fbpx

Triathlon

– Przygodę z bieganiem rozpocząłem sześć lat temu, gdy ważyłem 118 kg. Stwierdziłem, że czas na zmianę i czas coś z sobą zrobić. Zaczynałem od krótkich tras, od 2-3 kilometrów. Gdy przebiegnie się taki dystans, chce się zrobić 10 km. W 2013 roku przebiegłem taką trasę na imprezie Biegnij Warszawo. Jeszcze w tym samym roku […]
Więcej artykułów »
Ile rowerów potrzebuje triathlonista?
Prawidłowa liczba rowerów w mieszkaniu triathlonisty wynosi n+1, gdzie n to liczba obecnie...
Pływak i triathlonista – co mogą od siebie wzajemnie czerpać?
Pływanie to niezwykle specyficzna dyscyplina. Nienaturalne na co dzień środowisko wodne, l...
Sposoby na regeneracje mięśni – jakie i kiedy?
Mocne treningi przynoszą satysfakcję… i bolące mięśnie po wysiłku. Kolejne wymagające jedn...
Plusy i minusy trenowania triathlonu w grupie
Triathlon sam w sobie jest sportem indywidualnym, przynajmniej teoretycznie. Choć "samotno...
Ogólnorozwojówka – do zrobienia zawsze i wszędzie
Regularnie wykonywane ćwiczenia ogólnorozwojowe budują naszą przewagę tam, gdzie najbardzi...
Pływanie to niezwykle specyficzna dyscyplina. Nienaturalne na co dzień środowisko wodne, legendarne “czucie wody” i trudności, jakie napotykają osoby rozpoczynające trening w dorosłym wieku sprawiają, że pływanie obrasta w wiele mitów. Choć zarówno pływacy, jak i triathloniści poruszają się tym samym stylem, ich trening jest zazwyczaj zupełnie różny.
Sposoby na regeneracje mięśni – jakie i kiedy?
Mocne treningi przynoszą satysfakcję… i bolące mięśnie po wysiłku. Kolejne wymagające jedn...
Plusy i minusy trenowania triathlonu w grupie
Triathlon sam w sobie jest sportem indywidualnym, przynajmniej teoretycznie. Choć "samotno...
Prawidłowa liczba rowerów w mieszkaniu triathlonisty wynosi n+1, gdzie n to liczba obecnie posiadanych rowerów. To stara kolarska zasada, która sprawdza się także w naszej dyscyplinie. Przed realizacją tak szalonego planu powstrzymuje nas jedynie ograniczenie metrażu i zasobność portfela. Jak wielu rowerów potrzebujemy... tak realnie?
Więcej artykułów »
Pierwsze kroki w triathlonie. Jaki sprzęt będzie nam potrzebny?
Triathlon wymaga od nas zaangażowania i poświęcenia czasu nie tylko na trening, lecz także...
Sprzęt pomocny w treningu pływackim triathlonisty
Przegląd sprzętu pływackiego przydatnego w treningu triathlonisty.
GARMIN Fenix 5X Plus – co jeszcze może pomieścić zegarek?[TEST]
Zegarki serii Fenix 5, a w szczególności Fenix 5X nieco namieszały na rynku. Trzy różne ro...
Zasady są proste. 10 sierpnia 2018, o godz. 10:00 w różnych miejscach w sieci umieścimy 5 grafik konkursowych. Pierwsza osoba, która znajdzie komplet grafik i wyśle nam na adres konkurs@magazynbieganie.pl printscreeny, na których poszczególne banerki są widoczne, wygra pakiet startowy na finał cyklu Garmin Iron Triathlon, który odbędzie się 25 sierpnia w Augustowie. Zatem obserwujcie nasze […]
Więcej artykułów »
Warszawskie święto pływania w wodach otwartych nad Jeziorkiem Czerniakowskim
Tradycyjnie zawody na Jeziorku Czerniakowskim rozpoczynają rywalizację w Pucharze Polski M...
Mistrzostwa Polski w Triathlonie już w najbliższą niedzielę w Malborku! [INF. PRASOWA]
Castle Triathlon Malbork im. Bartosza Kubickiego odbędzie się już w najbliższy weekend (2-...
Jak kończyć sezon to tylko w Mrągowie [INF. PRASOWA]
Pół tysiąca triathlonistów przyjedzie w najbliższy weekend do Mrągowa. To właśnie tutaj, 2...
Puchar Polski w Triathlonie dla Brembora i Klimas! [INF. PRASOWA]
W minioną niedzielę w Białymstoku odbył się ostatni etap tegorocznego cyklu Elemental Tri ...
Wielki finał Pucharu Polski w triathlonie już w niedzielę w Białymstoku! [INF. PRASOWA]
Już w najbliższą niedzielę – 20 sierpnia, nad Zalewem Dojlidy w Białymstoku odbędzie się f...
– Przygodę z bieganiem rozpocząłem sześć lat temu, gdy ważyłem 118 kg. Stwierdziłem, że czas na zmianę i czas coś z sobą zrobić. Zaczynałem od krótkich tras, od 2-3 kilometrów. Gdy przebiegnie się taki dystans, chce się zrobić 10 km. W 2013 roku przebiegłem taką trasę na imprezie Biegnij Warszawo. Jeszcze w tym samym roku […]
Więcej artykułów »
Wiek nie jest wymówką! Inspirująca historia Boba Scotta (i innych)
Wiek jest tylko liczbą! Przedstawiamy inspirujące historie zawodników, dla których - mimo ...
KnM #68 – Droga El Kapitano do czarnej koszulki Norseman
Jadąc pod Malbork na tę rozmowę chciałem się dowiedzieć czegoś o Norsmanie. Tak jak rok te...
KnM #65 – Życie (i sport) jest cudem – Piotr Pogon [PODCAST]
Kropka nad M ma swoją historię i pomyślałem, że taki gość byłby świetnym zakończeniem moje...
KnM #64 – Rok, miesiąc i dzień z życia PRO – Łukasz Kalaszczyński
Zapraszam Cię dzisiaj w podróż przez pojedynczy sezon Łukasza Kalaszczyńskiego. Myślę, że ...
Robert Karaś: „W takich wyścigach wygrywa najmądrzejszy, a niekoniecznie najlepszy”
Z jakim celem jechał Pan na Mistrzostwa Świata? Wielu sportowców mówi, że jedzie po zwycię...
Advertisment ad adsense adlogger