fbpx

Informacje prasowe

Wielka Biegowa Integracja w Warszawie w czwartek 14 września

Już 14 września (czwartek) w barze Warmut w Warszawie – połączymy się biegowo! Nie tylko na trasie, nie tylko podczas treningu, ale również podczas wielkiej biegowej integracji!

Co Was czeka? Trening biegowy pod czujnym okiem trenerów NBRC i ekipy Swords Athletics, możliwość przetestowania najnowszego modelu buta biegowego New Balance 1080 v13, spotkanie ze sportowcami, nail studio, naprasowanki na koszulki biegowe, maszyna do losowania nagród, pamiątka z instaxa oraz napoje i przekąski!

Wielka Biegowa Integracja to okazja, by nie tylko lepiej się poznać, ale też pogłębić biegową pasję, którą żyjemy:

  1. Świętujemy niezależność i indywidualność osób, które biegają, nie biegania samego w sobie. Bieganie pełni ważną rolę w zmienianiu nas na lepsze, zachowując wyjątkowe cechy, które każdy z nas posiada.
  2. Pokazujemy, że jesteśmy częścią dużej społeczności biegających osób, niezależnie, czy biegacie maraton poniżej 3 godzin, czy kilka kilometrów w tygodniu. Bieganie jest praktycznie dla każdego. Wszyscy jesteśmy częścią szerszego spektrum ludzi, których łączy wspólny cel. Każdy z nas jest jednak wyjątkowy zależnie od stylu, nawyków, motywacji itd.
  3. Nie tylko biegamy – pokazujemy się w świecie biegowym i rozmawiamy o bieganiu. Łączymy to, co zawiera się w samym bieganiu, ale też to, co dzieje się poza nim w naszym życiu. To piosenka, która motywuje Cię do wyjścia na trening, kawa po powrocie, piwo podczas celebrowania nowej życiówki po starcie. To ludzie, których spotykasz i rozmowy z nimi. To rozgrzewka, odnowa biologiczna, rozciąganie. Zrobienie sobie paznokci i fryzury przed wyścigiem, a także stylówka przed, w trakcie i po biegu.
  4. Patrzymy na bieganie globalnie i lokalnie – świętujemy bieganie i zapraszamy do świata biegania, który jest już w Polsce w lokalnych społecznościach. „Run your way”, czyli Biegaj po swojemu to reguła oparta na uniwersalnej prawdzie, gdzie każdy ma prawo wyboru. Biegowa społeczność jest wyrażana i doświadczana na różne sposoby w wielu zakątkach świata.

Gdzie? Bar Warmut, ul. Marszałkowska 45/49, 00-648 Warszawa

Kiedy? 14 września od 18:30

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Magazyn Bieganie

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział