Triathlon

Chciałem się fitować już rok temu ale stwierdziłem, że szkoda pieniędzy. Nic mnie nie bolało (do czasu ultramaratonu 😉 ) jeździło mi się zwykle dość wygodnie (z drobnymi, krótkimi przypadłościami). Trochę szkoda, że o wartości inwestycji w fitting dowiedziałem się dopiero po wykonaniu samej usługi. Wydaje mi się jednak, że dość często tak jest. Cena […]
Więcej artykułów »
Hania i Mateusz Kaźmierczak nowymi autorami na magazynbieganie.pl!
Oboje w triathlonowej Kadrze Narodowej. Oboje związani ze sportem od dzieciństwa. Oboje za...
Trening triathlonowy: praca w tlenie [PRZYKŁADOWE JEDNOSTKI]
 Praktyczna definicja treningu tlenowego w sportach wytrzymałościowych oznacza wysiłek swo...
Pomiar mocy w triathlonie. O czym nam mówią testy?
Większość polskich artykułów jest kopią angielskich tekstów, które można znaleźć w Interne...
KnM #47: Norseman – emocje od startu do finiszu [PODCAST]
Kilka tygodni temu postanowiłem zrobić pierwszy krok w kierunku Norsemana. Założyłem fundu...
KnM #46 Rozwój technologii w kolarstwie szosowym i górskim [PODCAST]
Temat technologii w takim sporcie jak kolarstwo chciałem poruszyć z kimś, kto jeździ dużo ...
 Praktyczna definicja treningu tlenowego w sportach wytrzymałościowych oznacza wysiłek swobodny lub umiarkowany, pozwalający na mniej lub bardziej angażującą rozmowę. Na poziomie fizjologicznego konkretu za trening tlenowy uważa się wysiłek poniżej progu beztlenowego, który odpowiada okolicom godzinnego, maksymalnego wysiłku. W zależności od stosowanych sposobów oceny intensywności do szufladki z napisem „tlen” umownie wpada wszystko po...
Pomiar mocy w triathlonie. O czym nam mówią testy?
Większość polskich artykułów jest kopią angielskich tekstów, które można znaleźć w Interne...
Brak postępów w bieganiu? Podstawowe błędy amatorów oraz plan treningowy
Aby biegać 40 minut na 10 km, nie są potrzebne opaski kompresyjne, odżywki, treningi Cross...
Chciałem się fitować już rok temu ale stwierdziłem, że szkoda pieniędzy. Nic mnie nie bolało (do czasu ultramaratonu 😉 ) jeździło mi się zwykle dość wygodnie (z drobnymi, krótkimi przypadłościami). Trochę szkoda, że o wartości inwestycji w fitting dowiedziałem się dopiero po wykonaniu samej usługi. Wydaje mi się jednak, że dość często tak jest. Cena […]
Więcej artykułów »
KnM #46 Rozwój technologii w kolarstwie szosowym i górskim [PODCAST]
Temat technologii w takim sporcie jak kolarstwo chciałem poruszyć z kimś, kto jeździ dużo ...
Koniec z kompresyjnymi skarpetami. Co (naprawdę) warto kupić triathloniście na święta?
1. Dobry (przez co niestety drogi) materac. Regeneracja to podstawa, a najlepsza i najbard...
KnM: Jaki sprzęt pomaga nam pływać w triathlonie? – opowiada Maciek Żywek
Pływanie jest przereklamowane – o tym wspominamy w podcaście. Nie jest to jednak jego głów...
Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-3 września). Do udziału w szesnastej edycji zawodów triathlonowych w Malborku zgłosiła się rekordowa liczba ponad 1200 zawodników i zawodniczek. Będą mieli do wyboru trzy dystanse: 1/4 IM (0,95 km pływania – 45 km jazdy na rowerze – 10,55 km biegu), IM (3,8 km – 180 km – 42,2 km) oraz 1/2 IM (1,9 km – 90 km – 21,1 km), na którym odbę...
Więcej artykułów »
Jak kończyć sezon to tylko w Mrągowie [INF. PRASOWA]
Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 2...
Puchar Polski w Triathlonie dla Brembora i Klimas! [INF. PRASOWA]
W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri ...
Wielki finał Pucharu Polski w triathlonie już w niedzielę w Białymstoku! [INF. PRASOWA]
Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się f...
Istanbuł, Velence, Malmo, Tabor – starty Polaków.
Przełom lipca i sierpnia obfitował w ważne starty zagraniczne polskich zawodników. Juniorz...
Ludzie żelaza opanują Zamek Krzyżacki – zbliża się Castle Triathlon Malbork 2017! [INF. PRASOWA]
Już tylko miesiąc pozostał do tegorocznych zawodów Castle Triathlon Malbork im. Bartosza K...
Oboje w triathlonowej Kadrze Narodowej. Oboje związani ze sportem od dzieciństwa. Oboje zafascynowani triathlonem, poznali się i ostatecznie pobrali właśnie dzięki tej dyscyplinie. Z rodzinnej Wielkopolski przenieśli się do Warszawy, by studiować na AWF i mieszkają w Stolicy do dziś. O ile słowa „mieszkają” można użyć w odniesieniu do pary, która sporą część roku spędza […]
Więcej artykułów »
KnM #47: Norseman – emocje od startu do finiszu [PODCAST]
Kilka tygodni temu postanowiłem zrobić pierwszy krok w kierunku Norsemana. Założyłem fundu...
Małgorzata Krawczyk: „Sport to moje lekarstwo na wszystkie smutki”
Na pytanie skąd triathlon, zawodniczka odpowiada, że o startach zadecydował przypadek. W t...
KnM #45 – Droga do Mistrzostwa Polski – Kacper Stępniak z Elemental Team [PODCAST]
Myślałem, że to będzie kolejna ciekawa rozmowa jednak już na początu mój gość zbił mnie z ...
KnM: Mistrzostwa Świata Ironman – opowiada Michał Podsiadłowski [PODCAST]
Michał Podsiadłowski to postać bardzo charakterystyczna w naszym światku triathlonowym. Ro...
Piotr Biankowski i jego pływanie w wersji hard [PODCAST]
Odcinek z cyklu „zwyczajni ludzie robią niezwyczajne rzeczy”. 😉 Mieliśmy rozmawiać o zawod...
Advertisment ad adsense adlogger