fbpx

Sprzęt

Bieganie z telefonem – po co? Przydatne akcesoria

Bieganie z telefonem – jedni wolą na czas treningu odciąć się od „komórki”, dla innych jest to ważne wsparcie, a czasem wręcz to kwestia bezpieczeństwa. Po co zabierać na bieganie telefon i jak go schować, by nie trzeba było go trzymać w ręku?

Bieganie z telefonem – przydatne akcesoria do smartfonów

Pierwszą i wydawałoby się najprostszą opcją jest bieganie z telefonem w kieszeni. Obecnie istnieje bardzo dużo opcji wielofunkcyjnej odzieży dla biegaczy. Wśród nich znajdziemy spodenki czy koszulki do biegania z kieszenią na telefon. Ale czy takie rozwiązanie na pewno będzie bezpieczne i wygodne? Jeżeli posiadamy odzież z kieszeniami zapinanymi na suwak, to na pewno jest to bezpieczne. Kwestia wygody pozostawia tu jednak wiele do życzenia.

bieganie z telefonem
Bieganie z telefonem nie musi być uciażliwe

Jednym z bardzo przydatnym akcesoriów dla biegaczy jest opaska na telefon. Pozwala ona na umieszczenie telefonu w bezpiecznym pokrowcu, montowanym na rzep. Pasek, na którym zamontowany jest pokrowiec, zaopatrzony jest w regulowane paski, dzięki którym telefon przechowywany jest w pozycji całkowicie stabilnej. Bieganie z telefonem na ramieniu jest świetną alternatywą dla ryzykownego biegania z telefonem w ręku.

Dla osoby, która biega z dużym telefonem, albo chcącej mieć przy sobie podczas biegu inne rzeczy osobiste (takie jak np. klucze od domu, portfel, itp.), idealnym rozwiązaniem będzie saszetka do biegania. Zakładana jest na pas, posiada szeroki system regulacji, dzięki czemu daje pełną swobodę i wygodę podczas aktywności fizycznej.

bieganie z telefonem
Bieganie z telefonem będzie komfortowe z saszetką do biegania

Należy również pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu samego telefonu. Komfortowe przechowywanie telefonu podczas biegu jest bardzo istotne, ale może się jednak zdarzyć, że telefon upadnie lub o coś uderzy. Dlatego warto zadbać też o:

  • prawidłowo dobraną i założoną szybkę, osłaniająca wyświetlacz przed ewentualnymi uszkodzeniami mechanicznymi
  • odpowiednio dopasowany case – dostępne są również specjalne etui na telefon do biegania, wykonane z bardziej wytrzymałych tworzyw. Takie pokrowce są bardziej odporne na wszelkie wstrząsy czy uderzenia.

ZOBACZ TEŻ: GADŻETY MARATOŃCZYKA

Co daje nam obecność telefonu podczas uprawiania sportu?

Jest to przede wszystkim nasze bezpieczeństwo. Zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy zwolennikami biegania w różnych warunkach atmosferycznych i nie planujemy utknąć pod kocem w sezonie zimowym.

Przed biegiem wystarczy poinformować bliską osobę o planowanym czasie treningu oraz jego lokalizacji. Jeżeli cokolwiek wpłynie na nasze opóźnienie, takie rozwiązanie zapewni możliwość kontaktu z nami.

Smartfony posiadają jednak zdecydowanie więcej funkcji, które mogą nam ułatwić bieganie. Są to m.in.: zegarek, stoper, czy też możliwość skorzystania z aplikacji do biegania. W związku z niesamowitym rozwojem technologicznym w ostatnich latach, obecnie mamy naprawdę szeroki wybór w kwestii aplikacji dla aktywnych fizycznie. W związku z tym, każdy miłośnik sportu z pewnością znajdzie coś idealnego dla siebie.

Spokój podstawą udanego treningu

W temacie biegania z telefonem zdania są bardzo podzielone – mamy wielu zwolenników, jak i przeciwników zabierania ze sobą smartfona. Niektórzy nie ma takiej potrzeby i są w stanie czuć pełen spokój i bezpieczeństwo, nie zabierając telefonu ze sobą. Pozostałe jego funkcje chętnie zastępują innymi gadżetami, takimi jak np. stoper czy zegarek.

Jeżeli natomiast czujemy bezwzględną potrzebę, by mieć go zawsze przy sobie, nie musimy z tego rezygnować. Mamy do wyboru całą masę udogodnień, pozwalających nam na korzystanie ze smartfona w każdej sytuacji

ZOBACZ TEŻ: JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ?

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Na tegoroczny półmaraton do Warszawy przyjechała wyjątkowo mocna grupa elitarnych zawodników. To Kenijczycy i Etiopczycy, ale zobaczymy także mocne akcenty polskie.

17. Nationale Półmaraton Warszawski – szykuje się atak na rekord trasy!

Najnowsza digitalowa kampania eobuwie.pl skierowana jest do wszystkich miłośników biegania w terenie. Wraz z rozpoczęciem wiosny, coraz więcej osób decyduje się na uprawianie sportu na zewnątrz. Jeśli nadal zastanawiacie się jakie buty najlepiej sprawdzą się […]

Ty masz pasję, my buty do biegania w terenie. Trwa kampania eobuwie.pl

Wiosna to czas, gdy biegacze chętniej zbiegają z asfaltu na wyboiste ścieżki parków, lasów czy gór. Jeśli także i w Was odezwał się zew przygody, warto się na nią odpowiednio przygotować. I to właśnie ta […]

Przegląd obuwia trailowego – adidas, ASICS, New Balance

Dobra wiadomość dla fanów biegania! W najbliższą niedzielę biegacze z Polski i ze świata wybiegną na ulice stolicy, aby po raz siedemnasty zmierzyć się z trasą Półmaratonu Warszawskiego i biegu na 5 km. Wydarzeniem towarzyszącym […]

Marka Saucony na Expo Sport&Fitness przed 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonem Warszawskim

Bieganie jest takie proste! Zakładasz buty, odpowiedni strój i lecisz przed siebie. Czyżby? A nie zapomniałeś czasem o… rozgrzewce? Rozgrzewka powinna być bowiem nieodłącznym elementem każdej jednostki treningowej, a szczególnie przed startem w zawodach. Główne […]

Rozgrzewka przed bieganiem – jak NAPRAWDĘ powinna wyglądać?

Na konferencji prasowej Fundacji „Maraton Warszawski” – organizatora największych biegów ulicznych w Polsce poznaliśmy szczegółowe informacje dotyczące nachodzącego 17. Nationale-Nederlanden Półmaratonu Warszawskiego oraz New Balance Biegu na Piątkę. Zostali też zaprezentowani faworyci, którzy mają spore […]

Już w niedzielę startuje 17. Nationale-Nederlanden Półmaraton Warszawski i New Balance Bieg na Piątkę!

Istnieje prosty sposób na poprawę biegowej dyspozycji w ostatnich tygodniach czy dniach przed ważnym startem. Jest nim zastosowanie strategii „wyostrzania”, znanej na świecie jako „tapering”. Żadnych długich wybiegań, odpoczywamy psychicznie i fizycznie, a treningi są krótkie i intensywne.

Tapering, czyli ostrzenie pazurów przed wyścigiem

Mazowiecki Track to półmaraton oraz bieg na 10 km. Start i meta znajdują się w warszawskiej Falenicy. Trasa wiedzie wyłącznie przez las – ścieżkami Mazowieckiego Parku Krajobrazowego. Tak jak w poprzednich latach, nie zabraknie podbiegów, […]

Wystartowały zapisy na Mazowiecki Track. Biegacze ponownie ruszą trailową trasą u stóp Warszawy