fbpx

Sprzęt

Bieganie z telefonem – po co? Przydatne akcesoria

Bieganie z telefonem – jedni wolą na czas treningu odciąć się od „komórki”, dla innych jest to ważne wsparcie, a czasem wręcz to kwestia bezpieczeństwa. Po co zabierać na bieganie telefon i jak go schować, by nie trzeba było go trzymać w ręku?

Bieganie z telefonem – przydatne akcesoria do smartfonów

Pierwszą i wydawałoby się najprostszą opcją jest bieganie z telefonem w kieszeni. Obecnie istnieje bardzo dużo opcji wielofunkcyjnej odzieży dla biegaczy. Wśród nich znajdziemy spodenki czy koszulki do biegania z kieszenią na telefon. Ale czy takie rozwiązanie na pewno będzie bezpieczne i wygodne? Jeżeli posiadamy odzież z kieszeniami zapinanymi na suwak, to na pewno jest to bezpieczne. Kwestia wygody pozostawia tu jednak wiele do życzenia.

bieganie z telefonem
Bieganie z telefonem nie musi być uciażliwe

Jednym z bardzo przydatnym akcesoriów dla biegaczy jest opaska na telefon. Pozwala ona na umieszczenie telefonu w bezpiecznym pokrowcu, montowanym na rzep. Pasek, na którym zamontowany jest pokrowiec, zaopatrzony jest w regulowane paski, dzięki którym telefon przechowywany jest w pozycji całkowicie stabilnej. Bieganie z telefonem na ramieniu jest świetną alternatywą dla ryzykownego biegania z telefonem w ręku.

Dla osoby, która biega z dużym telefonem, albo chcącej mieć przy sobie podczas biegu inne rzeczy osobiste (takie jak np. klucze od domu, portfel, itp.), idealnym rozwiązaniem będzie saszetka do biegania. Zakładana jest na pas, posiada szeroki system regulacji, dzięki czemu daje pełną swobodę i wygodę podczas aktywności fizycznej.

bieganie z telefonem
Bieganie z telefonem będzie komfortowe z saszetką do biegania

Należy również pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu samego telefonu. Komfortowe przechowywanie telefonu podczas biegu jest bardzo istotne, ale może się jednak zdarzyć, że telefon upadnie lub o coś uderzy. Dlatego warto zadbać też o:

  • prawidłowo dobraną i założoną szybkę, osłaniająca wyświetlacz przed ewentualnymi uszkodzeniami mechanicznymi
  • odpowiednio dopasowany case – dostępne są również specjalne etui na telefon do biegania, wykonane z bardziej wytrzymałych tworzyw. Takie pokrowce są bardziej odporne na wszelkie wstrząsy czy uderzenia.

ZOBACZ TEŻ: GADŻETY MARATOŃCZYKA

Co daje nam obecność telefonu podczas uprawiania sportu?

Jest to przede wszystkim nasze bezpieczeństwo. Zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy zwolennikami biegania w różnych warunkach atmosferycznych i nie planujemy utknąć pod kocem w sezonie zimowym.

Przed biegiem wystarczy poinformować bliską osobę o planowanym czasie treningu oraz jego lokalizacji. Jeżeli cokolwiek wpłynie na nasze opóźnienie, takie rozwiązanie zapewni możliwość kontaktu z nami.

Smartfony posiadają jednak zdecydowanie więcej funkcji, które mogą nam ułatwić bieganie. Są to m.in.: zegarek, stoper, czy też możliwość skorzystania z aplikacji do biegania. W związku z niesamowitym rozwojem technologicznym w ostatnich latach, obecnie mamy naprawdę szeroki wybór w kwestii aplikacji dla aktywnych fizycznie. W związku z tym, każdy miłośnik sportu z pewnością znajdzie coś idealnego dla siebie.

Spokój podstawą udanego treningu

W temacie biegania z telefonem zdania są bardzo podzielone – mamy wielu zwolenników, jak i przeciwników zabierania ze sobą smartfona. Niektórzy nie ma takiej potrzeby i są w stanie czuć pełen spokój i bezpieczeństwo, nie zabierając telefonu ze sobą. Pozostałe jego funkcje chętnie zastępują innymi gadżetami, takimi jak np. stoper czy zegarek.

Jeżeli natomiast czujemy bezwzględną potrzebę, by mieć go zawsze przy sobie, nie musimy z tego rezygnować. Mamy do wyboru całą masę udogodnień, pozwalających nam na korzystanie ze smartfona w każdej sytuacji

ZOBACZ TEŻ: JAK ZACZĄĆ BIEGAĆ?

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

ASICS GEL-KAYANO 32

ASICS ogłasza premierę butów GEL-KAYANO 32 – najnowszej odsłony swojej flagowej serii butów do biegania zapewniających stabilizację. Nowy model został zaprojektowany z myślą o jeszcze większym komforcie i wsparciu, dzięki udoskonalonej konstrukcji podeszwy środkowej oraz […]

Poczuj komfort, odnajdź spokój. ASICS prezentuje nowy model GEL-KAYANO 32

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w […]

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział