Wioletta Frankiewicz
Przeczytaj też
Jak dobrze wiemy, izolacja i związana z tym niska aktywność fizyczna, wpływa na nasz nastrój. Wiedzą o tym kolumbijscy policjanci, którzy zamiast wlepiać mandaty, postanowili rozruszać nieco obywateli. W tych trudnych czasach może uratować nas […]
Kolumbijscy policjanci udzielają lekcji fitness. Na ulicy tańczą Zumbę [WIDEO]
W praktyce dietetyka są takie stwierdzenia, które padając w kółko tworząc efekt „zdartej płyty”. W TOP3 obok „jedz posiłki regularnie” oraz „pij odpowiednią ilość wody” zdecydowanie umieścić można również „czytaj etykiety”. Łatwo powiedzieć, tylko co […]
Co oznaczają napisy na etykietach? Praktyczny poradnik, jak robić zdrowe zakupy
Fundacja “Maraton Warszawski” ogłosiła akcję charytatywną, skierowaną do biegaczy. Aby pomóc, nie trzeba wcale biegać. Wystarczy założyć zbiórkę #Biegamdobrze i wyznaczyć własny cel kwotowy, do którego chcesz dążyć. Jednak jako, że jest to akcja sportowa, […]
Daj z siebie 100%! Ruszyła akcja dla biegaczy. Cel? Pomoc medykom
Kiedy zaczynałem cykl artykułów: bieganie a praca, rozmowa rekrutacyjna, podwyżki… Wiedziałem, że mnóstwo osób osiągających zawodowe sukcesy świetnie radzi sobie również w biegach. Ale miałem też świadomość, że rynek pracownika jest tak mocny, że te […]
Biegacze na rynku pracy poradzą sobie lepiej, bo mają siłę… psychiczną!
Under Armour HOVR Machina to jedne z nielicznych na rynku butów biegowych, w których konstrukcji wykorzystano włókno węglowe. Jak sprawuje się najnowszy model amerykańskiego producenta w praktyce? W jakich warunkach radzi sobie najlepiej? I jacy […]
Under Armour HOVR Machina – zaawansowany but, który docenią także początkujący [KONKURS]
Wiele razy na przestrzeni lat działy się rzeczy, które miały znaczący wpływ na imprezy sportowe, a sportowcy nie raz musieli modyfikować swoje plany w związku z panującą akurat sytuacją. Choć dziś mogłoby się zdawać, że […]
Trzęsienie ziemi, pandemia hiszpanki – zobacz, jak w przeszłości sport musiał sobie radzić w obliczu katastrof
Usain Bolt to najszybszy człowiek świata i rekordzista globu na 100 oraz 200 metrów, umięśniona maszyna do biegania. Wombat to sympatyczne, roślinożerne stworzonko, zamieszkujące Australię. Wydawać by się mogło, że wyścig Bolta i Wombata byłby […]
Kto jest szybszy? Usain Bolt czy… to zwierzątko?
Kim jest biegacz kompletny? To biegacz nie tylko szybki i wytrzymały, ale także rozciągnięty, sprawny i zwinny. Z nienaganną, a przynajmniej poprawną techniką biegu. Tylko taki jest w stanie trenować bez kontuzji i przez wiele […]
