Wydarzenia
Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną[...]
Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa integracja już 18 maja
Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną[...]
W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my[...]
Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!
W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my[...]
Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem[...]
Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce
Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem[...]
W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic[...]
Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach
W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic[...]
W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo,[...]
Trasa 11. PKO Białystok Półmaratonu. Zapamiętacie ją na długo!
W niedzielę, 12 maja odbędzie się jedenasta edycja PKO Białystok Półmaratonu, największego biegu w Polsce wschodniej, imprezy z prestiżowego cyklu Korona Polskich Półmaratonów. Już wiadomo,[...]
Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni[...]
V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek
Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni[...]
W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa[...]
21. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run - trwają zapisy!
W sobotę 25 maja odbędzie się 21. edycja Biegu Ulicą Piotrkowską Rossmann Run. Uczestnicy tradycyjnie pobiegną na szybkiej trasie o długości 10 kilometrów, której większa[...]
To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach[...]
Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®
To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach[...]
Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem[...]
Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce
Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem[...]
W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic[...]
Pieniny Ultra-Trail®z rekordową frekwencją i rewelacyjnymi wynikami. Poznaliśmy mistrzów Polski w biegach górskich na 3 dystansach
W miniony weekend odbył się w festiwal Pieniny Ultra-Trail®, w ramach którego rozegrano PZLA Mistrzostwa Polski w Biegach Górskich na trzech dystansach: Vertical, Mountain Classic[...]
Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni[...]
V edycja biegu „6 godzin pełnej MOCY” w ten weekend na stadionie OSiR Targówek
Stowarzyszenie Sportowe Polskie Ultra zaprasza w sobotę, 20 kwietnia, na V edycję biegu „6 godzin pełnej MOCY”. Uczestnicy tej wyjątkowej rywalizacji powalczą o tytuł Mistrzyni[...]
To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach[...]
Szczawnica stolicą górskiego biegania, czyli startuje 11. edycja Pieniny Ultra-Trail®
To już dziś! W piątek, 19 kwietnia rozpoczyna się 11. edycja Pieniny Ultra-Trail® w Szczawnicy. Podczas trzech dni imprezy uczestnicy będą rywalizować na 7 trasach[...]
Dokładnie 9565 biegaczy i biegaczek wyruszyło punktualnie o godzinie 10:00, aby podjąć wyzwanie 16. PKO Poznań Półmaratonu i realizować swoje biegowe cele. Pierwszy na mecie,[...]
Wietrzna pogoda nie pozwoliła na bicie rekordów w 16. PKO Poznań Półmaratonie. Na starcie ponad 9500 biegaczy [GALERIA ZDJĘĆ]
Dokładnie 9565 biegaczy i biegaczek wyruszyło punktualnie o godzinie 10:00, aby podjąć wyzwanie 16. PKO Poznań Półmaratonu i realizować swoje biegowe cele. Pierwszy na mecie,[...]
Sebastian Sawe z Kenii błyskawicznie pokonał trasę półmaratonu w Pradze, uzyskując czas 58:24. Pomimo samotnej drugiej połowy wyścigu, utrzymał imponujące tempo, poprawiając rekord trasy. Sebastian[...]
Rekord trasy i frekwencji w Półmaratonie w czeskiej Pradze. 58:24 Sebastiana Sawe z Kenii!
Sebastian Sawe z Kenii błyskawicznie pokonał trasę półmaratonu w Pradze, uzyskując czas 58:24. Pomimo samotnej drugiej połowy wyścigu, utrzymał imponujące tempo, poprawiając rekord trasy. Sebastian[...]
W niedzielę ulice Gdyni ożyły intensywnym rytmem kroków, gdy tysiące zawodników wzięło udział w pierwszej imprezie z cyklu Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2024[...]
Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon: 2 tysiące biegaczy, setki Uśmiechów i jedno święto sportu w sercu miasta
W niedzielę ulice Gdyni ożyły intensywnym rytmem kroków, gdy tysiące zawodników wzięło udział w pierwszej imprezie z cyklu Grand Prix Gdyni w Biegach Ulicznych 2024[...]
Kenijka Agnes Jebet Ngetich została nową rekordzistką świata w biegu na 10 km. W ostatni weekend w Walencji została pierwszą kobietą w historii, która pokonała[...]
Nowy rekord świata kobiet w biegu na 10 km. Tylko 4 Polaków w ostatnich 2 dekadach biegało szybciej...
Kenijka Agnes Jebet Ngetich została nową rekordzistką świata w biegu na 10 km. W ostatni weekend w Walencji została pierwszą kobietą w historii, która pokonała[...]
Warszawska Triada Biegowa to niezwykle popularny cykl imprez sportowych - znają go nie tylko warszawiacy. Na biegi związane z najważniejszymi państwowymi świętami ściągają uczestnicy z[...]
Patriotyzm, pasja i sportowy duch… Warszawska Triada Biegowa 2023 - przyglądamy się statystykom
Warszawska Triada Biegowa to niezwykle popularny cykl imprez sportowych - znają go nie tylko warszawiacy. Na biegi związane z najważniejszymi państwowymi świętami ściągają uczestnicy z[...]
Za nami ostatnia z imprez Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” – 33. Bieg Niepodległości. W sumie prawie 14 tysięcy osób ukończyło bieg główny na[...]
Święto Niepodległości na biegowo - 33. Bieg Niepodległości za nami! Znakomita frekwencja w Warszawie! [relacja + galeria zdjęć]
Za nami ostatnia z imprez Warszawskiej Triady Biegowej „Zabiegaj o Pamięć” – 33. Bieg Niepodległości. W sumie prawie 14 tysięcy osób ukończyło bieg główny na[...]
Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideo z 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i rywalizacji na 5 km pod hasłem „Piątka dla krakowskiego sportu”, które odbyły się 8[...]
9. Cracovia Półmaraton Królewski okiem kamery
Zapraszamy do obejrzenia oficjalnego wideo z 9. Cracovia Półmaratonu Królewskiego i rywalizacji na 5 km pod hasłem „Piątka dla krakowskiego sportu”, które odbyły się 8[...]
Monachium/Tajpej, 24. Września 2023 - Jako oficjalny partner 49. BMW Berlin Marathon, Taiwan Excellence, inicjatywa Tajwańskiego Biura Handlu Zagranicznego (BOFT) i Tajwańskiej Rady Rozwoju Handlu[...]
Wyjątkowy międzynarodowy team na 49. BMW Berlin Marathon. Każdy mógł stać się jego częścią. Poznajcie Taiwan Excellence
Monachium/Tajpej, 24. Września 2023 - Jako oficjalny partner 49. BMW Berlin Marathon, Taiwan Excellence, inicjatywa Tajwańskiego Biura Handlu Zagranicznego (BOFT) i Tajwańskiej Rady Rozwoju Handlu[...]
Mateusz Kaczor okazał się najszybszym z polskich biegaczy podczas rywalizacji na trasie maratonu w Sewilli. Chociaż zajął 40. miejsce w klasyfikacji biegu, to jego czas[...]
Maraton w Sewilli 2024 - najlepszy polski wynik w maratonie od czasów Henryka Szosta
Mateusz Kaczor okazał się najszybszym z polskich biegaczy podczas rywalizacji na trasie maratonu w Sewilli. Chociaż zajął 40. miejsce w klasyfikacji biegu, to jego czas[...]
Kenijka Agnes Jebet Ngetich została nową rekordzistką świata w biegu na 10 km. W ostatni weekend w Walencji została pierwszą kobietą w historii, która pokonała[...]
Nowy rekord świata kobiet w biegu na 10 km. Tylko 4 Polaków w ostatnich 2 dekadach biegało szybciej...
Kenijka Agnes Jebet Ngetich została nową rekordzistką świata w biegu na 10 km. W ostatni weekend w Walencji została pierwszą kobietą w historii, która pokonała[...]
Trwa Diamentowa Liga – cykl najbardziej prestiżowych zawodów lekkoatletycznych. Wczoraj w biegu w Lozannie na 100 metrów startowała Ewa Swoboda, natomiast w rywalizacji na 100[...]
Diamentowa Liga: Swoboda i Skrzyszowska o krok od podium
Trwa Diamentowa Liga – cykl najbardziej prestiżowych zawodów lekkoatletycznych. Wczoraj w biegu w Lozannie na 100 metrów startowała Ewa Swoboda, natomiast w rywalizacji na 100[...]
Jakob Ingebrigsten został nowym-starym rekordzistą Europy w biegu na 1500 m. Dystans ten pokonał w czasie 3:27,95, stając się zaledwie 6. średniodystansowcem w historii z[...]
Jakob Ingebrigsten z nowym rekordem Europy na 1500m!
Jakob Ingebrigsten został nowym-starym rekordzistą Europy w biegu na 1500 m. Dystans ten pokonał w czasie 3:27,95, stając się zaledwie 6. średniodystansowcem w historii z[...]
Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w 2023 r. od razu została[...]
Dominika Stelmach rozpoczyna rok na sto (pięćdziesiąt) dwa!
Trudno wyobrazić sobie lepszy początek biegowego roku niż ten, który zafundowała sobie Dominika Stelmach. W pierwszym swoim ultramaratońskim starcie w 2023 r. od razu została[...]
Dziewięcioro biegaczek i biegaczy reprezentowało Polskę na rozgrywanych w ostatni weekend we Włoszech Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych. Jak wypadli polscy reprezentanci? I które gwiazdy[...]
Mistrzostwa Europy w biegach przełajowych 2022 - jak wypadli nasi reprezentanci?
Dziewięcioro biegaczek i biegaczy reprezentowało Polskę na rozgrywanych w ostatni weekend we Włoszech Mistrzostwach Europy w Biegach Przełajowych. Jak wypadli polscy reprezentanci? I które gwiazdy[...]
Polski Związek Lekkiej Atletyki podał skład reprezentacji Polski na 28. Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. W grudniu w Turynie ostatecznie wystartuje 9 biało-czerwonych. Na liście[...]
Biało-czerwoni, którzy powalczą w przełajowych Mistrzostwach Europy
Polski Związek Lekkiej Atletyki podał skład reprezentacji Polski na 28. Mistrzostwa Europy w Biegach Przełajowych. W grudniu w Turynie ostatecznie wystartuje 9 biało-czerwonych. Na liście[...]
W Tajlandii trwają Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych. Dzisiaj w nocy i rano polskiego czasu odbyła się rywalizacja na dystansie ULTRA. Zarówno wśród[...]
Katarzyna Wilk i Kamil Leśniak z najlepszymi wynikami wśród Polaków na Mistrzostwach Świata w Biegach Górskich i Trailowych
W Tajlandii trwają Mistrzostwa Świata w Biegach Górskich i Trailowych. Dzisiaj w nocy i rano polskiego czasu odbyła się rywalizacja na dystansie ULTRA. Zarówno wśród[...]
Tego nie udało się jeszcze zrealizować żadnemu Polakowi, a tym bardziej w tak niecodziennych warunkach. Robert Wilkowiecki, najszybszy polski zawodnik elity, zaatakuje w warunkach domowych[...]
Robert Wilkowiecki szykuje się na złamanie 8 godzin na dystansie Ironman
Tego nie udało się jeszcze zrealizować żadnemu Polakowi, a tym bardziej w tak niecodziennych warunkach. Robert Wilkowiecki, najszybszy polski zawodnik elity, zaatakuje w warunkach domowych[...]
Zasady są proste. 10 sierpnia 2018, o godz. 10:00 w różnych miejscach w sieci umieścimy 5 grafik konkursowych. Pierwsza osoba, która znajdzie komplet grafik i wyśle[...]
Konkurs! Do wygrania pakiet na finał cyklu Garmin Iron Triathlon od marki Saucony
Zasady są proste. 10 sierpnia 2018, o godz. 10:00 w różnych miejscach w sieci umieścimy 5 grafik konkursowych. Pierwsza osoba, która znajdzie komplet grafik i wyśle[...]
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski Masters i notują rekordową frekwencję wśród zawodów na wodach otwartych. W tym roku w wyścigu[...]
Warszawskie święto pływania w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski Masters i notują rekordową frekwencję wśród zawodów na wodach otwartych. W tym roku w wyścigu[...]
Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-3 września). Do udziału w szesnastej edycji zawodów triathlonowych w Malborku zgłosiła się[...]
Mistrzostwa Polski w Triathlonie już w najbliższą niedzielę w Malborku! [INF. PRASOWA]
Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-3 września). Do udziału w szesnastej edycji zawodów triathlonowych w Malborku zgłosiła się[...]
Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 26 i 27 sierpnia br. odbędzie się ostatnia w tym roku odsłona cyklu[...]
Jak kończyć sezon to tylko w Mrągowie [INF. PRASOWA]
Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 26 i 27 sierpnia br. odbędzie się ostatnia w tym roku odsłona cyklu[...]
W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri Series. Na starcie zawodów nad Zalewem Dojlidy stanęło blisko pół tysiąca zawodniczek[...]
Puchar Polski w Triathlonie dla Brembora i Klimas! [INF. PRASOWA]
W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri Series. Na starcie zawodów nad Zalewem Dojlidy stanęło blisko pół tysiąca zawodniczek[...]
Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się finał tegorocznego Pucharu Polski w Triathlonie oraz cyklu Elemental Tri Series.[...]
Wielki finał Pucharu Polski w triathlonie już w niedzielę w Białymstoku! [INF. PRASOWA]
Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się finał tegorocznego Pucharu Polski w Triathlonie oraz cyklu Elemental Tri Series.[...]
Przełom lipca i sierpnia obfitował w ważne starty zagraniczne polskich zawodników. Juniorzy, młodzieżowcy i zawodnicy Elity wzięli udział w zawodach w różnych zakątkach świata.
Istanbuł, Velence, Malmo, Tabor - starty Polaków.
Przełom lipca i sierpnia obfitował w ważne starty zagraniczne polskich zawodników. Juniorzy, młodzieżowcy i zawodnicy Elity wzięli udział w zawodach w różnych zakątkach świata.
Robert Karaś jest nowym rekordzistą świata na dystansie 10 x Ironman! Zawody Brasil Ultra Tri składające się z 38 km pływania, 1800 km roweru i[...]
Jest rekord świata! Robert Karaś na mecie 10-krotnego Ironman!
Robert Karaś jest nowym rekordzistą świata na dystansie 10 x Ironman! Zawody Brasil Ultra Tri składające się z 38 km pływania, 1800 km roweru i[...]
Wyjątkowe czasy wymagają wyjątkowych rozwiązań. Zawody w triathlonie nie odbywają się, lecz Robert Wilkowiecki pokazał, że ścigać się można nawet w domowych warunkach – choćby[...]
Robert Wilkowiecki po złamaniu 8 godzin na dystansie IronMan: „To okres, który buduje naszą kreatywność"
Wyjątkowe czasy wymagają wyjątkowych rozwiązań. Zawody w triathlonie nie odbywają się, lecz Robert Wilkowiecki pokazał, że ścigać się można nawet w domowych warunkach – choćby[...]
Paweł i Sebastian Najmowiczowie plasują się na top liście polskich triathlonistów. Być może nigdy by się tam nie znaleźli, gdyby nie ich mama, która do[...]
Mama zawodowych triathlonistów: „Dla mnie synowie zawsze są zwycięzcami”
Paweł i Sebastian Najmowiczowie plasują się na top liście polskich triathlonistów. Być może nigdy by się tam nie znaleźli, gdyby nie ich mama, która do[...]
- Przygodę z bieganiem rozpocząłem sześć lat temu, gdy ważyłem 118 kg. Stwierdziłem, że czas na zmianę i czas coś z sobą zrobić. Zaczynałem od[...]
Ważył 118 kg, gdy powiedział "dość". Obecnie szykuje się do zawodów na dystansie 5 x IronMan
- Przygodę z bieganiem rozpocząłem sześć lat temu, gdy ważyłem 118 kg. Stwierdziłem, że czas na zmianę i czas coś z sobą zrobić. Zaczynałem od[...]
Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których - mimo słusznego wieku - niemożliwe nie istnieje.
Wiek nie jest wymówką! Inspirująca historia Boba Scotta (i innych)
Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których - mimo słusznego wieku - niemożliwe nie istnieje.
Jadąc pod Malbork na tę rozmowę chciałem się dowiedzieć czegoś o Norsmanie. Tak jak rok temu w grudniu, tak samo tym razem. Złapać trochę informacji[...]
KnM #68 – Droga El Kapitano do czarnej koszulki Norseman
Jadąc pod Malbork na tę rozmowę chciałem się dowiedzieć czegoś o Norsmanie. Tak jak rok temu w grudniu, tak samo tym razem. Złapać trochę informacji[...]
Kropka nad M ma swoją historię i pomyślałem, że taki gość byłby świetnym zakończeniem mojego podcastowania. Tak się jednak nie stanie. Zachęcam, by ten odcinek[...]
KnM #65 – Życie (i sport) jest cudem – Piotr Pogon [PODCAST]
Kropka nad M ma swoją historię i pomyślałem, że taki gość byłby świetnym zakończeniem mojego podcastowania. Tak się jednak nie stanie. Zachęcam, by ten odcinek[...]
Zapraszam Cię dzisiaj w podróż przez pojedynczy sezon Łukasza Kalaszczyńskiego. Myślę, że dla każdego, kto interesuje się triathlonem będzie to bardzo ciekawa audycja. Dowiecie się[...]
KnM #64 – Rok, miesiąc i dzień z życia PRO – Łukasz Kalaszczyński
Zapraszam Cię dzisiaj w podróż przez pojedynczy sezon Łukasza Kalaszczyńskiego. Myślę, że dla każdego, kto interesuje się triathlonem będzie to bardzo ciekawa audycja. Dowiecie się[...]
Przeczytaj też
Jazda na rolkach i bieganie to dwie popularne formy aktywności fizycznej, które pomagają utrzymać zdrowie i dobre samopoczucie. Obie dyscypliny oferują znakomite korzyści zdrowotne, ale różnią się w wielu aspektach, od sprzętu po rodzaj obciążenia […]
Jazda na rolkach kontra bieganie – co mają ze sobą wspólnego, a co je różni?
Takie medale otrzymają uczestnicy Maratonu Sztafet już 18 maja! Każdy biegacz, który ukończy swój odcinek biegu, otrzyma medal. Sześć nietypowych „krążków” złożonych razem stworzy jedną całość – to symbol dla zespołowej pracy i znakomity motyw […]
Zobaczcie medale tegorocznego Maratonu Sztafet! Sprawdzian dla ekip i sportowa integracja już 18 maja
Marcina Świerca nikomu, kto choć trochę kojarzy światek polskich biegów górskich, przedstawiać nie trzeba. Zawodnik, który jako jedyny z Polaków stawał na podium podczas festiwalu UTMB, czyli biegowej Ligi Mistrzów. Teraz, w 2024 roku, wraca […]
Dobrze jest wrócić. Znowu mogę biegać! Jeszcze powalczę na trasie. Marcin Świerc prosto z Pieniny Ultra Trail
W najbliższą sobotę i niedzielę odbędzie się DOZ Maraton Łódź, jedno z najważniejszych biegowych wydarzeń w Polsce. Organizatorzy przygotowali wiele atrakcji dla uczestników, a my mamy dla Was garść przydatnych informacji, które pozwolą Wam przygotować […]
Już w ten weekend: DOZ Maraton Łódź! Przygotuj się na wyjątkowe wydarzenie!
Mamy za sobą 9. już edycję lubianego i cenionego cyklu biegów przełajowych w mieście, czyli CITY TRAIL. Jakie zmiany czekają imprezę w związku z zakończeniem współpracy z Nationale-Nederlanden? Jakie było ostatnie pół roku? Ilu zawodników […]
Od Grand Prix Poznania do Grand Prix CITY TRAIL, czyli prawie dekada pięknej trailowej przygody w 10 miastach w Polsce
Pęcherze na stopach nie są niczym niezwykłym. Zapewne każdy borykał się z taką przypadłością przynajmniej raz. Medycyna ludowa zna wiele sposobów na pozbycie się pęcherzy. Nie wszystkie są polecane przez współczesną medycynę. Skąd się biorą […]
Jak szybko usunąć odciski i pęcherze ze stóp? Domowe sposoby na bolesne rany
Jak zakochać się w sporcie od najmłodszych lat? Czy bieganie to sport indywidualny? Kto najlepiej motywuje do bycia aktywnym? Czy grywalizacja ma sens? Czym jest ruch #długodystansZDROWI? Jak wygląda w praktyce employer branding i dlaczego […]
Sport mam we krwi od dzieciństwa, a o zdrowiu myślę długodystansowo. Ada Stykała. Ruch #długodystansZDROWI
Konkurs rzutu młotem z udziałem największych gwiazd tej konkurencji będzie głównym punktem tegorocznej odsłony Memoriału Czesława Cybulskiego. Na Stadionie POSiR Golęcin nie zabraknie również rywalizacji na bieżni i skoczniach. Od środy 24 kwietnia można kupować […]