fbpx

Wydarzenia > Aktualności > Wydarzenia

Polska sztafeta 4×400 m kobiet ze złotem Mistrzostw Europy!

fot: Paweł Skraba

fot: Paweł Skraba

Polska sztafeta 4×400 m kobiet zdobyła złoty medal Mistrzostw Europy! To trzeci złoty medal dla Polski wywalczony przedostatniego dnia zawodów!

Małgorzata Hołub-Kowalik, Iga Baumgart, Patrycja Wyciszkiewicz i Justyna Święty-Ersetic – te 4 zawodniczki dokonały historycznego wyczynu, zdobywając dla Polski złoty medal Mistrzostw Europy w biegu rozstawnym 4×400 m. To najlepsze możliwe zwieńczenie dnia, w którym Polacy mogą pochwalić się aż 3 krążkami z najcenniejszego kruszcu.

Na pierwszej zmianie w naszej reprezentacji pobiegła Małgorzata Hołub-Kowalik, która bardzo dobrze rozłożyła siły i przekazała pałeczkę Idze Baumgart na pierwszym miejscu. Iga, kilkadziesiąt minut po zajęciu 5. miejsca w biegu indywidualnym, pozwoliła dogonić się rywalkom, by na ostatniej prostej pokazać im miejsce w szeregu i zaskoczyć piorunującym finiszem. Dzięki temu również po jej zmianie Polki były liderkami. Biegnąca jako 3. Patrycja Wyciszkiewicz także nie pozostawiła złudzeń pozostałym sztafetom, utrzymując prowadzenie i przekazując pałeczkę świeżo upieczonej Mistrzyni Europy w indywidualnym biegu na dystansie 1 okrążenia stadionu Justynie Święty-Ersetic. Ta pobiegła w swoim stylu, pozwalając rywalkom wyszumieć się przez 300 m, a na ostatniej prostej włączyła wyższy bieg i zapewniła sobie drugi tytuł Mistrzyni Europy jednego dnia. Tym samym nasze reprezentantki zdobyły 3. złoty medal dla polskich biegów tego dnia. Łącznie Polacy wywalczyli już w Berlinie 6 krążków z najcenniejszego kruszcu.

Chcesz być zawsze na bieżąco? Polub nas na Facebooku. Codzienną dawkę motywacji znajdziesz także na naszym Instagramie!
mm
Jakub Karasek

Podoba ci się ten artykuł?

5 / 5. 1

Przeczytaj też

Salomon Ultra Glide 3

Testowany przeze mnie model Salomon Ultra Glide 3 to propozycja, która ma zagwarantować niesamowity komfort podczas długich biegów, nawet w trudnym terenie. Stabilne, dobrze pochłaniające wstrząsy i inspirowane uznaną linią S/lab, ale dostępne w bardziej […]

Salomon Ultra Glide 3 – test bez litości jednego z najbardziej komfortowych modeli terenowych

Startują zapisy na wyjątkowy bieg na dystansie 10 km, który zostanie przeprowadzony równoleglez 47. Nationale-Nederlanden Maratonem Warszawskim – Nice To Fit You Warszawską Dychę.28 września 2025 roku Warszawa po raz kolejny stanie się biegowym centrum […]

Ruszają zapisy na Nice To Fit You Warszawską Dychę. Poczuj atmosferę Wielkiego Biegu!

Nieprzerwany maraton codziennych obowiązków i chroniczny brak czasu odbijają się na poziomie energii. Szacuje się, że nawet co czwarta osoba dorosła doświadcza spadków energii w ciągu dnia, które utrudniają koncentrację i wpływają na wydajność wykonywania […]

Co zrobić, żeby mieć więcej energii? Sposoby na zmęczenie i senność 

19. edycja Maratonu Sztafet zbliża się wielkimi krokami. Wydarzenie odbędzie się 24 maja 2025 roku na warszawskiej Kępie Potockiej. Drużynowy bieg w formule ekidenu to wyjątkowa okazja, by wspólnie z zespołem z pracy, przyjaciółmi albo […]

Trwają zapisy na Maraton Sztafet – ostatnie wolne miejsca startowe!

Już 8 czerwca br. biegacze po raz siedemnasty wyruszą na trasę Biegu Ursynowa. Trasę uważaną przez wielu za idealną do bicia rekordów życiowych na dystansie pięciu kilometrów. Bieg Ursynowa jest od lat jednym z ważniejszych […]

Najszybsza „piątka” w mieście. Trwają zapisy na 17. Bieg Ursynowa

Saucony zaprezentowało niedawno najnowszą odsłonę swojego podstawowego buta treningowego, czyli Ride. To już 18. generacja tego modelu. Chociaż o wrażeniach z testu wypadałoby napisać dopiero na końcu, by potrzymać Was nieco w niepewności, to w […]

Saucony Ride 18: Idealny towarzysz treningów i zawodów! [test]

Plan treningowy na wynik 3:50 to propozycja dla początkujących średniozaawansowanych biegaczy, którzy mają za sobą półmaraton pokonany w czasie poniżej 2 godzin i szykują się do debiutu w maratonie lub są już na poziomie pozwalającym […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:50 [20 tygodni]

Do realizacji planu można przystąpić w zasadzie z marszu, mając na koncie kilka tygodni w miarę regularnych treningów biegowych, pod warunkiem, że jest się w stanie przebiec 10 km w czasie poniżej 55 minut. Plan […]

Plan treningowy do maratonu na wynik 3:40 [20 tygodni]

Wygraj pakiet startowy na jeden z najpiękniejszych półmaratonów świata!
Weź udział