fbpx

Triathlon > TRI: Wydarzenia > Triathlon

Refleksja po Warszawskim Triathlonie Zimowym

VIRB Picture

Za nami dwudziesty piąty, jubileuszowy Warszawski Triathlon Zimowy. Impreza pomimo upływu lat zachowała swój klimat miejsca, w którym spotykają się przedstawiciele różnych dyscyplin. Kolarze, biegacze, triathloniści. Często jest to jedyna okazja, gdzie krzyżują się ich drogi, dzięki nietypowej próbie formy w trakcie zimowych przygotowań.

Nawet będąc tylko kibicem można spotkać wielu znajomych, i wspólnie dopingować wszystkim, którzy postanowili stawić czoła warszawskiej trasie. Tegoroczna edycja po raz kolejny padła łupem kolarzy, choć w drugiej strefie zmian pomiędzy łyżwami a jazdą na rowerze triathloniści trzymali się bardzo mocno. Tu pojawia się moja refleksja, która narodziła się podczas oglądania „kolarzy” mijających pozostałych uczestników niczym alpejski zjazdowiec tyczki na stoku. I choć nie jest żadnym wstydem przegrać z Bartoszem Banachem, czy naszą olimpijką z Londynu – Paulą Gorycką, to widoczne różnice w technice jazdy pomiędzy całymi grupami startujących każą zastanowić się nad naszym zimowym treningiem. Warszawska trasa to nieustanne nawroty o 180 stopni. Trzeba umieć szybko wejść w zakręt i natychmiast po wyjściu odrobić straconą prędkość. Technika pozwala tu na jak najmniejsze straty w kluczowych momentach nawrotu i rozpędzania się na nierównej, grząskiej nawierzchni. Które z tych elementów, my triathloniści, ćwiczymy zimą na naszych wypasionych trenażerach z podłączonymi laptopami, zestawami dvd, telewizorami pełnymi pasjonujących seriali?

Dziś na zewnątrz było -5. Ubrałem się na cebulę, wziąłem stary rower i wybrałem się na niezbyt długą przejażdżkę oblodzonymi chodnikami i leśnymi ścieżkami. Udało się złamać jakąś gałąź nosem, kilka razy oszukać przeznaczenie jakimś cudem nie upadając na ziemię i… nie zamarznąć. Nie wiem co się w tym czasie działo „Na wspólnej”, średnią miałem dość żałosną (nie nadaje się na facebooka), ale wróciłem do domu z ogromnym zadowoleniem z treningu. Bez kojarzącego się z trenażerem poczucia odrobionej pańszczyzny.

Kto wie, może za rok na Warszawskim Triathlonie Zimowym Bartosz nie zdąży mnie dogonić na rowerze, a może dogoni mnie po prostu później. Może w triathlonowym sezonie trafią się trasy z kiepską pogodą i nierówną nawierzchnią. Warunkami, których nie było w trenażerowym arsenale extra funkcji…

Wyniki Warszawskiego Triathlonu Zimowego 2014

Mężczyźni

  1. Bartosz Banach (Hotel Cztery Brzozy Team Gdańsk) 49.24
  2. Piotr Kieblesz (Klub Kolarski Żoliber Warszawa) strata 28 s
  3. Marek Stram (Dziekanów Leśny) 1.10

Kobiety

  1. Paula Gorycka (4F Racing Team) 57.45
  2. Aleksandra Klimczak (Wołomin) strata 5.13
  3. Krystyna Żyżyńska (WKK Warszawa) 5.48

Drużynowo

  1. Legion-Serwis Warszawa – 43.05 (Artur Bielski, Aleksandra Goss, Piotr Skarżyński)
  2. Hotel Cztery Brzozy Team Gdańsk – strata 1.19 (Mateusz Zdanowicz, Piotr Andrzejewski, Bartosz Banach)
  3. Klub Kolarski Żoliber Warszawa 2 – 2.01 (Paweł Czarnecki, Piotr Kieblerz, Maciej Gromadka)

VIRB Picture

VIRB Picture

VIRB Picture

VIRB Picture

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Maciej Żywek

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział