dać biegaczom...
Pacemaker Reuben Kipyego wygrywa maraton w Abu Zabi!
Do niecodziennej sytuacji doszło w rozgrywanym w Abu Zabi maratonie. Pierwsze miejsce i sp...
Gorce Ultra Trail oczami Biegiem na Rower [RELACJA]
Miejsce akcji: Ochotnica. Wieś z każdej strony opasana Gorcami. Gdyby się nie podzieliła n...
Gorce Ultra-Trail oczami Run Into the Wild [RELACJA]
Do Ochotnicy Dolnej przejeżdżam z zakręconą ekipą Oliwia Żak, dzięki jeszcze raz za pomoc!...
Piekło Czantorii faktycznie okazało się piekłem [RELACJA]
Na półmaraton górski w Beskidzie Śląskim pojechałem z dwojgiem znajomych z klubu Vege Runn...
Biorąc udział w Milestii Mici Wine Run, biegu na 10 km, aż żal się spieszyć. Jego trasa wiedzie bowiem przez korytarze piwniczne, w których zgromadzonych jest ok. 1,5 miliona butelek. Łączna długość korytarzy wpisuje się w Księgę Rekordów Guinnesa. Łącznie liczą sobie one 200 km! Część z nich jest otwarta dla turystów i to właśnie […]
Więcej artykułów »
5 biegowych imprez mistrzowskich, na które czekamy w 2020 roku
Sezon 2020 przyniesie lekkoatletyce, a tym samym biegom, wiele pasjonujących wydarzeń. Naw...
Eliud Kipchoge zapowiada start w London Marathon i celuje w… 2, a może nawet 3 rekordy!
Eliud Kipchoge ogłosił swoje plany na przyszłoroczny sezon. Najlepszy maratończyk w histor...
Pacemaker Reuben Kipyego wygrywa maraton w Abu Zabi!
Do niecodziennej sytuacji doszło w rozgrywanym w Abu Zabi maratonie. Pierwsze miejsce i sp...
Ruszają mistrzostwa świata w biegach górskich. Czy Dominika Stelmach obroni tytuł wicemistrzyni globu?
Już dziś w argentyńskiej Villa La Angostura rozpoczynają się mistrzostwa świata w biegach ...
Człowiek-banan pobił rekord świata w półmaratonie!
Melvin Nyairo - to nazwisko nowego rekordzisty świata w półmaratonie. Jego wynik to 1:15:3...
Advertisment ad adsense adlogger