Książki o bieganiu
25-09-2018

Ostatnie dni przed maratonem to narastający stres związany z nadchodzącym wysiłkiem i niepewność, czy wszystkie klocki naszej układanki są na właściwych miejscach. Co zrobić, by w jak najlepszej formie dotrwać do godziny „0”?

Więcej »
09-05-2018
Książki otrzymują: Dariusz Marek Joanna Krawiec  Agnieszka Pociask Patrycja Gruba Julia Dias Serdecznie gratulujemy! Ze zwycięzcami skontaktujemy się mailowo. "Julia: Mój sposób na "legalny doping" to SUPER OWSIANKA, którą zaczynam...
Więcej »
22-02-2018
Przemysław „Vegenerat” Ignaszewski w swojej drugiej książce serwuje nam kolejną porcję biegowych i kulinarnych eksperymentów. Pokazuje, jak ważnym elementem każdej aktywności jest posiłek, podpowiada,...
Więcej »
12-11-2017
Podtytuł „Trenuj z mistrzem” odpowiada na pytanie, co jest w środku. To kompendium – zestaw gotowych rad, które prowadza krok po kroku (w bieganiu inaczej się nie da) przez wszystkie elementy treningu biegowego: rozgrzewkę, rozciąganie, różne...
Więcej »
25-11-2016

Kim był Phil Knight w latach 60. ubiegłego wieku? Dwudziestoparoletnim studentem, który potrafił całkiem szybko biegać – jego rekord życiowy na milę wynosił 4 minuty i 10 sekund. Może się wydawać, że to wciąż za mało, żeby bieganie mogło odmienić jego życie. A jednak – to właśnie wtedy, gdy biegał, wpadał na najlepsze pomysły. I czasem szalone. Zwłaszcza na jeden Szalony Pomysł…

Więcej »
18-09-2016
Mówisz otwarcie o tym, że nie lubisz biegać? Nie lubię i nigdy nie lubiłem. Nigdy w życiu nie brałem udziału w maratonie i nie ciągnie mnie do tego. Zaskakujące słowa, jak na kogoś, kto...
Więcej »
24-08-2016
Wadi Rum, słynna pustynna dolina w Jordanii o znana z udawania kosmicznych krajobrazów w „Prometeuszu” czy „Marsjaninie” z Mattem Damonem. Pustynia Gobi z eurazjatyckim biegunem niedostępności, czyli...
Więcej »
17-03-2016

Jak kobiety zdobywały maraton? Czy każdy musi biegać? Jak nie wyzionąć ducha? Jak dobierać buty i gdzie je kupić? Jak biegać żeby schudnąć? Kiedy wziąć udział w pierwszych zawodach i jak wybrać plan dla siebie? Na te i wiele, wiele innych pytań znajdziecie odpowiedź w książce „Bieganie. Kobieca strona mocy”.

Więcej »
10-11-2015

Na rynku pojawiła się książka na podstawie bloga Tomka Kowalskiego, wszechstronnego sportowca-himalaisty, który zginął na Broad Peak, przeplatana wspomnieniami jego dziewczyny – Agnieszki Korpal, biegaczki, organizatorki Ultramaratonu Karkonoskiego – memoriału Tomka. To książka o inspirujących sportowych wyzwaniach i przerwanej miłości, dwójki ludzi, która robiła w życiu rzeczy niezwykłe.

Więcej »
24-09-2015

Nakładem wydawnictwa BukRower na półki księgarni trafiła książka autorstwa Hala Koernera, „Przewodnik po bieganiu ultra”. To pierwszy podręcznik na polskim rynku, który ma pomóc biegaczom ukończyć pierwszy bieg ultramaratoński w życiu. Magazyn „Bieganie” i „Magazyn „Triathlon” objęły książkę patronatem medialnym.

Więcej »
Advertisment ad adsense adlogger