Świat sportu i biegania
Treningi
Wydarzenia
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z Radmorem. W imprezie wzięło udział
Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie
2. edycja RAW PALEO Warsaw Dog Run 17 października. Biegnij z czworonożnym przyjacielem!
Jesienią zielone tereny za warszawskim PKOL znów staną się miejscem spotkania biegaczy, rodzin oraz opiekunów z psami. Zapisy na wydarzenie organizowane przez Fundację „Maraton Warszawski” ruszają 1 lipca o godzinie
Treningi na 5 i 10km
Treningi do półmaratonu
reklama
Sprzęt
Hyrox
Sprzęt
Zegarki
Amazfit Balance 3 i Helio Strap Pro. Amazfit pokazuje kompletny system dla zawodników HYROX
Podczas konferencji poprzedzającej Mistrzostwa Świata HYROX w Sztokholmie marka Amazfit zaprezentowała rozbudowany ekosystem dla zawodników sportów hybrydowych. W jego skład wchodzą nowe zegarki Amazfit Balance 3 i Balance Ultra, aplikacja
Akcesoria
Sprzęt
Douszne czy otwarte? Jakie słuchawki wybrać do biegania — przegląd modeli Soundcore
Muzyka, podcasty czy treningi audio dla wielu biegaczy stały się nieodłącznym elementem codziennego treningu. Wybór słuchawek do biegania nie sprowadza się jednak wyłącznie do jakości dźwięku. Równie ważne są komfort
Buty do biegania
obuwie treningowe
Sprzęt
On Cloudmonster 3. Komfort, który nie oznacza przesadnej miękkości [test]
Marka On od kilku lat konsekwentnie rozwija serię Cloudmonster, która od początku miała oferować maksymalną amortyzację w charakterystycznym dla szwajcarskiego producenta wydaniu. Model On Cloudmonster 3 kontynuuje tę filozofię, ale
Zdrowie
Hyrox
Jak szybko biegają najlepsi zawodnicy HYROX?
8 kilometrów – tyle do pokonania mają uczestnicy zawodów spod znaku HYROX. Chociaż bieg nie ma charakteru ciągłego, to przeplatanie go wyzwaniami sprawnościowo-siłowymi ma znaczący wpływ na tempo samego biegu.
Nadchodzące imprezy
Wydarzenia
Zapowiedzi imprez
Izery Ultra-Trail już w najbliższy weekend. Góry Izerskie czekają na biegaczy
Już w najbliższy weekend, 27 i 28 czerwca, Świeradów-Zdrój ponownie stanie się miejscem spotkania miłośników biegów górskich. Druga edycja Izery Ultra-Trail przyciągnie kilka tysięcy uczestników i kibiców, którzy spędzą dwa
Dieta
Czy każdy izotonik to naprawdę izotonik? DrWitt tłumaczy jak czytać skład i świadomie wybierać napoje
Rynek napojów funkcjonalnych w ostatnich latach dynamicznie rośnie, a wraz z nim liczba produktów określanych jako „izotoniczne”, „sportowe” czy „fitness”. Kolorowe opakowania i marketingowe hasła sugerują podobne właściwości, jednak –
Zdrowie i motywacja
Strefy tętna w bieganiu – po co je wyznaczać?
Świadome podejście do aktywności fizycznej to klucz do budowania formy bez kontuzji i przetrenowania. W świecie biegaczy amatorów i profesjonalistów, parametry układu krążenia stanowią najlepszy wyznacznik tego, jak reaguje nasz
Relacje z biegów
Wydarzenia
Nocny Bieg Świętojański z Radmorem. Rekordowa frekwencja i szybkie bieganie w Gdyni
W nocy z 19 na 20 czerwca Gdynia nie zdążyła zasnąć. Wszystko za sprawą tysięcy biegaczek i biegaczy, którzy wystartowali w Nocnym Biegu Świętojańskim z Radmorem. W imprezie wzięło udział
Relacje z biegów
Wydarzenia
Roman Adamovich wygrywa GH Development 18. Bieg Ursynowa
Roman Adamovich – zwycięzca GH Development 18. Bieg Ursynowa / Fot.: Filip Naumienko / Sport Evolution Biegacz reprezentujący grupę Indywidualnych Sportowców Neutralnych zameldował się na mecie z czasem 14:41.97. Drugie
Najczęściej oceniane
