fbpx

Triathlon > TRI: Trening > Triathlon

Zawodnik PRO i jego trener… w jednej osobie.

Zalety ze współpracy z profesjonalnym trenerem są znane każdemu. Nie tylko zawodnicy PRO, lecz także amatorzy czują silną potrzebę powierzenia komuś swojego harmonogramu treningowego, zdawania relacji i proszenia go o porady. Jednakże, podczas gdy wśród amatorów nie jest rzadkością trenowanie siebie samego według własnych preferencji i przemyśleń, tak pośród zawodników PRO jest to właściwie niespotykane. A jednak zdarza się – i to na najwyższym szczeblu zawodowstwa. Kto bierze na swoje barki funkcję autotrenera?

Czasem w życiu zawodowego sportowca nadchodzi okres, w którym rozwiązuje on współpracę z dotychczasowym trenerem i z różnych przyczyn postanawia przez jakiś czas poprowadzić się według własnej myśli. Ale czy zdarzają się przypadki trenowania samemu „od zera do bohatera”? Okazuje się że tak – przykładem jest Craig Alexander, który twierdzi, że od początku trenował się sam. Jednak w 2007 roku zdecydował się na współpracę z Chrisem Carmichaelem. Co z tego wynikło? Trzykrotne mistrzostwo świata w Ironman i dwukrotne na dystansie IM 70.3.

Craig-Alexander-biceps-500

Craig Alexander. Fot. chicagonow.com

Luke McKenzie, wicemistrz świata Ironman z zeszłego roku, w latach 2003-2011 trenował się sam. Po 15 latach kariery oddał się w trenerskie ręce Siri Lindley, która prowadziła do zwycięstw czołowe zawodniczki, takie jak Mirindę Carfrae i Leandę Cave. Jednak.. w 2013 roku postanowił zakończyć tę współpracę i znowu trenować według własnej myśli. Również zwycięzca tegorocznego Challenge Roth, Timo Bracht, długo nie dopuszczał nikogo do planu treningowego. W tym roku zdecydował się rozpocząć współpracę z Mattem Bottrillem, który pomaga mu w treningu kolarskim.

502189299AG00010_Challenge_-649x421

Timo Bracht. Fot. triathlon.competitor.com

Richie Cunningham, zawodnik zajmujący miejsca w pierwszej piątce na Mistrzostwach Świata Ironman 70.3, pracował kiedyś pod okiem Cola Stewarta. Jego „starodawne” metody bardzo odpowiadały Richiemu. Po zakończeniu współpracy zawodnik trenuje się sam twierdząc, że lubi tę wolność, którą daje mu samostanowienie treningowe. Nie używa mierników mocy, pulsometrów ani innego sprzętu tego typu. „Jeśli mam ochotę na ciężki trening, to go robię; jeśli chcę odpocząć, nie trenuję mocno”. Korzysta jednak z dobrodziejstwa klubu zawodowych biegaczy, z którymi trenuje.

Czy pośród samotrenujących się zawodników znajdziemy zawodowca z krótszego dystansu? Tak! Jednym z nich jest Laurent Vidal, 30-letni Francuz, który zajął 5. miejsce w londyńskich igrzyskach. Co ciekawe, jest on trenerem i partnerem życiowym Andrei Hewitt, również dwukrotnej olimpijki, zdobywczyni 6. lokaty w Londynie.

9980306

Laurent Vidal i Andrea Hewitt. Fot. stuff.co.nz

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Joanna Skutkiewicz

Podoba ci się ten artykuł?

0 / 5. 0

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział