26 marca przyszłego roku odbędzie się 3. New Balance Bieg na Piątkę. To wydarzenie to świetna okazja dla początkujących biegaczy, którzy chcą poczuć atmosferę dużej imprezy na własnej skórze, ale fani szybkiego ścigania również nie […]
Many who embark on addiction recovery see it in black-and-white, all-or-nothing terms. They see setbacks as failures because the accompanying disappointment sets off cascades of negative thinking and feeling, on top of the guilt and […]
Sportowy zegarek to bez wątpienia urządzenie, które w ciągu ostatnich kilku lat cieszy się ogromną popularnością, nie tylko wśród gadżeciarzy, ale i osób na co dzień ceniących wygodę, komfort i funkcjonalność. Upatrzony model jednak niekoniecznie […]
Półmaraton w Wiązownie dla wielu biegaczy ponownie będzie otwarciem biegowego sezonu 2023 roku. Na bieg główny obowiązuje limit 2500 uczestników. Połowa dostępnych pakietów startowych już znalazła właścicieli, więc jeśli zamierzasz pobiec w Półmaratonie lub Wiązowskiej […]
Trening siłowy w bieganiu amatorskim to temat bardzo aktualny i budzący wiele emocji. Na szczęście nie ma już większej dyskusji, czy jest on potrzebny. Pozostaje jednak pytanie, jaki trening siłowy jest dla biegacza najlepszy? Trenerzy – Agnieszka Kruszewska-Senk i Olek Senk przedstawiają zestaw ćwiczeń, z którym warto zaprzyjaźnić się zimą.
Fundacja „Maraton Warszawski”, organizator ośmiu z dziesięciu największych tegorocznych imprez biegowych w stolicy, przedłużyła współpracę z dotychczasowym sponsorem technicznym – marką New Balance. Umowa z jednym z największych na świecie producentów obuwia, odzieży i akcesoriów […]
Welcome to a thought-provoking exploration of the Top 10 Tattoos That Represent Drug Addiction. It is enclosed in a circle that symbolizes that support is available for anyone who starts this journey. It is also […]
You can go for this tattoo if you feel like you have limited time and resources. Not only does it signify pain but also a life force that is spearheaded at making a traumatic event […]
The most effective way to avoid a hangover headache is to avoid drinking, or avoid drinking in excess. Some companies use misleading advertising to claim that their products can prevent hangovers. But the only guaranteed […]
Ruszyły zapisy na 15. Poznań Półmaraton. Organizatorzy imprezy, która odbędzie się 16 kwietnia 2023 roku, jeszcze mocniej postawią na ekologię. Partnerem biegu, na zaproszenie Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji, jest Warta Poznań SA. Będzie bardziej […]