fbpx

Wydarzenia > Relacje z biegów > Wydarzenia

Biegi Górskie w Falenicy – rozdanie trzecie

1486045_491729784273382_522822561_o

Fot. Dariusz Sikorski

-40 stopni Celsjusza, zawieja i zmieć śnieżna. Tak mógłby wyglądać początek relacji z biegu, gdyby Falenica nie znajdowała się w Polsce i nie była częścią Warszawy, ale dzielnicą Chicago w Stanach Zjednoczonych. Za oceanem panuje największa od 20 lat zima, tymczasem w Falenicy panują warunki, które nawet na siłę ciężko jest podciągnąć pod zimowe.

Pogoda w przypadku biegów w Falenicy to czynnik decydujący o trudności trasy. W trzeciej odsłonie nie było żadnej niespodzianki bowiem stwierdzenie, że 2 czy 3 stopnie Celsjusza niższa temperatura niż dwa tygodnie temu zmienia oblicze biegu byłoby mocno naciągane. Warunki były w zasadzie bliźniacze z tymi na pierwszej i drugiej edycji, choć słońce tak ładnie nie świeciło. Niby są one optymalne do uzyskiwania jak najlepszych czasów, a jednak czegoś brakuje.

1506115_491733187606375_1088910850_o

Fot. Dariusz Sikorski

Monotonia

Trzy biegi w takich samych warunkach sprawiły, że nastała pewnego rodzaju monotonia. Nie chodzi o nudę bowiem na tej trasie jest o nią naprawdę trudno. Duża liczba podbiegów i zbiegów, nierówne podłoże, korzenie, sprawiają, że jest ona ciekawa i jak na Mazowsze całkiem ciężka. Brakuje jednak tego czegoś, do czego przyzwyczailiśmy się w poprzednich latach. Jeśli sięgniemy pamięcią tylko do edycji 2012/2013 czy 2011/2012 to w zasadzie każdy bieg był inny. Od warunków wiosennych czy jesiennych po typowo zimowe. Raz był głęboki, sypki śnieg, innym razem zbity, czasem pojawił się lód, nie brakowało błota pośniegowego. Serwowane były w zasadzie wszystkie możliwe warunki jakie zima ma do zaoferowania. Każdej edycji towarzyszył dreszczyk niepewności, zawodnicy zastanawiali się czym tym razem zaskoczą ich falenickie wydmy. Na forach internetowych toczyły się dyskusje na temat doboru obuwia, gdyż nie było wiadomo czy wystarczą zwyczajne buty, czy może trailowe, a może trzeba będzie skorzystać z nakładek antypoślizgowych czy kolców. W trzecim biegu serii 2013/2014 podobnie jak w dwóch poprzednich jedynym dylematem było to czy ubrać się na krótko czy na długo. Śniegu nie było, błota nie było, za to było 5-6 stopni na plusie. Trasa była w związku z tym bardzo przewidywalna, przez co znany ze śnieżnych edycji rekonesans przed zawodami nie był potrzebny.

1512182_491729584273402_1870417293_o

Fot. Dariusz Sikorski

Ludzi jak mrówek

Mimo jesiennych warunków, na trzecią odsłonę zimowych biegów górskich w Falenicy jak już można się przyzwyczaić stawił się całkiem spory tłum biegaczy, przez co start nawet został opóźniony o 2-3 minuty. Czy biegaczy było więcej czy mniej niż w edycjach poprzednich ciężko ocenić „na oko” i dowiemy się o tym dopiero wówczas, gy organizator przedstawi wyniki, ale frekwencja tak z pozoru niszowego biegu zadziwia chyba wszystkich. Tłok na trasie oczywiście się nie zmienił, co jest największą bolączką tego biegu, ale już tak nie razi jak za pierwszym razem i niestety trzeba do tego przywyknąć.

1529871_491730290939998_1047426421_o

Fot. Dariusz Sikorski

W związku z tym, że jest to już trzeci bieg więc zawodnicy którzy zaliczyli komplet startów, zapewnili sobie już klasyfikację generalną oraz medal bowiem do aby zostać sklasyfikowanym trzeba ukończyć przynajmniej trzy biegi z pięciu (ostatnia szósta edycja nie jest jest wliczana do generalki). Nie często się zdarza aby generalkę w Falenicy robić bez grama śniegu i dodatnich temperaturach w okolicach 5 stopni bądź więcej. Ponownie należy zaapelować o to, żeby nie utrudniać sobie wzajemnie biegu. Osoby wolniejsze nawet jak biegną w gronie znajomych – niechże nie zajmują całej szerokości ścieżki, oczywiście w grupie jest raźniej ale dla szybszych zawodników wymijanie całej grupy jest niezwykle kłopotliwe i tracą na tym dość sporo czasu.

1497846_491730120940015_1023274644_o

Fot. Dariusz Sikorski

Do końca zostały już tylko dwie edycje plus finał. Czy któraś jednak będzie zimowa? Najbliższy bieg 25.01.2014, zobaczymy czy będzie śnieg.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jarosław Sekuła

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Można już zgłaszać się do udziału w 11. PKO Cracovia Półmaratonie Królewskim, który zostanie zorganizowany 12 października 2025 roku! Rozpoczęły się zapisy internetowe do największej pod względem frekwencji z imprez Królewskiej Triady Biegowej, a w […]

11. PKO Cracovia Półmaraton Królewski: zapisy rozpoczęte!

Suunto wprowadza na rynek nowość – zegarek Suunto Run, zaprojektowany z myślą o biegaczach na każdym poziomie zaawansowania. Sprawdzi się on zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z tą formą aktywności, jak i […]

Suunto Run. Nowy model zegarka niebawem trafi do sprzedaży.

Bieganie jest świetnym sposobem na utrzymanie dobrej ogólnej kondycji organizmu. Należy jednak pamiętać, że bieganie, to również bardzo duże obciążenia dla ciała. Jeśli mamy niewłaściwą technikę, to pojawiają się bóle i dolegliwości w stawach biodrowych, […]

Stawy biegacza – jak warto o nie dbać?

Bieg Urodzinowy Gdyni z Decathlon został tylko wspomnieniem, a przed nami kolejne sportowe wyzwanie. Mowa o czerwcowym Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon, który odbędzie się 20 czerwca. Już dziś w Panelu Zawodnika można zgłaszać zamówienie […]

Wystartuj po zmroku w Nocnym Biegu Świętojańskim z Decathlon!

Już za kilka dni, 18 lipca, Lądek-Zdrój ponownie stanie się areną międzynarodowych zmagań trailowych. W ramach Dolnośląskiego Festiwalu Biegów Górskich (DFBG) odbędzie się kolejny etap prestiżowego cyklu Golden Trail Series, który wyłoni reprezentantów na finałowe […]

Golden Trail Series powraca do Lądka-Zdroju – walka o złote bilety podczas DFBG!

Woda kokosowa to naturalna alternatywa dla popularnych napojów izotonicznych. Dostarcza elektrolitów, minerałów i witamin wspomagających regenerację. Ale czy rzeczywiście sprawdzi się równie dobrze co sklepowe izotoniki? A może wystarczy po prostu pić “zwykłą” wodę? W […]

Woda kokosowa – właściwości, wartości odżywcze, zastosowanie. Czy nawadnia lepiej niż woda?

Do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego pozostało 20 tygodni. Z tej okazji w ramach naszej akcji treningowej przygotowaliśmy dla Was plany treningowe na wyniki 3:30, 3:40, 3:45, 3:50 lub 4:00 oraz oddzielny plan dla początkujących. Jak […]

Plany treningowe do 47. Nationale-Nederlanden Maratonu Warszawskiego

Good Coach App aplikacja dla trenerów

Czy aplikacja do trenowania zawodników faktycznie ułatwia pracę trenera? W jakim zakresie stanowi wsparcie? Jakie dodatkowe funkcje ułatwiają współpracę z zawodnikami? Jeżeli jesteś trenerem i prowadzisz zawodników, np. trenując ich online, koniecznie poznaj możliwości, jakie […]

Dla trenerów biegania: aplikacja Good Coach App – jak wypada po ponad 3 miesiącach testów?

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział