Triathlon

W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale wielomiesięcznych) i zwyczajnie nie wyrabiam. Z czegoś trzeba było zrezygnować i padło na triathlon. Oczywiście nie chciałem rezygnować zupełnie, bo to też nie jest dobra droga. Natomiast zdecydowanie spuściłem z tonu. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie, […]
Więcej artykułów »
Warszawskie święto pływania w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski M...
Alex Yee – 20-letni triathlonista, który w debiucie na 10 km pobiegł szybciej od rekordu Polski
Alex Yee (ur. 18.02.1998 w Brockley) brytyjski triathlonista, biegacz długodystansowy. Mis...
KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a rodzice trenują triathlon – Ola Korulczyk
Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodni...
Rozgrzewka biegowa vs. rozgrzewka w triathlonie według MKONa
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE maj 2017 Jako biegacz-dziadek (zaczynałem trenowa...
Triathlon: Pierwsze koty za płoty,  czyli jak traktować pierwsze starty w naszym sezonie
  Jednak niezależnie od tego, jakie są nasze cele, niezależnie od tego, czy sezon zac...
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE maj 2017 Jako biegacz-dziadek (zaczynałem trenowanie w latach 90.) byłem przyzwyczajony do następującego schematu podczas rozgrzewki przed wysiłkiem biegowym… Na początek, dla wdrożenia i rzeczywistego rozgrzania mięśni, truchtam. Specyfiką tego etapu rozgrzewki jest szybkie „zgrzanie” mięśni. Trucht trwający nie więcej niż 2-3 km (maksymalnie) odbywa się w tempie spacerowym i […]...
Triathlon: Pierwsze koty za płoty,  czyli jak traktować pierwsze starty w naszym sezonie
  Jednak niezależnie od tego, jakie są nasze cele, niezależnie od tego, czy sezon zac...
Triathlon: trening zakładkowy w praktyce
Artykuł pochodzi z miesięcznika BIEGANIE maj 2017 Trening zakładkowy to dowolne połączenie...
Wielki sukces Hoka One One – producent innowacyjnego obuwia dla biegaczy ogłosił zawarcie porozumienia z przedsiębiorstwem Wanda Sports Holdings, zarządzającym marką IRONMAN®. W tym roku słynny cykl zawodów dla triathlonistów odbędzie się już po raz czterdziesty, a jego najważniejsza impreza – stanowiące ukoronowanie cyklu Mistrzostwa Świata – ponownie odbędą się w mieście Kailua – Kona […]...
Więcej artykułów »
KnM #49 – Bikefitting – na co zwrócić uwagę i jak zrobić to dobrze? [PODCAST]
Chciałem się fitować już rok temu ale stwierdziłem, że szkoda pieniędzy. Nic mnie nie bola...
KnM #46 Rozwój technologii w kolarstwie szosowym i górskim [PODCAST]
Temat technologii w takim sporcie jak kolarstwo chciałem poruszyć z kimś, kto jeździ dużo ...
Koniec z kompresyjnymi skarpetami. Co (naprawdę) warto kupić triathloniście na święta?
1. Dobry (przez co niestety drogi) materac. Regeneracja to podstawa, a najlepsza i najbard...
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski Masters i notują rekordową frekwencję wśród zawodów na wodach otwartych. W tym roku w wyścigu weźmie udział Antoni Kałużyński, srebrny medalista basenowych Mistrzostw Świata Juniorów. Ciekawe jak ten znakomity pływak, nadzieja polskiego pływania, poradzi sobie na otwartym akwenie! Na listach startowych znajduje się Aleksy Otłowski, [&...
Więcej artykułów »
Mistrzostwa Polski w Triathlonie już w najbliższą niedzielę w Malborku! [INF. PRASOWA]
Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-...
Jak kończyć sezon to tylko w Mrągowie [INF. PRASOWA]
Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 2...
Puchar Polski w Triathlonie dla Brembora i Klimas! [INF. PRASOWA]
W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri ...
Wielki finał Pucharu Polski w triathlonie już w niedzielę w Białymstoku! [INF. PRASOWA]
Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się f...
Istanbuł, Velence, Malmo, Tabor – starty Polaków.
Przełom lipca i sierpnia obfitował w ważne starty zagraniczne polskich zawodników. Juniorz...
W tym roku staram się poukładać sobie w głowie wiele rzeczy. Pojawiło się u mnie sporo dodatkowych obowiązków (tymczasowych ale wielomiesięcznych) i zwyczajnie nie wyrabiam. Z czegoś trzeba było zrezygnować i padło na triathlon. Oczywiście nie chciałem rezygnować zupełnie, bo to też nie jest dobra droga. Natomiast zdecydowanie spuściłem z tonu. W dzisiejszej rozmowie usłyszycie, […]
Więcej artykułów »
Alex Yee – 20-letni triathlonista, który w debiucie na 10 km pobiegł szybciej od rekordu Polski
Alex Yee (ur. 18.02.1998 w Brockley) brytyjski triathlonista, biegacz długodystansowy. Mis...
KnM #57 – Gdy w domu pojawiają się dzieci, a rodzice trenują triathlon – Ola Korulczyk
Główne tematy które poruszamy to aktywność fizyczna w okresie ciąży i połogu, współzawodni...
KnM #55 – Plusy i minusy bycia w elicie gdy przychodzi czas na przerwę – Marta Krawczyńska [PODCAST]
Nasza rozmowa wyszła dość długa ale poza drobnymi cięciami (i wycięciem jednego tematu, po...
KnM #54 – Od MTB, przez duathlon do PRO triathlonu – Daniel Formela [PODCAST]
W tej rozmowie nie usłyszycie ile zębów powinna mieć mała zębatka w korbie by sprawnie pod...
KnM #53 – czy w triathlonie są pieniądze? [PODCAST]
W dzisiejszym podcaście rozmawiam ponownie z Asią = jest śmiesznie. Poruszamy dyskretnie t...
Advertisment ad adsense adlogger